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  • 婚姻的復(fù)盤

    一、婚姻的開始 我的前半生主要功課是“被拋棄的無價(jià)值感”,于是,我找對象最重要的不是我愛不愛~喜不喜歡,而是對方穩(wěn)穩(wěn)在,不離不棄的在。我老公當(dāng)初就給了我這份穩(wěn)穩(wěn)的安定感,最終...

  • 讀書分享

    《活出生命的意義》弗蘭克爾著 ——讀書分享 一、從“納粹集中營的死亡列車”到“生存意義” “1944年,一列開往奧斯維辛納粹集中營的火車上,一名猶太醫(yī)生將未完成的書稿縫進(jìn)大衣...

  • 約見朋友的被拋棄感

    事件:約好見面的朋友,因?yàn)檎也坏降攸c(diǎn),二話不說掉頭就走 感受:驚慌失措、自責(zé)、寒冷、被拋棄感、身體發(fā)抖 對感受的感受:排斥被拋棄感 觀點(diǎn):作為成年人,你一定自己找得到這個(gè)地方...

  • 慷慨-240824

    事件:慣性遲到,之前基本是我的標(biāo)簽,最近突然好了很多。這次上曾奇峰老師的精神分析課程,每天上課都提前半小時(shí)到教室,這對我是重大的變化。 比起從前遲到匆忙、自責(zé)的感受,這種從容...

  • 慷慨主題觀察 第4天 240814

    事件:感覺到自己近期特別疲憊、虛耗,身邊人、客戶好像都需要我費(fèi)勁心力去拯救,而我自己遇到卡點(diǎn)卻無法獲得相應(yīng)支持。只能去大自然的空間抱持或做一對一的付費(fèi)咨詢。 今天上午決定自己...

  • 【慷慨】第一天 20240809

    事件:上午同事推薦一位欲離婚的當(dāng)事人,經(jīng)了解,她目前懷孕32周,因?yàn)槔瞎谒衅谧畲嗳踝钚枰Wo(hù)依靠時(shí)的種種不負(fù)責(zé)任行為,失望直至絕望。目前身心困頓,內(nèi)心如同活在煉獄般。 頭...

  • 平和觀察 第28天

    事件:聽說孩子上游泳課一直自己玩,沒有聽教練安排認(rèn)真學(xué)習(xí)。 感受:憤怒 對話:這不胡鬧嗎?自己報(bào)了名又不認(rèn)真學(xué)習(xí)。 身體:身體被堵住,有便秘感 單玩家模式:自己總有執(zhí)念,就是...

  • 平和觀察

    事件:早上給孩子做雞蛋早餐,與平時(shí)不同的是今天給他放了姜,他就說他不愛姜的味道,沒有奶奶做的面好吃。奶奶這時(shí)明顯很勝利的一笑,我虎軀一震,內(nèi)心憤怒至極。 身體:憤怒在燃燒、身...

  • 虛假與真實(shí)

    事件:今天孩子同學(xué)的爸爸找我,有法律案件咨詢,我約了茶館面談。 想法:今天休息日約面談,我是不免費(fèi)的。日常按2000元一小時(shí),同學(xué)情誼給打個(gè)5折按1000元一小時(shí),是我心里比...

  • 不能真實(shí)拒絕

    事件:家里的玻璃房需要裝窗簾,橫梁是斜面有坡度,到網(wǎng)上找的商家給出的方案不喜歡,于是找窗簾實(shí)體店的老板來測量給方案。結(jié)果實(shí)體店給出的方案和網(wǎng)絡(luò)店一樣,但價(jià)格要貴出一倍。 想法...

  • 驕傲自戀~將人、錢推開

    事件:最近有個(gè)女客戶要離婚,已經(jīng)面談過一次,后來給她認(rèn)真寫了一份基本法律方案及報(bào)價(jià),也同步回答了她問詢的問題。她看了方案后覺得很清晰也認(rèn)可,說清明節(jié)后回復(fù)。 清明假期間,女客...

  • 我的孤絕

    主題:家里來客人,需要提前準(zhǔn)備飯菜。老公就是那種不安排事項(xiàng)絕不主動(dòng)的人。除了備飯菜本身,還需要準(zhǔn)備座椅、飲料和杯子。我在洗、切、炒中忙的不可開交,在各種忙中,還要抽空在手機(jī)下...

  • 中期總結(jié)

    1、這段時(shí)間共修的投入度?有哪些收獲?對自己的人格模式和對其他型號(hào)的人格模式有哪些進(jìn)一步了解? 我的投入度為1分 收獲是看到自己自我放棄和毀滅的能量很強(qiáng)。 了解自己一直為...

  • Loser

    今天帶孩子去朋友家玩,在朋友家玩的時(shí)候,孩子先拿到的玩具,被另一個(gè)朋友的孩子直接搶過去拿在手上玩,不還給兒子。 兒子就一臉委屈巴巴快哭出來的說:“ **,這是我先拿到的玩具,...

  • 不能拒絕

    昨晚有人和我說因?yàn)檎颐缊F(tuán)兼職被人騙了,被免密支付騙了1000元。本來經(jīng)濟(jì)特別緊張的情況下還被騙,他大吐苦水。 后面他問我信不信任他,要問我借2000元。 他算是一個(gè)不熟悉的人...

  • 眼鏡蛇

    還記得前幾年有一次臨在中畫畫,用動(dòng)物來比喻自己的三個(gè)層面。 我的第一層面具是一只孔雀開屏,看起來華麗而美好; 第二防御層一只抬起上半身的眼鏡蛇,具有很強(qiáng)的攻擊性,內(nèi)心冰冷,與...

  • 遲到

    事件:約了一個(gè)客戶早上九點(diǎn)在律所見面,我7:40才起床,洗漱、搭配、吃早餐,給孩子喂奶又不吃,只能臨時(shí)電動(dòng)器擠奶。時(shí)間看著一分分過去,火急火燎出門,還是到了8:30,離律所的...

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