拒絕銷售 1、主題是什么？ 拒絕理發(fā)師的忽悠 2、事件是什么？ 經(jīng)常去的理發(fā)店重新裝修開業(yè)，我過去剪發(fā)，經(jīng)常給我剪發(fā)的那個理發(fā)師熱情的接待了我，理完發(fā)后對我說：他目前在理發(fā)店...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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2021-08-09
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覺察日記
1、主題是什么？ 被勾到了。很憤怒 2、事件是什么？ 今晚林屹姐答疑。被勾到了。 3、即時反應是什么? 憤怒 4、此刻身體的感覺如何？ 堵的慌，整個胸腔要炸。 5、內(nèi)在對話是...
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退出遇見的女神營
1、主題是什么？ 退群 2、事件是什么？ Fitnow遇見健身營有一個針對班主任培訓的百花營，這個營的目標是：讓大家成為遇見運動能力最強、身材最美的班主任，成為學員眼里的榜樣...
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2021-07-25
1、主題是什么？ 錯過共修 2、事件是什么？ 九型第十五期線上共修開始一周時間了，感覺我第十四期共修就是咬著牙熬過來的?？粗@一期群里伙伴們每天都熱熱鬧鬧的話題不斷，我卻無心...
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個案工作坊課后總結帶著自己目前的混沌狀態(tài)走進了個案工作坊，在個人介紹時發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心是信任東方九型體系，信任這個場域的。報名個案工作坊的課程我是有期待的，或者說是帶著十二分的意愿來到這里，希望自...
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十四期共修總結
1、在本期中，投入和參與是多少，可列舉說明（讀書分享、生命故事分享，參與教練接龍，老師的線上視頻答疑，小組群內(nèi)互動，私下相互支持和支持他人） 本期參加讀書分享和教練接龍各一次...
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生命療愈課總結——2021、7、9
7月2日的傍晚，跟亞東結伴拖著箱子又一次走進了綠洲水鄉(xiāng)酒店，參加陳浪老師的生命個案療愈工作坊。因為在“五一”期間五天的療愈課上收獲很大，又因為近半個月來自己再一次深深掉入了受...
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覺察日記（23）
1、主題是什么？ 不臨在 2、事件是什么？ 小區(qū)門前的馬路正在進行擴建施工，坑洼不平塵土飛揚的狀態(tài)已經(jīng)有一個多月了，我每天買菜遛狗進進出出感覺越來越難走，尤其是最近小區(qū)的門口...
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覺察日記（22）
1、主題是什么？ 感受到兒子的獨立和成長 2、事件是什么？ 這些日子兒子一直自己忙乎著搬家，在老房子那里收拾清洗窗簾和廚房用品，找物業(yè)和維修師傅解決處理各種水電上的小毛病，忙...
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覺察日記（21）
1、主題是什么？ 兒子搬家，我感受到分離的痛 2、事件是什么？ 兒子要搬到老房里去居住生活，他帶著一種開始新生活的興奮和期待，每天都在忙里忙外的搬東西，對我提出的一些建議基本...
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覺察日記（20210613）
1、主題是什么？ 責任 2、事件是什么？ 周二一位新人把總?cè)好赓M教練的接龍發(fā)給我，問我怎么沒經(jīng)允許就有人給她排上了，而且她也不認識那個推薦人，怎么這么混亂，也沒弄清楚就發(fā)出來...
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覺察日記（20）
1、主題是什么？ 跟兒子較勁 2、事件是什么？ 兒子女朋友馬上畢業(yè)要來石家莊工作，兒子計劃跟女朋友搬到我的那套老房子里去住，這兩天原租戶搬走了，正在收拾做保潔。因為那個小區(qū)里...
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2021-06-05覺察日記——鏡子一：主題是什么？鏡子。 二：事件是什么？一個朋友跟我說，她兒子跟老公打起來了，我說：真的動手了，你兒子25歲了，就跟老爸打起來了？她說是真的，當時幸好她在中間攔著。沒有造成多...
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覺察日記（19）
1、主題是什么？ 真實的選擇，為自己負責 2、事件是什么？ 以前在一起玩旗袍的姐妹們，約好周六的7：30在園博園聚會舉辦一個小活動。因為大家要帶的東西比較多，所以要開車過去，...
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愿用自己的生命體驗，支持和陪伴更多的朋友，走出生命中的迷茫和黑暗<br>@linzaipeiban
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覺察日記（18）
1、主題是什么？ 感受到了兒子的溫暖 2、事件是什么？ 今天早晨我在家里做健身營的任務，兒子按照我的要求給我準備了早飯（幸福的發(fā)了個朋友圈）：有牛奶燕麥粥、煮雞蛋、蒸紅薯和拌...
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療愈課總結
剛剛過去的五一勞動節(jié)，讓我58年的人生體驗了N個第一次。第一次對著“父母”痛快淋漓地咒罵；第一次體味到了自愿被打的刺骨疼痛；第一次肆無忌憚的哭喊大叫；第一次看到我是在...
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十四期線上共修群中期總結
1、自己在運用“臨在-覺察-療愈”這個自我成長的三角形是如何啟動和運用的，成度怎么樣？對自己有一個客觀評估！ 臨在主要是在日常生活和運動中提醒自己關注呼吸和自己在一起，臨在練...
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