最近覺知自己的情緒很穩(wěn)定。這種穩(wěn)定是內(nèi)在接納和諧的體現(xiàn)。 以前，旁人對我的評價也是：真有耐心，脾氣好。 其實很多時候都是假象。是自己壓抑情緒完美呈現(xiàn)的社會屬性。這些壓抑的情緒...
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無需過多關(guān)注他人，向內(nèi)深耕自己
不知道為什么，每次在辦公室討論一些事情的時候，我發(fā)現(xiàn)自己看見別人會的我也會的時候就很想證明自己。為什么不能夸別人呢，贊同別人的努力。非要在后面加一句，這個我也會。 這個缺點我...
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804教學(xué)手記：補上
今早，上班路上我買了四個紅豆面包，因為昨天下午課上積極回答問題的同學(xué)太多，還欠了兩個同學(xué)的獎品呢！ 可是為什么買四個呢？因為四個一袋。那還有兩個怎么利用？一路上，我都在想這個...
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朋友勸我凡事轉(zhuǎn)念你身邊有沒有這種人？總是滔滔不絕，家長里短，其實沒一句是重要的，有用的，我很相信嘴是一個人的風(fēng)水，尤其是女人，沒事兒的時候多琢磨一些事情，不要凡事都說出來，尤其是不要抱怨太重...
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壞小孩：你看我還有機會嗎?看完《隱秘的角落》之后，又去看了一下紫金陳的原著《壞小孩》。 很多東西在劇集版中，進行一些刪減和更改。 故事圍繞朱朝陽和張東升兩個人進行展開，從小說的開始到結(jié)尾一共死了9個人...
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拒絕冷暴力：平和溝通，作出自己的選擇
在生活中，我們聽過或是經(jīng)歷過冷暴力，經(jīng)常被各種負面情緒搞得筋疲力盡、絕望至極。 施加冷暴力的一方，他們在很多時候都是用冷暴力向?qū)Ψ奖硎灸撤N意思，比如“我不喜歡你了”“我不想和...
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與人交往時，容易得罪人的5句話，你可別再說了
有時候在交往中得罪了人，并不是你的行為出現(xiàn)了問題，而是你說的某句話讓別人感覺到不舒服了。如果你也遇到過這種情況，就要對以下五句話謹慎一些了： 一、直接拒絕的話---會引起對方...
