昆明的周六最適合用來睡午覺一躺一下午就過去了安逸與懶惰永遠(yuǎn)是拖延癥的一個(gè)重要敵人你幾乎感受不到待做事項(xiàng)的緊急性其實(shí)拖延的毛病人人都有,你我亦如此?!砩虾?,我是少女C 1、...
昆明的周六最適合用來睡午覺一躺一下午就過去了安逸與懶惰永遠(yuǎn)是拖延癥的一個(gè)重要敵人你幾乎感受不到待做事項(xiàng)的緊急性其實(shí)拖延的毛病人人都有,你我亦如此?!砩虾?,我是少女C 1、...
第一次聽到“緩解焦慮”這個(gè)詞,是在2003年非典盛行的時(shí)候。 當(dāng)時(shí)我們正在教室里面上普通心理學(xué)的課。突然闖進(jìn)來兩個(gè)貌似學(xué)校工作人員的人物,來看我們上課有沒有帶口罩。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)...
好,減少做決策的的次數(shù),形成習(xí)慣,學(xué)習(xí)了
薦書 :對一千件事情說不,才能對一件事情真正說是我的設(shè)計(jì)類 社交網(wǎng)站簽名,一直是“Brief is my belief.”,我的設(shè)計(jì)信仰就是“精簡”,我的人生信條是”精要“。 聽起來很酷是不是,雖然我自認(rèn)為比大部分人精簡(...
我的設(shè)計(jì)類 社交網(wǎng)站簽名,一直是“Brief is my belief.”,我的設(shè)計(jì)信仰就是“精簡”,我的人生信條是”精要“。 聽起來很酷是不是,雖然我自認(rèn)為比大部分人精簡(...
不錯(cuò),很好標(biāo)題
改變是辛苦的,但能找到幸福(1) 打開朋友圈,有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)總有人喜歡抱怨自己的生活。 工作很忙時(shí)抱怨加班時(shí)間太長,工作不忙時(shí)抱怨公司福利太少,工作太閑又抱怨薪水太低渴望挑戰(zhàn)性的工作。 抱怨買的股票為什...
(1) 打開朋友圈,有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)總有人喜歡抱怨自己的生活。 工作很忙時(shí)抱怨加班時(shí)間太長,工作不忙時(shí)抱怨公司福利太少,工作太閑又抱怨薪水太低渴望挑戰(zhàn)性的工作。 抱怨買的股票為什...
二十幾歲的年齡,會(huì)在路上遇到各種各樣的人,主動(dòng)、內(nèi)向、慢熱、猥瑣等等。你的周圍充斥著這些人群,你的性格迫使你無法與他們?nèi)谌氲揭黄?,想要逃避卻無可奈何,忍受不了卻依然和諧的相處...
臨近12點(diǎn),你卻躺在床上遲遲不能入睡,而是不知疲倦的刷著手機(jī)!想堅(jiān)持跑步鍛煉,卻斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持不下去!每天下班到家就打開電視、電腦追劇,想摒棄、想改變,卻發(fā)現(xiàn)總會(huì)回到原來的舒適...
現(xiàn)在即時(shí)辦公溝通工具層出不窮,微信,QQ,釘釘?shù)让考夜径加凶约旱臏贤L(fēng)格,不管何種風(fēng)格,辦公室溝通以文字即時(shí)溝通為主已經(jīng)成為一種流行或者說趨勢。 細(xì)想來,這種即時(shí)溝通屬于文...
一個(gè)人在這座陌生的城市里生活,難免會(huì)遇到不順心的事情,比如不公正的際遇,亂象的人際,情感的缺失,又抑或季節(jié)更替時(shí)的感慨,熱鬧過后的寂廖,午夜夢回時(shí)的空虛,霎那間,孤獨(dú)感猶如一...
都說孩童時(shí)期是人這一生最無憂無慮的時(shí)期。和孩子在一起時(shí),再老的人、再難過的人也會(huì)被“歡樂”感染。 工作需要我接觸到了這一群體,和大家分享他們帶給我的感受。 -1- “開懷大笑...
我是一個(gè)喜歡不斷追求新鮮事物的人,喜歡什么,就放手去學(xué),學(xué)到一定程度又會(huì)覺得無聊,然后找下一個(gè)目標(biāo)。 當(dāng)然這使我習(xí)慣當(dāng)一個(gè)初學(xué)者,廣度犧牲的就是深度。 然后學(xué)的東西多了之后,...
如今,隨著生活節(jié)奏的加快以及網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展,越來越多的人讀書時(shí)間逐漸減少,碎片化閱讀占據(jù)了我們絕大多數(shù)時(shí)間。對于碎片化的閱讀方式,要想真正吸收變成自己的東西,要進(jìn)行多次的...
《超級閱讀術(shù)》是我“閱讀能力”主題閱讀的第6本書。 這本書的封面上寫著“一本書,讀書全技能get”,翻開目錄,書中內(nèi)容涵蓋了速讀、精讀、選書和輸出等,內(nèi)容廣泛也就意味著每一主...
在寫這篇文章之前,我大約統(tǒng)計(jì)了一下我的讀書情況,2016年4月至9月,共計(jì)閱讀40+本書,8月24日進(jìn)駐簡書,加上這一篇,共完成9篇讀書筆記。 大概總結(jié)一下,6個(gè)月時(shí)間,每個(gè)...
1 你知道嗎?你無須讀完一本書,卻可以得到一場價(jià)值上萬的培訓(xùn)效果; 你知道嗎?你無須做滿滿的讀書筆記,三張便簽紙就能輕松地讓你把書上知識化為己用; 你知道嗎?這種讀書方法已經(jīng)...
原創(chuàng)/楠天下的太陽花 前面有篇文章,分解了演講的類別。演講的方式分為四類:書面演講,背誦演講,大綱演講和即興演講。 前兩類演講都需要寫完整的逐字稿,比較死板。即興演講最多寫幾...