“岔道”是相對(duì)于“正道”而言的，心理咨詢追求有效，而判斷有效的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是看是否實(shí)現(xiàn)了雙方商定的咨詢目標(biāo)。因此，可以認(rèn)為所有圍繞著咨詢目標(biāo)的談話都是正道，而任何對(duì)咨詢目標(biāo)的偏...
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李克富?||?SST經(jīng)驗(yàn)談（7）：避免談話走上岔道 -
李克富?||?寫日記很重要在我的咨詢?cè)O(shè)置里，的確允許自己跟來(lái)訪者握手，但離開(kāi)時(shí)我是從來(lái)不會(huì)出門相送的。好在我有記日記的習(xí)慣，翻到那一天，我恍然大悟…… 2008年，當(dāng)?shù)谝淮巫稍兘Y(jié)束她問(wèn)我“是不是對(duì)所有...
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李克富?||?心理咨詢中的呼吸訓(xùn)練呼吸是調(diào)整身體能量和情緒的有效武器。事實(shí)上，僅僅是關(guān)注著自己的呼吸，這本身就能使一個(gè)焦慮的來(lái)訪者產(chǎn)生改變。學(xué)會(huì)控制或調(diào)整呼吸，能有效地阻止焦慮升級(jí)為全面的驚恐發(fā)作。 “我們知...
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李克富?||?那賣包子的，大學(xué)畢業(yè)！我相信一個(gè)賣包子的大學(xué)生一定是有故事的，我相信同樣的故事不同的人解讀也是不同的，這就像吃包子是一樣的。 假期一切都懶得做。昨天早晨外出買早餐，抬頭見(jiàn)小區(qū)附近剛開(kāi)了家包子鋪。我...
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李克富?||?讓飄著的，著陸！不這樣做了不是不做了，而是在做的時(shí)候有了很大的變動(dòng)和刪減，而且這樣的做法于我已經(jīng)形成習(xí)慣，在做的時(shí)候不知道自己在做了。 曾有人問(wèn)我，哪種心理咨詢技術(shù)最有用處。我說(shuō)，有一種技術(shù)...
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李克富?||?邂逅：難以言說(shuō)的故事看了昨天的涂鴉，有學(xué)員說(shuō)曾聽(tīng)我講過(guò)一個(gè)案例，大意是由于與一位來(lái)訪者在其婚禮上邂逅，她希望我從地球上立馬消失。我想起來(lái)，那不是案例，而是一次經(jīng)歷，后來(lái)我將其文學(xué)化后在2000年...
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