睡眠 264小時(shí) 日均睡眠8.51小時(shí),精神狀態(tài)不錯(cuò)。 工作 217小時(shí) 覺得工作得到肯定,但也感受到了壓力。需要調(diào)整心態(tài)。 用餐 56.5...
20180119 昨晚跟小黎說,同事聊天時(shí),我插不上話,別人在說買第2輛或第3輛車子,第2套房。小黎安慰我說,那不是你聚焦的點(diǎn)。那我聚焦的是什么...
睡眠 271小時(shí) 日均睡眠8.74小時(shí),精神狀態(tài)和睡眠都不錯(cuò),忽然發(fā)現(xiàn)自己睡7-8小時(shí)就足夠,不小心睡9個(gè)多小時(shí)的話會(huì)暈掉(昏昏沉沉) 工作 ...
睡眠 238小時(shí) 最近這個(gè)月的睡眠與上個(gè)月持平,但總體感覺睡的晚,起不來,疲勞。工作原因持續(xù)熬夜到2-3點(diǎn),最晚一次是開電話會(huì)到早上6點(diǎn)。項(xiàng)目...
工作 311小時(shí) 這大概是我工作有記錄以來最忙碌的一個(gè)月了。這促使我思考我的職業(yè)選擇是否正確。的確是忙的懷疑人生了。 睡眠 238小時(shí) 最近這個(gè)...
被項(xiàng)目裹挾著,不斷向前 工作69.2小時(shí)(工作時(shí)間太長(zhǎng)) 參加了一個(gè)大的并購(gòu)項(xiàng)目,開會(huì)、改協(xié)議都是自己上,花了很多時(shí)間。其余項(xiàng)目由team往前推...
因?yàn)楣ぷ髦幸糜⒄Z(yǔ),而且對(duì)英語(yǔ)的要求蠻高的,我的剛需是要提高英語(yǔ)水平。雖然清晨朗讀才十幾天,聽John的講座感覺非常親切。對(duì)比第1天和第8天的錄...
《和時(shí)間做朋友》大概是我買kindle后,看的前幾本書。當(dāng)時(shí)每天上下班路上擠著地鐵,來回看的精神振奮。當(dāng)時(shí)印象很深刻的是心智很重要,一切靠積累。...
由于長(zhǎng)期的、長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作加班,我的頸椎,對(duì)我提出了強(qiáng)烈的抗議。在我腰疼得無法入睡之后,我終于去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)頸椎有三處問題(之前年度體檢時(shí)只...