IP屬地：廣西
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好好說一個不需要邏輯的故事
花園里，有一顆種子，它有一個愿望，想要去高處看看，或許是運氣好，或許是老天有聽到它的心愿，讓一陣風(fēng)把它帶到了墻上，剛巧，落在了墻縫里。墻縫里的泥土很稀少，種子很努力很...
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《學(xué)校里的敘事治療》第五章-2
故事或論述創(chuàng)造了人們的生活，這不只是一個簡單的理念，如果我們認(rèn)真對待，將能看出它深遠(yuǎn)的影響。將故事與真實視為具有同等影響力的觀點，相比執(zhí)著于真實或?qū)嶋H發(fā)生的看法，前者開啟了更...
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《學(xué)校里的敘事治療》第五章-1
復(fù)雜意味著多元性。這意味著在校園某處必然存在著可以成為故事觀眾的社群存在。解釋群體愈多元，就意味著可能存在能夠欣賞、支持的故事觀眾。此時咨詢的重要工作是找到、培養(yǎng)此種連結(jié)與觀...
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《學(xué)校里的敘事治療》第四-2
從敘事治療的觀點來看，詢問“是什么阻礙了人們進行較渴望的改變”，比較詢問“需要改變的原因”更加有效。兩者的不同在于，前者能引發(fā)希望感。 最近越來越深有體會，敘事帶給人們更多的...
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《學(xué)校里的敘事治療》第三章
將一個被診斷為心理障礙的人描述成有缺陷的、無法為自己負(fù)起全部責(zé)任的人，是很容易的。這樣的觀點使得人們認(rèn)為自己有缺陷或低人一等。即使在他們自己的眼中，他們的想法、感受也是需要治...
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《學(xué)校里的敘事治療》第二章-2
在對話中運用外化開啟了以輕松、好玩，而非嚴(yán)肅、痛苦的態(tài)度去靠近問題的方式。先將人與問題分開，然后再為問題負(fù)起責(zé)任，并以此方式去解決。 最近在思考陪伴主角的過程中，怎么樣加進一...
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《學(xué)校里的敘事治療》第二章-1
敘事治療，就像其他療法，例如焦點解決短期治療，鼓勵人們不再將焦點放在問題本身，而且不再持續(xù)為改善問題而努力。 早上讀到錦敦在書里寫的一段話，大概的意思是：“不要把眼光放在擔(dān)心...
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《學(xué)校里的敘事治療》第一章
什么是敘事治療? 這個問題一直在我心里盤旋著,盡管不太喜歡用"敘事治療"的用詞,但我內(nèi)心很清楚,我心里的認(rèn)知就是把它看成"敘事實踐". 想起書中前面的一段話: 帶著好奇和愿意...
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《一起遇見美好的自己》第八章
【有一種照顧的方式，沒有別的，只是因為我不怕那么難相處的你，所以你就不必一個人孤單的經(jīng)歷這些】 對這一段深有感觸，常常在生氣的時候，因為怕傷到家人，想要一個人呆著，一個人呆著...
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《一起遇見美好的自己》第六章
我想每個人對送她的家人關(guān)系都有各自的想像，對我來說，美好的家人關(guān)系，不只是如何避免爭吵、如何和諧相處這樣而已；更重要的是，在我們這一生當(dāng)家人的緣分里，能不能支持彼此去實現(xiàn)自己...
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《一起遇見美好的自己》第五章
縫補，是惜物；沖突中的縫補，是惜情 親人間沖突后的再連結(jié)，常是從說抱歉開始。對關(guān)系來說，道歉，不只是確認(rèn)某事件誰對誰錯，更重要的是讓關(guān)系得以重新連結(jié)。 在家庭關(guān)系里，...
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《一起遇見美好的自己》第四章
自省里的[省]，強調(diào)的是覺察與思考，是回到自己與問題的關(guān)系中，對問題的展開認(rèn)識與評估。自責(zé)里的[責(zé)]，強調(diào)的是責(zé)怪批判，甚至處罰。自責(zé)，是自己怪罪自己。 讀到自省還是自責(zé)，內(nèi)...
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那些從錦敦老師618工作坊收獲到的
6月18日－19日，錦敦老師敘事泡湯工作坊第一二回，一二回是我看到錦敦老師PPT 上記錄的，直接拿來用了。 時隔兩周，今天7月1號，我坐下了整理和記錄我的收獲： （一）不同建...
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《一起遇見美好的自己》第三章
現(xiàn)在一年吃不到兩餐母親煮的菜了，沒想過當(dāng)孩子時理所當(dāng)然每天都能吃到的菜，如今變得這么珍貴。 反復(fù)一件事，在日常里，久了就會變得很平凡，或者成為不經(jīng)意的平淡。但我心理知道，這樣...
