本節(jié)主題：PET核心內(nèi)容：傾聽+表達 通過行為窗口來劃分問題區(qū)，根據(jù)問題區(qū)進行傾聽或表達 第48課作業(yè):1、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容，分享你的成長感悟 傾聽：帶著同...
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第48課 總結(jié)課
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第47課 如何真正在生活中活出PET
本節(jié)主題：P.E.T.不僅僅是一種溝通方法，更是一種全新的思維方式。真正要學會P.E.T.，活出P.E.T那一定要在生活中多實踐、要經(jīng)常復盤、要有意愿遵循P.E.T。 第47...
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第46課 和老人總是吵架怎么辦？
本節(jié)主題：如何與老人和解。 療愈過往的創(chuàng)傷才能真正和解，才能真正認識到并不是你的過去決定了你的現(xiàn)在和未來，而是你的現(xiàn)在決定了你的過去和未來，你現(xiàn)在怎么看待你的過去，決定了你現(xiàn)...
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第45課?:?孩子沉迷網(wǎng)絡游戲怎么辦？
本節(jié)主題：如何應對孩子沉迷網(wǎng)絡游戲。 第45課作業(yè)：1、復習一般孩子玩手機的幾個原因 1、網(wǎng)游滿足了孩子的成就感。2、網(wǎng)游滿足了孩子的社交需求。3、網(wǎng)游滿足了孩子宣泄現(xiàn)實中壓...
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第44課 孩子闖了禍還撒謊怎么辦？
本節(jié)主題：分析梳理孩子撒謊的原因和應對方法。 第44課作業(yè):1、復習孩子撒謊的四種情況以及處理方式 孩子撒謊一般有以下幾種原因：1、孩子做錯事害怕被懲罰。這時要傾聽孩子，撫平...
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第43課 孩子為什么總是“說話不算話”？
本節(jié)主題：當孩子說話不算話時我們要放下好壞對錯的評判，不要從道德層面去評判孩子。孩子問什么說話不算話？1、孩子還小，對時間沒有概念。2、約定不合理，孩子是被迫答應或者被騙答應...
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第42課 他搶了我的玩具，媽媽幫我搶回來
本節(jié)主題：如果孩子讓我們做一些我們做不到的事情，或者孩子感受到挫折的時候，父母如何處理自己的愧疚感。1、父母需要認識到，拒絕孩子沒關系，能夠回應孩子的感受就可以了。2、父母要...
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第41課：為什么孩子上學總是遲到？
本節(jié)主題：一般來說，孩子早上磨蹭遲到，有幾種不同的心理需要：1、求陪伴；2、求關注；3、孩子在被動反抗，當遇到了挫折，他可能有點害怕不敢去面對。 第41課作業(yè):1、練習使用第...
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第40課：父母不答應孩子的要求，孩子就要挾父母？孩子經(jīng)常被欺負怎么辦？
本節(jié)答疑課主題：當孩子提出的要求你沒辦法滿足的時候，你要把自己的想法和原因告訴他，但是最重要的一點就是不要批判孩子，千萬不要評判他。然后傾聽孩子，讓孩子對自己的情緒負責。好的...
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第39課 沖突無法解決怎么辦
本節(jié)主題：復習概括PET框架和全部溝通技巧 第39課作業(yè):1、綜合復習P.E.T.的內(nèi)容：行為、標簽、行為窗口、在行為窗口的四種情境下我們應該怎么做。最好加入自己的理解及運用...
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第38課 家里為什么總是爭吵不休？
本節(jié)主題：價值觀沖突的解決辦法 1、顧問法：只要提供事實和數(shù)據(jù)，不說教，聽不聽，改不改，讓孩子自己說了算，我們不干涉。2、榜樣：耳濡目染，言傳身教。3、傾聽和我信息換檔溝通。...
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第37課 沖突發(fā)生了如何才能皆大歡喜
本節(jié)主題：什么是PET第三法。 雙贏法是PET第三法，具體有六個步驟1、界定需求；2、是頭腦風暴，尋找解決辦法；3、想出辦法之后，評估哪個辦法好；4、選一個能夠滿足雙方需求的...
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第36課 父母有威信，孩子就能聽話嗎？
本節(jié)主題：最好的親子關系是父母擁有權(quán)威而不使用權(quán)威。父母擁有權(quán)威會讓孩子有安全感，他會知道界限在哪里，會知道遇到事情，父母會為他們撐起一片天。而使用權(quán)威會讓孩子恐懼，損害親子...
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第35課 與孩子發(fā)生沖突到底該聽誰的？
本節(jié)主題：父母和孩子都不高興，發(fā)生沖突的時候該怎么辦？一種就是父母說了算，父母說什么就是什么。還有一種是父母拿孩子沒辦法，什么都是孩子說了算。 父母慣用的權(quán)威法1、獎勵+懲罰...
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第34課 孩子吃飯總是需要喂怎么辦？孩子吃飯總愛說話怎么辦？
答疑課：解決孩子喂飯問題的幾個步驟： 第一，父母要想清楚，自己到底能不能接受給孩子喂飯，不能接受干脆不要喂； 第二，從孩子的生理、心理需求以及父母自身找原因，看看孩子出現(xiàn)這個...
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第33課 老人干涉我養(yǎng)娃怎么辦？
本節(jié)主題：老人干涉我們養(yǎng)孩子怎么辦？ 一種是老人有情緒，所以找事兒干涉我們，這個時候我們傾聽就可以了，他情緒好了自然就沒事了； 一種是老人就是喜歡控制孩子，這個時候我們需要劃...
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第32課 老公回家就看手機，我真的是喪偶式育兒嗎？
本節(jié)主題：如何和老公溝通看手機問題 溝通有三種，無效溝通、放棄溝通、有效溝通。 怎樣才能做到有效溝通：1、無問題區(qū)搞好關系；第二，多肯定他，讓他愿意聽你說話。在無問題區(qū)進行溝...
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第31課 孩子打我，我應該打回去嗎？
本節(jié)主題：孩子打媽媽的兩種情況，一種是孩子有情緒，一種是孩子沒有情緒。 當孩子有情緒打媽媽的時候，第一，我們要保護好自己，不要讓孩子傷害到自己；第二，傾聽孩子，讓孩子有機會釋...
