最近看到不少短視頻，大家都向往愛情，卻又懼怕婚姻，我不禁在想自己應(yīng)該以什么態(tài)度面對婚姻？ 我覺得可以總結(jié)為四個字“愿意兜底”。 孔子說，君子不器，是說不要把自己固定為某種角色...
IP屬地：上海
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每天一分鐘095 以什么態(tài)度面對婚姻
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《非暴力溝通》第十二章——為了保護(hù)使用強(qiáng)制力摘錄筆記
知識點(diǎn)：保護(hù)性強(qiáng)制力與懲罰性強(qiáng)制力 保護(hù)性強(qiáng)制力 背后的假設(shè)是人們之所以做出傷害自己或他人的行為是出于無知： 無知：1. 對行為的后果缺乏意識 2. 認(rèn)識不到可以用不傷害他人...
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《非暴力溝通》第九章——愛自己感悟筆記
知識點(diǎn)： 轉(zhuǎn)變每時每刻的自我評價才能善意和友愛的對待自己。 我們的改變的動機(jī)是出于想為自己和他人創(chuàng)造更美好的生活 如果我們指責(zé)的人是自己，真正的心聲是我的所作所為沒有滿足我的...
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《非暴力溝通》——第一章~第六章感悟筆記作者是馬歇爾·盧森堡博士，1984年成立非暴力溝通中心，指導(dǎo)人們在工作何生活中運(yùn)用非暴力溝通，消除分歧何爭議，實(shí)現(xiàn)高效溝通，幫助解決許多世界范圍內(nèi)的爭端何沖突。 情景A：在家...
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優(yōu)勢訓(xùn)練營（關(guān)系營）引領(lǐng)力實(shí)戰(zhàn)-甩猴子大作戰(zhàn)
背猴子：威廉姆翁肯 認(rèn)為責(zé)任是一只猴子，很多本該下屬員工自行完成的職責(zé)，常常被上司背過去。也會發(fā)上在統(tǒng)計(jì) 家人之間 甩猴子大作戰(zhàn)：梳理工作，然后通過授權(quán)/借力/拒絕，讓每天的...
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《葉武濱時間管理100講》精華筆記課程簡介： 《葉武濱時間管理100講》是喜馬拉雅上的免費(fèi)精品課程，2016年開播以來，收聽量達(dá)到了1.3億次，評分9.6，是一堂不容錯過的人生必修課。我在課程中學(xué)到了一個理念...
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優(yōu)勢訓(xùn)練營（關(guān)系營）引領(lǐng)力-破界錘
邊界錘：打破目標(biāo)邊界和信息邊界； 一、 如何打破目標(biāo)邊界： 不要讓個人目標(biāo)當(dāng)成是終點(diǎn)，而是成為通往共同目標(biāo)的通道； 找到共同目標(biāo) 顯著特點(diǎn)：a. 唯一性，事事都重要意味著事實(shí)...
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優(yōu)勢訓(xùn)練營（關(guān)系營）交往力-認(rèn)識交往力
認(rèn)識交往力 交往力表現(xiàn)：人群中最燦爛大方的，夸贊別人時生動自然，一點(diǎn)也不別扭，人們有什么事會第一個想到ta，人緣好，討人喜歡，有自己獨(dú)特的感染力，能維持舒服的關(guān)系。 核心：真...
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優(yōu)勢訓(xùn)練營（關(guān)系營）引領(lǐng)力-越控制越失控
引領(lǐng)優(yōu)勢者可能遇到的一個問題：越控制，越失控。 第一種情況：是被細(xì)節(jié)纏住，反而遺漏了最關(guān)鍵的事情 第二種情況：是因?yàn)槟繕?biāo)壟斷，讓團(tuán)隊(duì)的協(xié)作性變差 第三種情況：是因?yàn)榘褯Q策都攬...
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優(yōu)勢訓(xùn)練營（關(guān)系營）引領(lǐng)力-發(fā)現(xiàn)引領(lǐng)力
引領(lǐng)力顯著特點(diǎn)： 愿意做出決策，對此自信，并且為此負(fù)責(zé) 厭惡失控，不害怕沖突 擅長演講，需要聽眾 金句：我們碰到地人了，敵人就是我們自己——《第五項(xiàng)修煉》 打開優(yōu)勢眼，仔細(xì)想...
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20220411 翻轉(zhuǎn)課堂-重構(gòu)力
知識點(diǎn)： 三把抓手，用戶、場景、需求 ，抓出書中的核心知識點(diǎn) 也就是解決哪些人在什么場景下的哪種問題，以這個為目標(biāo)有針對性的設(shè)計(jì)課堂內(nèi)容冬季 以終為始，重點(diǎn)要解決問題，從幾方...
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《思考快與慢》第8章 如何做判斷
知識點(diǎn)： 系統(tǒng)1下的基本評估在直覺性判斷中比較重要，常常會拿來替代更難問題的判斷 刻意回答一個問題會引起另一個問題，思維的發(fā)散性 用自己的話復(fù)述這個知識點(diǎn)的概念： 系統(tǒng)1 不...
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《思考快與慢》第2章感悟分享
知識點(diǎn)： 先專注完成一項(xiàng)任務(wù)，任務(wù)要適度，合理制定完成時間。 用自己的話復(fù)述這個知識點(diǎn)的概念： 超過系統(tǒng)2最大工作極限，人們就會自動放棄； 從一個任務(wù)轉(zhuǎn)換到另一個任務(wù) 需要付...
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一邊閱讀一邊思考， 記錄下每一個“啊哈”時刻， 那都是前進(jìn)的動力
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《了不起的我》關(guān)鍵詞：環(huán)境場；情感觸動
原理篇： 場 ：我們心中關(guān)于空間功能的假設(shè)； 場的力量來源：別人在這個空間的行為；自已以往在這個空間的行為； 一個人在某個空間做的事情越純粹，越持久，這個場的力量就越大‘’ ...
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《了不起的我》關(guān)鍵詞：假設(shè)；小步子原理
小工具：心理免疫的X光片 希望達(dá)成的行為目標(biāo)： 與目標(biāo)相反的行為： 潛在的好處： 內(nèi)心重大的假設(shè)：（如果做不一樣的行為，最擔(dān)心別人會怎么對我們） 如果。。。。就。。。 ——...
