昆明的周六最適合用來睡午覺一躺一下午就過去了安逸與懶惰永遠是拖延癥的一個重要敵人你幾乎感受不到待做事項的緊急性其實拖延的毛病人人都有，你我亦如此?！砩虾?，我是少女C 1、...
發(fā)簡信
IP屬地：山東
-
五分鐘心理微課：教你如何克服拖延癥! -
生活中的那些“無用功”都有什么用？
第一次聽到“緩解焦慮”這個詞，是在2003年非典盛行的時候。 當時我們正在教室里面上普通心理學的課。突然闖進來兩個貌似學校工作人員的人物，來看我們上課有沒有帶口罩。因為那個時...
-
好，減少做決策的的次數(shù)，形成習慣，學習了
薦書 ：對一千件事情說不，才能對一件事情真正說是
我的設計類 社交網站簽名，一直是“Brief is my belief.”，我的設計信仰就是“精簡”，我的人生信條是”精要“。 聽起來很酷是不是，雖然我自認為比大部分人精簡(...
-
薦書 ：對一千件事情說不，才能對一件事情真正說是我的設計類 社交網站簽名，一直是“Brief is my belief.”，我的設計信仰就是“精簡”，我的人生信條是”精要“。 聽起來很酷是不是，雖然我自認為比大部分人精簡(...
-
不錯，很好標題
改變是辛苦的，但能找到幸福
（1） 打開朋友圈，有時你會發(fā)現(xiàn)總有人喜歡抱怨自己的生活。 工作很忙時抱怨加班時間太長，工作不忙時抱怨公司福利太少，工作太閑又抱怨薪水太低渴望挑戰(zhàn)性的工作。 抱怨買的股票為什...
-
改變是辛苦的，但能找到幸福（1） 打開朋友圈，有時你會發(fā)現(xiàn)總有人喜歡抱怨自己的生活。 工作很忙時抱怨加班時間太長，工作不忙時抱怨公司福利太少，工作太閑又抱怨薪水太低渴望挑戰(zhàn)性的工作。 抱怨買的股票為什...
-
學著去理解別人對待你的方式二十幾歲的年齡，會在路上遇到各種各樣的人，主動、內向、慢熱、猥瑣等等。你的周圍充斥著這些人群，你的性格迫使你無法與他們融入到一起，想要逃避卻無可奈何，忍受不了卻依然和諧的相處...
-
如何提升自控能力？行為及人本心理學幫你改變臨近12點，你卻躺在床上遲遲不能入睡，而是不知疲倦的刷著手機！想堅持跑步鍛煉，卻斷斷續(xù)續(xù)堅持不下去！每天下班到家就打開電視、電腦追劇，想摒棄、想改變，卻發(fā)現(xiàn)總會回到原來的舒適...
-
工作中文字回復，盡量減少“你”和“我”字眼的出現(xiàn)，會讓溝通更有溫度現(xiàn)在即時辦公溝通工具層出不窮，微信，QQ，釘釘?shù)让考夜径加凶约旱臏贤L格，不管何種風格，辦公室溝通以文字即時溝通為主已經成為一種流行或者說趨勢。 細想來，這種即時溝通屬于文...
-
孤獨的意義一個人在這座陌生的城市里生活，難免會遇到不順心的事情，比如不公正的際遇，亂象的人際，情感的缺失，又抑或季節(jié)更替時的感慨，熱鬧過后的寂廖，午夜夢回時的空虛，霎那間，孤獨感猶如一...
-
從孩子身上我學會的5個處事方法都說孩童時期是人這一生最無憂無慮的時期。和孩子在一起時，再老的人、再難過的人也會被“歡樂”感染。 工作需要我接觸到了這一群體，和大家分享他們帶給我的感受。 -1- “開懷大笑...
-
【PPT篇】你真的會臨摹嗎？我是一個喜歡不斷追求新鮮事物的人，喜歡什么，就放手去學，學到一定程度又會覺得無聊，然后找下一個目標。 當然這使我習慣當一個初學者，廣度犧牲的就是深度。 然后學的東西多了之后，...
-
讀書軟件，我只推這兩個如今，隨著生活節(jié)奏的加快以及網絡信息技術的發(fā)展，越來越多的人讀書時間逐漸減少，碎片化閱讀占據(jù)了我們絕大多數(shù)時間。對于碎片化的閱讀方式，要想真正吸收變成自己的東西，要進行多次的...
-
別說我沒告訴過你這些超級閱讀術（附視頻）《超級閱讀術》是我“閱讀能力”主題閱讀的第6本書。 這本書的封面上寫著“一本書，讀書全技能get”，翻開目錄，書中內容涵蓋了速讀、精讀、選書和輸出等，內容廣泛也就意味著每一主...
-
信息爆炸時代，我們該如何讀書？在寫這篇文章之前，我大約統(tǒng)計了一下我的讀書情況，2016年4月至9月，共計閱讀40+本書，8月24日進駐簡書，加上這一篇，共完成9篇讀書筆記。 大概總結一下，6個月時間，每個...
-
你知道嗎？這種讀書法勝過萬元培訓1 你知道嗎？你無須讀完一本書，卻可以得到一場價值上萬的培訓效果； 你知道嗎？你無須做滿滿的讀書筆記，三張便簽紙就能輕松地讓你把書上知識化為己用； 你知道嗎？這種讀書方法已經...
-
如果你是演講小白，一定要學習這種演講原創(chuàng)/楠天下的太陽花 前面有篇文章，分解了演講的類別。演講的方式分為四類：書面演講，背誦演講，大綱演講和即興演講。 前兩類演講都需要寫完整的逐字稿，比較死板。即興演講最多寫幾...