1、事件:過(guò)節(jié)大女兒回家主動(dòng)做飯 2、我的感受：開(kāi)心、幸福 3、我的思維:女兒長(zhǎng)大了 孩子太貼心 果然體覺(jué)形孩子愛(ài)動(dòng)手 4、對(duì)方的感受:開(kāi)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
-
2023-06-23
-
2023-06-23
事件：孩子明天早上考試，陪她睡覺(jué)忘交作業(yè) 2.我的感受：內(nèi)疚、沮喪、 3.我的思維：陪娃睡覺(jué)，結(jié)果她也沒(méi)睡早 我怎么給睡著了，下次定個(gè)時(shí) 4.對(duì)方的感受：開(kāi)...
-
2023-06-21
1.事件：忘記晚上線上課主持，下午忘記轉(zhuǎn)發(fā)宣傳、 2.我的感受：著急、心慌、 3.我的思維：1、我怎么這么大意、沒(méi)計(jì)劃 2、白云怎么不提醒我 ...
-
2023-06-19
覺(jué)察日記 1.事件 打電話問(wèn)朋友去處，說(shuō)已走 2.我的感受 心慌、不安 3.我的思維 有點(diǎn)尷尬，讓她不好意思了 不吭氣走了，有點(diǎn)沒(méi)禮貌 我做錯(cuò)了什么，不要讓誤會(huì) 4.對(duì)方的感...
-
2023-04-16
4.15落地實(shí)修第21天 安全感日記 提升安全感訓(xùn)練方法： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕?云你好，今天你是輕松快樂(lè).的這是源于愛(ài)人孩子同修一起參加話劇劇演岀 二、內(nèi)觀 ...
-
2023-04-15
4.15落地實(shí)修第20天 安全感日記 提升安全感訓(xùn)練方法： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云你好，你知道嗎，你正處于感動(dòng)之?中，這是源自你促成李梓昊同學(xué)今晚的沙龍分享～ 二、內(nèi)...
-
2023-04-14
2023.4.14提升安全感訓(xùn)練落地實(shí)修第19天： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云，你好你知道嗎？此刻的你正處于開(kāi)心喜悅狀態(tài)，這是源于你看到她的學(xué)校趆辦越好，今天受邀參加她...
-
2023-04-12
4.12落地實(shí)修第17天 安全感日記 提升安全感訓(xùn)練方法： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云，你好！你知道嗎，此刻你正處于平靜的狀態(tài)中，這是源于你讓自己整理這段時(shí)間的收獲和感悟...
-
2023-04-11
2023.4.11提升安全感訓(xùn)練落地實(shí)修第16天： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云，你好，你知道嗎？今天的你很幸福，這是源于你收到朋友對(duì)你愛(ài)的流動(dòng) 二、內(nèi)觀 幸福，我...
-
2023-04-09
提升安全感訓(xùn)練方法第14天： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云你好，你知道嗎？你正處于幸福滿足的高能量之中，這是源于你今天一整天的公益助學(xué) 二、內(nèi)觀 幸福、滿足高能量的狀態(tài)，我想告訴...
-
2023-04-08
提升安全感訓(xùn)練方法第13天： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云你好，你知道嗎？你正處于自信、幸福喜悅滿滿的高能量之中，這是源于你今天下午義工助學(xué)定項(xiàng)圓滿成功以及晚上去參加李夏宇同學(xué)的...
-
2023-04-07
提升安全感訓(xùn)練方法第11天： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云你好，你知道嗎？你正處于平靜而幸福之中，。這是源于一家人在一起，彼此都在做自己的事情。 二、內(nèi)觀 平靜幸福的狀態(tài)，我想告...
-
2023-04-05
提升安全感訓(xùn)練方法第9天： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云你好，你知道嗎？你正處于平和喜悅之中。這是源于你用休整一上午的陪伴孩子做作業(yè)、收拾家 二、內(nèi)觀 喜悅的狀態(tài)，我想告訴你，我...
-
2023-04-03
提升安全感訓(xùn)練方法第9天： 一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云你好，你知道嗎，你正處于喜悅之中。這是源于今晚和內(nèi)訓(xùn)金錢智慧歸來(lái)的家人們一個(gè)高能量的同頻共振。 二、內(nèi)觀 喜悅...
-
2023-04-03
1．事件：濟(jì)南開(kāi)課圓滿成功，我們小組全部報(bào)讀課程。開(kāi)啟新生命之旅 2.感受：開(kāi)心、喜悅 他人的——無(wú) 3.我的反應(yīng)/應(yīng)對(duì)（行為）：深深的祝福 4.想法：我真行 我...
-
2023-04-01
1.事件：今天中午作為主持人，睡著了遲到看見(jiàn)有人幫我應(yīng)場(chǎng) 2.感受： 我的——心慌、自責(zé)、羞耿、失望，平靜 他人的——無(wú) 3.我的反應(yīng)/應(yīng)對(duì)（行為）：頭昏眼迅速趕到，掩飾情緒...
-
2023-03-30
一、覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云，你好你知道嗎？今天你有點(diǎn)陷入焦慮，因?yàn)槟忝魈炜赡芤鲞h(yuǎn)門，你的分離和對(duì)孩子的擔(dān)心又觸碰到了你的內(nèi)心 二、內(nèi)觀 我看見(jiàn)了你的啥也不想干，...
-
2023-03-30
安全感日記 一，覺(jué)察發(fā)現(xiàn) 親愛(ài)的燕云，你好！你知道嗎，今天你一天非常輕松，這一切源于你自我照料。用探索的方式在觀察自己的 二，內(nèi)觀 我看見(jiàn)你穩(wěn)穩(wěn)的、有條不紊的完成?個(gè)又一仵事...
-
2023-03-29
親愛(ài)的燕云： 告訴你一個(gè)秘密我喜歡你很久了，你是那樣的善解人意、知書(shū)達(dá)禮、上得廳堂、下得廚房，有時(shí)候我在想人世間怎會(huì)有你這樣的奇女子！ 你勇敢真實(shí)，不斷在遇見(jiàn)最...
-
2023-03-27
一、事件 二、感受 1．我的感受： 2．對(duì)方感受： 三、我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)： 四、對(duì)方的感受： 五、想法： 我的： 對(duì)方： 六、期待： 1、自己對(duì)自己的期待： 2．自己對(duì)他人的期...