第九周周檢視2017.11.23--2017.12.3 1.聽完了楊萃先的八節(jié)課，徹底刷新了學英語的三觀，決定先從磨耳朵開始。我的英語水平十年前就達到了六級，專業(yè)文獻翻譯都沒...
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整理讓詩歌和遠方都在當下昨晚是一點多完成整理滴。這個時間段是不是很新鮮哈哈。 降溫，天氣陰沉，最近家里貨太多，亂糟糟。周末也沒能帶娃出去玩。各種因素綜合作用，大家的心情都是陰冷潮濕的。 天黑以后娃爹...
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為愛閱讀第29.30天(11.15-17)這兩天有些忙，突然發(fā)現(xiàn)親子日記已經(jīng)三天沒寫啦！今天趁著有空，把前兩天的補上。 11.14 今天在群里問大家冬天的衣服怎么收納，三爺推薦了口袋疊法，晚上回家馬上執(zhí)行起來了，結果...
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觀足日記2017.11.13
今天中午聽著學紅姐荔枝微課上錄的語音觀足，我感覺兩只腳都是冰涼冰涼的，隨后，右腳感到熱熱的，右膝也感覺是熱的，左腳和左膝沒有特別的感覺。右膝上的肌肉還跳動了兩下，后來我就睡著...
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斷舍離第三周執(zhí)行概況及感想第三周執(zhí)行概況： 第十五天：今天重點整理了一個抽屜，天吶，太亂了，將物品分類整理妥當，心里也舒服多了。給孩子一個大抽屜，放她的玩具。大人的物品放到另一個抽屜里，有序多了。 第...
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身體也是有情緒的（觀足20171109）昨晚睡得不太安穩(wěn)。五點醒來倒是比較清明，下載了yy，等待5:30觀足。 開始，腳底并沒有特別明顯的發(fā)熱情況?；蛘哒f，不太能找到感覺，聽著語音引導，跟隨身體體驗。 接著感覺到腳...
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2017年11月8日 晴暖 觀足快走第42天有感從今天早晨開始觀足將在YY語音（藺學紅的房間：1393746810）進行，和平時晨會用的房間界面有點不同，找不到發(fā)音按鈕，還需適應。從此早起觀足將不再局限于僅9個人可同時語音...
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觀足取暖比抖好使（觀足20171107）今早好玩兒了。昨晚快一點睡滴。今早五點醒，發(fā)現(xiàn)在下雨。有點冷了，鉆到小娃被窩里，暖和得一塌糊涂。若不是惦記著五點半小伙伴要觀足，肯定在糾結中繼續(xù)呼呼了。因為有牽掛，又睡了一下...
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語音觀足（二）20171104早晨5:40，天還沒亮。關掉所有的燈，一個人坐在書房的小沙發(fā)上。這是個兒童雙人沙發(fā)，比一般的沙發(fā)要低矮一些。坐上去總感覺溫馨又舒適。前面是一大面墻的書架，右側是朝東的窗戶，窗...
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第一次完整跟隨語音觀足（20171102）今早5:30開始。外面一團漆黑，像半夜。 坐到書房小沙發(fā)上，感覺有點涼，就抱了被子蓋在腿上。 很明顯感覺到雙足是暖的。兩個膝蓋嗖嗖往外冒涼氣。腰很酸，靠著沙發(fā)很明顯感覺到酸軟...
