本節(jié)主題:PET核心內(nèi)容:傾聽+表達 通過行為窗口來劃分問題區(qū),根據(jù)問題區(qū)進行傾聽或表達 第48課作業(yè):1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容,分享你的成長感悟 傾聽:帶著同...
本節(jié)主題:PET核心內(nèi)容:傾聽+表達 通過行為窗口來劃分問題區(qū),根據(jù)問題區(qū)進行傾聽或表達 第48課作業(yè):1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容,分享你的成長感悟 傾聽:帶著同...
本節(jié)主題:P.E.T.不僅僅是一種溝通方法,更是一種全新的思維方式。真正要學會P.E.T.,活出P.E.T那一定要在生活中多實踐、要經(jīng)常復盤、要有意愿遵循P.E.T。 第47...
本節(jié)主題:如何與老人和解。 療愈過往的創(chuàng)傷才能真正和解,才能真正認識到并不是你的過去決定了你的現(xiàn)在和未來,而是你的現(xiàn)在決定了你的過去和未來,你現(xiàn)在怎么看待你的過去,決定了你現(xiàn)...
本節(jié)主題:如何應對孩子沉迷網(wǎng)絡游戲。 第45課作業(yè):1、復習一般孩子玩手機的幾個原因 1、網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。2、網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求。3、網(wǎng)游滿足了孩子宣泄現(xiàn)實中壓...
本節(jié)主題:分析梳理孩子撒謊的原因和應對方法。 第44課作業(yè):1、復習孩子撒謊的四種情況以及處理方式 孩子撒謊一般有以下幾種原因:1、孩子做錯事害怕被懲罰。這時要傾聽孩子,撫平...
本節(jié)主題:當孩子說話不算話時我們要放下好壞對錯的評判,不要從道德層面去評判孩子。孩子問什么說話不算話?1、孩子還小,對時間沒有概念。2、約定不合理,孩子是被迫答應或者被騙答應...
本節(jié)主題:如果孩子讓我們做一些我們做不到的事情,或者孩子感受到挫折的時候,父母如何處理自己的愧疚感。1、父母需要認識到,拒絕孩子沒關系,能夠回應孩子的感受就可以了。2、父母要...
本節(jié)主題:一般來說,孩子早上磨蹭遲到,有幾種不同的心理需要:1、求陪伴;2、求關注;3、孩子在被動反抗,當遇到了挫折,他可能有點害怕不敢去面對。 第41課作業(yè):1、練習使用第...
本節(jié)答疑課主題:當孩子提出的要求你沒辦法滿足的時候,你要把自己的想法和原因告訴他,但是最重要的一點就是不要批判孩子,千萬不要評判他。然后傾聽孩子,讓孩子對自己的情緒負責。好的...
本節(jié)主題:復習概括PET框架和全部溝通技巧 第39課作業(yè):1、綜合復習P.E.T.的內(nèi)容:行為、標簽、行為窗口、在行為窗口的四種情境下我們應該怎么做。最好加入自己的理解及運用...
本節(jié)主題:價值觀沖突的解決辦法 1、顧問法:只要提供事實和數(shù)據(jù),不說教,聽不聽,改不改,讓孩子自己說了算,我們不干涉。2、榜樣:耳濡目染,言傳身教。3、傾聽和我信息換檔溝通。...
本節(jié)主題:什么是PET第三法。 雙贏法是PET第三法,具體有六個步驟1、界定需求;2、是頭腦風暴,尋找解決辦法;3、想出辦法之后,評估哪個辦法好;4、選一個能夠滿足雙方需求的...
本節(jié)主題:最好的親子關系是父母擁有權(quán)威而不使用權(quán)威。父母擁有權(quán)威會讓孩子有安全感,他會知道界限在哪里,會知道遇到事情,父母會為他們撐起一片天。而使用權(quán)威會讓孩子恐懼,損害親子...
本節(jié)主題:父母和孩子都不高興,發(fā)生沖突的時候該怎么辦?一種就是父母說了算,父母說什么就是什么。還有一種是父母拿孩子沒辦法,什么都是孩子說了算。 父母慣用的權(quán)威法1、獎勵+懲罰...
答疑課:解決孩子喂飯問題的幾個步驟: 第一,父母要想清楚,自己到底能不能接受給孩子喂飯,不能接受干脆不要喂; 第二,從孩子的生理、心理需求以及父母自身找原因,看看孩子出現(xiàn)這個...
本節(jié)主題:老人干涉我們養(yǎng)孩子怎么辦? 一種是老人有情緒,所以找事兒干涉我們,這個時候我們傾聽就可以了,他情緒好了自然就沒事了; 一種是老人就是喜歡控制孩子,這個時候我們需要劃...
本節(jié)主題:如何和老公溝通看手機問題 溝通有三種,無效溝通、放棄溝通、有效溝通。 怎樣才能做到有效溝通:1、無問題區(qū)搞好關系;第二,多肯定他,讓他愿意聽你說話。在無問題區(qū)進行溝...
本節(jié)主題:孩子打媽媽的兩種情況,一種是孩子有情緒,一種是孩子沒有情緒。 當孩子有情緒打媽媽的時候,第一,我們要保護好自己,不要讓孩子傷害到自己;第二,傾聽孩子,讓孩子有機會釋...