很久沒有更新簡書,很認真得在適應(yīng)一個新的旅程,有過期待,有過彷徨,有過焦慮,有過失望,有過興奮,有過難忘,有過沉靜,有過慌張……這一切的感受都如...
剛剛老母親忍不住想要抱我一下,興奮得拍著我,脫口而出,哇~寶貝,太謝謝你了!太謝謝了! 要隨喜贊嘆一下,這份“奇跡”——然后我還要到了一個更大的...
今晚的主題是探討需要,而這一個半小時里,活現(xiàn)了我對于需要的種種相愛相殺。 盡管我沒有提問,然后老師在跟其他同學(xué)互動的時候,我的身體是有感覺的!幾...
清晨六點零五分,坐上了睿睿媽的車,一行三人去往西湖邊,太子灣的春天很是令人想念。但我的心情平平的。 從玉古路來到龍井的時候,空氣已分外清新,臨近...
最近,借由冥想的力量,我嘗試為自己梳理了很多的新空間,也在外在斬斷了一些不必要的能量糾纏,至少在當(dāng)下這個時刻,會有一些干擾和消耗的,我果斷拒絕,...
今天上午,感受到身體內(nèi)有一團(無名)火,不想放過它,我便進行了書寫!感受這團火,在胸中熊熊燃燒!那一刻,我是需要靜坐一下,還是按照諾老師的教導(dǎo),...
今夜窗外,淅淅瀝瀝得下著雨,不知明日,花落知多少。 三月的時光,恰逢百花綻放,不知選定三月八號作為女人節(jié),是不是跟這樣的天時也有關(guān)系? 盧梭說:...
從昨天下午的傍晚開始,能量起了一些微妙的變化,身體也禁不住變得有些沉重咧! 以至于昨晚陪娃睡下,就沒再爬起來。我想,關(guān)注自己的身心也是特別要緊的...
源頭 最近的早課,更多的針對呼吸,看到很多人焦慮,情緒的底層是失去了和呼吸的連接,失去了生命本源的連接,同時,太強烈的體式如果沒有正確的練習(xí),不...