記錄?是要我們寫日記,把做過的事情都記錄下來嗎?不是,我們今天聊的是關(guān)于反思中的如實(shí)記錄。 記憶 不過我們先來聊聊記憶,記憶分為短時記憶和長時記...
以教為學(xué)?這是要我當(dāng)老師嗎?可是我還正在學(xué)習(xí)啊。 大多數(shù)人都有這樣的擔(dān)憂,自己都一知半解,怎么教別人呢?更何況出丑怎么辦?殊不知,這種學(xué)習(xí)方法非...
今天我們來聊聊反思對標(biāo)臨界知識。 臨界知識 我們先來回顧一下臨界知識,臨界知識就是那些能解釋統(tǒng)一規(guī)律的知識,這樣的知識我們稱為臨界知識。 比如,...
今天我們來聊聊怎樣反思對標(biāo)概念。 概念 我們常常有這樣感覺,學(xué)了知識,當(dāng)時覺得自己已經(jīng)記住了,可是當(dāng)我們要解決問題的時候,我們還是按看樣子解決,...
今天我們來聊聊怎樣反思對標(biāo)概念。 概念 我們常常有這樣感覺,學(xué)了知識,當(dāng)時覺得自己已經(jīng)記住了,可是當(dāng)我們要解決問題的時候,我們還是按看樣子解決,...
今天我們聊聊習(xí)慣性防衛(wèi)。 習(xí)慣性防衛(wèi) 我們常??吹絻蓚€人莫名其妙就吵起架來了,如果你湊過去聽的話,你會發(fā)現(xiàn)兩個人吵的都不是一個話題,這是為什么呢...
今天我們來聊聊注意力,注意力為什么要反思呢? 注意力 注意力就是一個人主動或被動去做一件與成長不相關(guān)的事。 比如,湊熱鬧,隨大流,多管閑事。 現(xiàn)...
昨天我們講了反思中的跳躍性假設(shè),今天我們來講一講反思中的情緒。 情緒 情緒就是一個人的喜怒哀樂,有時候我們能感受得出來,比如,當(dāng)我們極度憤怒的時...
我們花了兩篇文章來講了反思與對標(biāo),今天我們來聊聊反思的作用之一--跳躍性假設(shè)。 跳躍性假設(shè) 比如,上臺演講對大多數(shù)人是比較害怕,第一次上臺都會緊...