溫暖如你
和你在一起，做什么都是快樂的01 昨天下午要去幫外婆拿點東西，本來說好和陳先生一起走路去的，就當(dāng)散步了。 準(zhǔn)備出門的時候，陳先生突然來了一句：“趁著這個機(jī)會，我們要不要順便去補(bǔ)充點存糧？” 他說的“存糧...
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2020，因為有你人生更美。
我是在2019年10月份結(jié)識賽美老師的，在認(rèn)識賽美老師的時候，我并沒有和賽美老師有更多的鏈接，因為我當(dāng)時覺得做財務(wù)規(guī)劃，離我太遙遠(yuǎn)了。我現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)階段，資金還這么緊張，哪里有錢...
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2020，因為有你人生更美。
我是在2019年10月份結(jié)識賽美老師的，在認(rèn)識賽美老師的時候，我并沒有和賽美老師有更多的鏈接，因為我當(dāng)時覺得做財務(wù)規(guī)劃，離我太遙遠(yuǎn)了。我現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)階段，資金還這么緊張，哪里有錢...
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親愛的，不被接納的只是【不同的行為】，不是你的【情緒和感受】。昨天晚上和吳先生散步，對于“中元節(jié)”路邊有人燒紙的行為，產(chǎn)生了不同的行為反應(yīng)和不同的看法。 他覺得忌諱，想轉(zhuǎn)身就走。他說：“哎呀，快走！” 而我是羨慕...
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《關(guān)于耳朵的秘密，我今天才知道》
陰差陽錯體驗了一把“采耳”，說人話就是，掏錢請別人給你掏耳朵。 本來跟同事去拔罐，天熱嘛，出汗又吹空調(diào)，想調(diào)理下。 結(jié)果午飯不小心吃多了，據(jù)說飽腹不宜拔罐。又剛好看到養(yǎng)生館菜...
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《關(guān)于耳朵的秘密，我今天才知道》
陰差陽錯體驗了一把“采耳”，說人話就是，掏錢請別人給你掏耳朵。 本來跟同事去拔罐，天熱嘛，出汗又吹空調(diào)，想調(diào)理下。 結(jié)果午飯不小心吃多了，據(jù)說飽腹不宜拔罐。又剛好看到養(yǎng)生館菜...
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【剽悍個人商業(yè)進(jìn)化營成長記錄】—爆發(fā)源于積累
進(jìn)化營的學(xué)習(xí)即將結(jié)束。 一個月前，看到貓叔公眾號推出了新的訓(xùn)練營，而且貓叔明確告訴大家：對，這就是廣告。印象深刻，很有意思。 01 為了逼一下自己，果斷報名 決定去學(xué)習(xí)，是為...
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第一周減脂營總結(jié)作為插班生，我參加了得姐的減脂訓(xùn)練營，參與的目的只有一個：告別以往自己瞎折騰，向?qū)I(yè)的人學(xué)習(xí)減脂。是的，必須要有謙卑的心態(tài)尊重專業(yè)知識，這樣才不會走彎路。 總結(jié)第一周，獲得的...
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第二十六期早睡早起訓(xùn)練營
1、為什么來參加早期早睡訓(xùn)練營？ 去年其實已經(jīng)參加了幾期訓(xùn)練營，有幾期收獲挺多的，后來的幾期就懶散堅持不下去了。感覺每一期給自己設(shè)定的目標(biāo)太多，最后搞得自己很累堅持不下去，所...
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運動營05/28：轉(zhuǎn)變
轉(zhuǎn)變是微小的，細(xì)沙能成山丘。 進(jìn)入第五天打卡，清晨心驚膽戰(zhàn)地站上體重秤，心情忐忑，因為這兩晚都在運動會外出就餐啊。也許是有意識的覺醒，也許是得姐的暗中監(jiān)督，也許是運動方式有所...
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2018-12-14 這個姑娘
這個姑娘叫笑笑，最近她有些焦慮。焦慮什么呢？焦慮裝修所面臨的問題，焦慮人際管理，焦慮團(tuán)隊管理。所以對于她來說，我從我的視角上來看，她時而恨無力，時而很崩潰。又會根據(jù)自己的感受...
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2018-12-12坐在這里
這幾天雖然事情很多，但是情緒趨于穩(wěn)定，可能穩(wěn)定的不是情緒，穩(wěn)定的是自己這顆心。有能力去承擔(dān)去經(jīng)歷一切可能存在或不能存在的。我們總有一種能力，去承擔(dān)自己生活和工作的是非。當(dāng)下的...
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2018-12-11 早安
很開心，最近不論怎樣，都是在12點之前睡覺的，所以早上醒的很早，也是蠻開心的一件事。下一步就是于我自己的情緒，我還是要好好善待它的。如何善待，在還沒有自己有自我調(diào)節(jié)方式的時候...
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2018-12-10
自律，是你可以克制自己的情緒而讓自己行動的能力。它會約束你的行為，不會讓你隨心所欲；它會治理你的惰性，不會讓你拖延成疾；它會使你日漸成長，蛻變一個全新的自己！ 當(dāng)我慢慢找回自...
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做到自律，知道自己有多可怕嗎？整整一年，我一朋友的微信運動步數(shù)幾乎每天都在三萬以上，每次都穩(wěn)居微信運動步數(shù)排行榜首。我問他：三十多公里的路你是怎么跑的？每天每天的跑你不累嗎？朋友一句話：不想讓自己胖死，就...
