開放性=擴大共識+消除盲區(qū) 開放性高低的檢驗標準：有沒有人從對方那里拿到新的信息，能不能因此輸出一個更好的東西。 喬哈里窗（如下圖） 一、保持溝通的開放性,不斷同步雙方的信息...
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脫不花《溝通訓練營》系列：開放性：怎樣創(chuàng)造共識 -
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四招幫你打造易瘦體質(zhì)近期購買了一個自費keep課程，現(xiàn)將課程知識點整理成文字供健身愛好者、減肥人士參考。 圖片截屏自keep APP 第一招：提高基礎(chǔ)代謝 理論 要成為易瘦體質(zhì)，要提高消耗熱量的...
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我是一個愛美麗、愛美食、愛電影、愛看書的愛笑女子！歸根到底，我最愛的是生活，你呢？<br><br>微信公眾號：微笑的秧秧<br><br>頭條號 ：微笑的秧秧<br><a href="http://www.toutiao.com/m1555191187863554/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.toutiao.com/m1555191187863554/</a><br><br>歡迎關(guān)注我~（微笑臉）<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動<br><br>文章均為原創(chuàng)，如需轉(zhuǎn)載，請先聯(lián)系我征求同意。
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真好看
包治百病‖平價小眾包，簡單不撞款
大家好，我是大臉貓。 最近無意中在某寶上看到一款很好看的小眾包包，于是點進去瞄了幾眼，沒想到就這樣一發(fā)不可收拾。 小眾包包呢，就是有一點特別好，不容易撞包！今天我給大家種草的...
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跑步前的熱身應(yīng)該怎么做？
跑步前拉伸有助于我們免于受傷，又能強化減肥效果。 跑步前的熱身主要做以下6個動作： 第一個動作：活動踝關(guān)節(jié)：逆時針五圈，順時針5圈。 第二個動作：抱膝蓋走，每邊4次，邊走邊做...
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D群2-7-董立濤3.16-3.18三日時間記錄
3.16-3.17周五、周六時間管理 6:55漫步人生小程序-早打卡 7:00-7:30半個小時聽書 7:35-7:45十分鐘冥想 7:50起床 起床儀式+剃胡須時間同時壓腿...
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如果此刻你正在痛苦中，試著換位思考，不要以自己的悲傷為中心，想想你的情緒會影響到誰？你要怎樣改善他們的情緒，在讓他人快樂的過程中你的情緒也就會緩和了……高的智慧??
那些被歲月改變的……
① 2017年的最后一天。 昨天大家都在曬18歲的照片，我也順便回憶了那個胖嘟嘟的自己。 18歲以前，吃早點，佐料只放韭菜，不吃蔥、不吃蒜、不吃則耳根(魚腥草)，不吃一切“生...
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那些被歲月改變的……① 2017年的最后一天。 昨天大家都在曬18歲的照片，我也順便回憶了那個胖嘟嘟的自己。 18歲以前，吃早點，佐料只放韭菜，不吃蔥、不吃蒜、不吃則耳根(魚腥草)，不吃一切“生...
