很久沒有更新簡書，很認(rèn)真得在適應(yīng)一個新的旅程，有過期待，有過彷徨，有過焦慮，有過失望，有過興奮，有過難忘，有過沉靜，有過慌張……這一切的感受都如此的真實，一幕幕清晰可見，同時...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
五四青年節(jié)寄語 -
-
謝謝你的觀看！如果喜歡，請點個贊哦??
接納自己，敢于表達(dá)需要
今晚的主題是探討需要，而這一個半小時里，活現(xiàn)了我對于需要的種種相愛相殺。 盡管我沒有提問，然后老師在跟其他同學(xué)互動的時候，我的身體是有感覺的！幾度想要回避，也創(chuàng)造了外在的環(huán)境...
-
接納自己，敢于表達(dá)需要今晚的主題是探討需要，而這一個半小時里，活現(xiàn)了我對于需要的種種相愛相殺。 盡管我沒有提問，然后老師在跟其他同學(xué)互動的時候，我的身體是有感覺的！幾度想要回避，也創(chuàng)造了外在的環(huán)境...
-
美爆了！太子灣的春?花的心清晨六點零五分，坐上了睿睿媽的車，一行三人去往西湖邊，太子灣的春天很是令人想念。但我的心情平平的。 從玉古路來到龍井的時候，空氣已分外清新，臨近湖邊的時候，只見霧氣騰騰的，勝...
-
高維智慧會如何捏造一個?我？最近，借由冥想的力量，我嘗試為自己梳理了很多的新空間，也在外在斬斷了一些不必要的能量糾纏，至少在當(dāng)下這個時刻，會有一些干擾和消耗的，我果斷拒絕，或者冷處理。我?guī)缀醪怀鲩T，很少...
-
-
關(guān)于憤怒情緒——轉(zhuǎn)念的體驗今天上午，感受到身體內(nèi)有一團(無名)火，不想放過它，我便進(jìn)行了書寫！感受這團火，在胸中熊熊燃燒！那一刻，我是需要靜坐一下，還是按照諾老師的教導(dǎo)，把它發(fā)泄出來呢？是的?？梢园l(fā)泄...
-
-
借由身體的感受看見更多從昨天下午的傍晚開始，能量起了一些微妙的變化，身體也禁不住變得有些沉重咧！ 以至于昨晚陪娃睡下，就沒再爬起來。我想，關(guān)注自己的身心也是特別要緊的，所以潛意識肯定也是想讓自己好...
-
20200305 讀書打卡
源頭 最近的早課，更多的針對呼吸，看到很多人焦慮，情緒的底層是失去了和呼吸的連接，失去了生命本源的連接，同時，太強烈的體式如果沒有正確的練習(xí)，不免對現(xiàn)代人的身體是一種傷害。 ...
-
