飽和的還是不飽和的？歐米茄-3 還是歐米茄-6？椰子油還是菜籽油？由于有大量相互矛盾的信息，甚至知名專家之間也存在分歧，因此很難確定哪些脂肪是健康的, 哪些脂肪是不健康的。今...
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飲食與懷孕: 通過飲食讓胎兒和母親更健康
我們在子宮中的營養(yǎng)環(huán)境從出生起就影響著我們一生的健康, 這種想法被稱為健康和疾病理論 (DohAd) 的發(fā)展起源。 一個10歲患多動癥的女孩、一名30歲前列腺癌患者、一名患心...
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陽光森林營養(yǎng)學(xué)-第十五課-發(fā)燒
2019.07.14第十五課①：語音·發(fā)燒的機制（陳程醫(yī)生分享） 好，大家好！ 我們營養(yǎng)教室的各位同學(xué)們，大家好，我是陳程。那么很高興今天跟大家來一個這樣的課程。 在課程之前...
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如何從黑暗低谷中逆襲
如果你現(xiàn)在正經(jīng)歷巨額負(fù)債，眾叛親離，怎樣才能從這樣的人生低谷至暗時刻中翻身逆襲呢？如果你想從這個泥潭里面擺脫出來，快速上岸，那么我強烈建議你把這條視頻看完，我會給你提供一條簡...
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