今日早會收獲： 一、 核心理論：角色與自我 角色起源：生活中的心理角色（如控制型、討好型）源于童年未被滿足的情感需求或失控的生存環(huán)境，是一種心理防御機(jī)制。 ? 兩級自我： 低...
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閱讀《角色心理學(xué)》線上讀書會早會總結(jié)
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今日閱讀第5章，4-5小節(jié) 我的閱讀收獲： 1、把淤血逐出去，讓身體好起來 胸悶，心絞痛 中醫(yī)里有句話：通則不痛，痛則不通。胸悶心慌和心絞痛等往往是因?yàn)闅鉁?，氣血不能正?..
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今日閱讀第5章1-3小節(jié) 我的閱讀收獲 1、氣不順，血就郁 氣，是推動血液循環(huán)的動力，如果肝氣郁結(jié)氣不暢，血液也就會循環(huán)不暢，最終導(dǎo)致淤血，這就是我們說的“氣滯血淤”。 氣滯...
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今日第4章10-12小節(jié) 我的閱讀收獲： 1、女性的不孕不育往往都是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，說到底還是情緒的問題。 2、很多人的累是心累，很多人的病是情緒病。對于不良情緒導(dǎo)致的身體疾...
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今日閱讀第4章7-9小節(jié) 我的閱讀收獲： 1、在甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病過程中，碘攝入紊亂是一個重要原因，飲食習(xí)慣的大環(huán)境導(dǎo)致了這一現(xiàn)象。除了攝入的素之外，不良情緒對此病的影響也很大...
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今日閱讀第4章3-6小節(jié) 我的閱讀收獲： 1、得了乳腺增生該怎么辦？ 首先調(diào)理肝氣育郁結(jié)，調(diào)整自己的情緒，增生都是由于情緒不佳，郁悶憋屈，不開心等導(dǎo)致。 其次是補(bǔ)脾，最后是清...
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閱讀第4章1、2小節(jié) 第四章： ?化解肝氣郁結(jié)的方法：讓圓圈轉(zhuǎn)起來，把疾病甩出去，在人體內(nèi)五臟六腑的運(yùn)行會氣，氣會按照一定的方向去運(yùn)動，恰好形成一個圓圈，循環(huán)往復(fù)，宛如身體內(nèi)...
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第3章第3，4、5小節(jié) 第3小節(jié)：我最愛的人，傷我最深 ??我的閱讀收獲： 我最愛的人傷我最深，因?yàn)樽類鄣娜俗鍪碌膽B(tài)度，對待我們的方式，我們會很在意。因?yàn)樗俏覀冏類鄣娜?，?..
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第3章活在一個受氣的家庭里，很難不氣郁 第1小節(jié)：氣郁，又叫肝氣郁結(jié) 我的閱讀收獲： ?氣郁主要是指肝氣郁結(jié)，，又叫肝氣不舒，簡稱肝郁。 人的精神、情緒和情感活動都與肝密切相...