很多人都習(xí)慣晨起喝杯水,認(rèn)為既能補(bǔ)充睡眠時(shí)機(jī)體代謝所失去的水分,促進(jìn)排便、清醒大腦;還能在一定程度上幫助降低血液粘稠度,減少心梗、血栓等的發(fā)病率。 很多人都堅(jiān)持每天早起一杯水...
很多人都習(xí)慣晨起喝杯水,認(rèn)為既能補(bǔ)充睡眠時(shí)機(jī)體代謝所失去的水分,促進(jìn)排便、清醒大腦;還能在一定程度上幫助降低血液粘稠度,減少心梗、血栓等的發(fā)病率。 很多人都堅(jiān)持每天早起一杯水...
近年來(lái),美容圈風(fēng)行一句話:要想皮膚好,抗糖少不了。 近日,央視新聞發(fā)起熱搜話題『抗糖真能抗衰老嗎』引起大家的熱議。 在很多愛(ài)美人士的眼中,糖是皮膚的“頭號(hào)殺手”,過(guò)多糖分的攝...
下班聚會(huì),大家想啥?——火鍋 姐幾個(gè)人,好久沒(méi)聚了,出來(lái)打邊爐吧 這周家庭聚會(huì),一起出去吃火鍋吧 親愛(ài)的,今天不想做飯了,我們出去吃火鍋吧 安排! 氣氛輕松!熱氣騰騰! 天冷...
“哎呀,掉毛了!” “一薅掉一把,我會(huì)不會(huì)禿?。 ?“我現(xiàn)在都不敢洗頭了,感覺(jué)能給自己洗成光頭!” 秋季天干物燥,是一個(gè)比較容易脫發(fā)的季節(jié)。秋燥易耗傷人體的陰血,導(dǎo)致肌膚毛發(fā)...
多囊圈里有這樣一句話“懷得上也未必保得住”。這是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征(PCOS)的女性自然流產(chǎn)率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通女性。而其中的原因就與多囊的胰島素抵抗和高胰島素血癥有密切的關(guān)系。...
我們知道,卵子只有在對(duì)的時(shí)間、對(duì)的地方遇到對(duì)的精子才有可能受孕成功。成熟的卵泡從卵巢排出,經(jīng)過(guò)輸卵管,在那里可能會(huì)與精子相遇而受精。卵子會(huì)在輸卵管等待12-24小時(shí),如果沒(méi)有...
從青春期開(kāi)始,我就羨慕人家那種白里透紅,膚如凝脂的女孩子,這樣女孩子讓人有種我見(jiàn)猶憐的感覺(jué)。從內(nèi)心來(lái)說(shuō),我是一個(gè)細(xì)膩而敏感的人,可是外表卻總給一種“女漢紙”的錯(cuò)覺(jué)。 我的成長(zhǎng)...
一位醫(yī)生朋友跟我,他接診過(guò)的多囊卵巢綜合征(PCOS)的姐妹中,真的想當(dāng)一部分同時(shí)存在有很多甲狀腺功能減退。 身體的很多機(jī)能都是有連帶關(guān)系的,對(duì)于了解多囊的姐妹來(lái)說(shuō),碰到甲減...
以前看到胖人,會(huì)感覺(jué)這個(gè)人一定生活條件不錯(cuò),吃喝不愁。而現(xiàn)在我們常說(shuō),有錢人才不會(huì)胖呢,因?yàn)?“一胖毀所有”,人們不再為溫飽而奔波,更注重的是體態(tài)的優(yōu)雅和身體的健康。 對(duì)于大...
吾家有女初長(zhǎng)成,嬌俏可人及傾城。 一路從嗷嗷待哺長(zhǎng)到亭亭玉立,各位老父親老母親真的是越看越心聲歡喜。 為人父母的家長(zhǎng)常常有一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為多囊卵巢綜合征(PCOS)是一種婦科疾...
金大俠的《鹿鼎記》有胖頭陀和瘦頭陀,沒(méi)想到多囊卵巢綜合征(PCOS)的姐妹群里也有“胖多囊”和“瘦多囊”之分。 “胖多囊”一般比較容易被發(fā)現(xiàn),如果你月經(jīng)紊亂,又比較胖,很自然...
現(xiàn)在的中國(guó)人,生活品質(zhì)提升,吃得好、吃得精,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,活動(dòng)量減少,從而容易產(chǎn)生如肥胖、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等所謂的“富貴病”。這類“富貴病”普遍都存在高糖,高脂的狀況...
好痛,別惹我!——月經(jīng)期 好餓,別惹我!——卵泡期 好累,別惹我!——排卵期 好煩,別惹我!——黃體期 天哪! 一個(gè)月經(jīng)期已經(jīng)讓男同胞們生不如死了,這怎么還多出三個(gè)期了呢?這...
各位姐妹們都收到七夕禮物了嗎?花?巧克力?包包?項(xiàng)鏈?結(jié)婚一年,平日里感情也一向很好,Lisa無(wú)比期待LG愛(ài)的表白,結(jié)果…… 哈哈哈……直男LG居然送的是M-DCI,拆開(kāi)禮物...
肌醇,最近這兩年在女人圈里越來(lái)越多被提到。原因五個(gè)女人中可能就有一個(gè)多囊卵巢綜合征(PCOS),而多囊傾向的人可能就更多。 為作女性高發(fā)疾病,國(guó)內(nèi)外多個(gè)指南均將生活干預(yù)作為一...
遠(yuǎn)離多囊還是要管住嘴,邁開(kāi)腿,適當(dāng)增補(bǔ)
幾天前,“寧?kù)o瘦好多”這一話題竄上熱搜榜首位置。這當(dāng)然有真人秀節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》熱度的原因,但是更重要的一點(diǎn)是,曾經(jīng)靠小粗腿上當(dāng)年“熱搜”的寧?kù)o,微胖女星盤點(diǎn)總是被帶上的...