今天聽喜悅老師的分享，老師說當(dāng)分析那些事情的時(shí)候，表達(dá)那些情緒的時(shí)候，要把我去掉。這個(gè)辦法對(duì)于我來說真的很好。就是曾經(jīng)灌注的那么多個(gè)我，造成了我們的心有些偏了，或者說有些閉塞...
IP屬地：山西
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和錯(cuò)誤的感覺分離
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關(guān)于生氣的情緒
慢慢開始意識(shí)到自己的體內(nèi)是有各種各樣情緒的，當(dāng)我們遇到一些事情，這些原本有的情緒就會(huì)被攪動(dòng)。我們總是把責(zé)任推給事件的另一方，覺得都是人家的錯(cuò)，我們是受害者。其實(shí)這是我們生命中...
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夢(mèng)：有些勇氣，只是恐懼和內(nèi)在敵意的表達(dá)圖 文/喜悅 這是夢(mèng)： 和兩個(gè)伙伴一起去一個(gè)寺院，其中一個(gè)伙伴A，很相信寺院的師父，很厲害。而自己內(nèi)心有點(diǎn)半信半疑。另外一個(gè)伙伴B就是跟著玩兒。在寺院里，師父能夠算命，但必須...
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夢(mèng)：真正的放過，不是不想與之糾纏圖 文/喜悅 類似的夢(mèng)已經(jīng)做過很多次，我已經(jīng)知道這是自己此生要面對(duì)的功課。 夢(mèng)到自己還是無法接受一些事情，當(dāng)看到與之相關(guān)的信息的時(shí)候，內(nèi)心會(huì)有惱恨之心。 這個(gè)發(fā)生在很小的時(shí)候...
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安靜聆聽 是生命的修行圖 文/喜悅 你能安靜耐心地聆聽嗎？并在聽的時(shí)候，不起評(píng)判，不起情緒，不打斷別人說話嗎？ 1 大家有沒有檢測(cè)過自己聆聽的能力，就是說，愿不愿意安安靜靜地聽別人說話，愿不愿意讓...
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@看心空間 嗯嗯，也許這次就成了
不小心把自己活成了一座孤島。
突然感覺手機(jī)上如果有別人發(fā)來信息，心里會(huì)很驚喜。我會(huì)時(shí)不時(shí)的拿起手機(jī)刷一下微信，看看有什么信息。每次都很失望，除了一些公共的信息，還有就是一些通知。因?yàn)槲覜]有朋友。每次當(dāng)我。...
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不小心把自己活成了一座孤島。
突然感覺手機(jī)上如果有別人發(fā)來信息，心里會(huì)很驚喜。我會(huì)時(shí)不時(shí)的拿起手機(jī)刷一下微信，看看有什么信息。每次都很失望，除了一些公共的信息，還有就是一些通知。因?yàn)槲覜]有朋友。每次當(dāng)我。...
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到底該怎樣，繼續(xù)還是止步？
最近因?yàn)檫@個(gè)瑜伽學(xué)習(xí)，心里很糾結(jié)。我很喜歡這個(gè)事情。去年花了不少錢，在這個(gè)事情上。那也是因?yàn)橹拔乙恢庇心莻€(gè)愿望，我老公也是覺得我生病了，他想實(shí)現(xiàn)我那個(gè)愿望。但是他不可能一直...
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理想那么美，我該怎么去實(shí)現(xiàn)
目前的我十分的被動(dòng)，從小到大都是衣食無憂的我現(xiàn)在陷入了困境。我是一個(gè)很有理想，很有追求的人。但是現(xiàn)在快到40了，卻一事無成。不停的在學(xué)習(xí)，不停的在充電?？释幸惶炷艹蔀?..
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內(nèi)心的敵意
今天在路上突然碰見一個(gè)很久以前的同事。他很驚訝的說，感覺我變了很多，不怎么像原來那么活潑愛說話了。其實(shí)我早已經(jīng)習(xí)慣這種狀態(tài)的自己。他說我之前這樣那樣，很多事情我自己都...
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2019-02-25
補(bǔ)25天的功課， 我看到當(dāng)我在教育孩子的時(shí)候做著和我媽原來一樣的事情，告孩子這個(gè)不行，那個(gè)不行，讓孩子按照我的意愿來，不然的話我就有一種崩潰的感覺，和孩子呆在一起，更像...
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一年三班同學(xué)寒假總結(jié)
伴隨著上學(xué)年的結(jié)束，一年三班全體同學(xué)迎來了他們?nèi)雽W(xué)后的第一個(gè)寒假。如何才能過好寒假，讓孩子度過一個(gè)充實(shí)而快樂的假期？為此，一年三班班主任李老師在放假之初就給孩子們做...
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呂老師課第四次課程感想
上午剛剛聽了呂老師第四次課的分享，反反復(fù)復(fù)拖來拖去聽。我很難總結(jié)出到底學(xué)了什么，但是感受特別多。 第一個(gè)感受，我每次在聽的時(shí)候，總會(huì)不自覺的干其他事分出一部...
