發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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2021-02-28時間管理《易效能》葉武濱金句 1、如何過一天就是如何過一生。 2、見自己、見天地、見眾生。 3、從專注做一件重要的小事開始。 4、誰享受誰快樂，誰堅持誰痛苦。 5、一個人生活...
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2019.3.23-4.06周檢視沒有記錄就沒有發(fā)生 一，健康 最近感覺身體很疲憊，到了晚上八九點就想睡覺，希望中午的冥想能否幫助自己。 二，運動 每天堅持跑步，雖然早晨的5:00有些不情愿起床，但是朋友圈的...
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2019年3月份第三四周周檢視（3.11-3.22）沒有記錄就沒有發(fā)生 一，健康 這個禮拜身體很好，食欲也不錯 二，運動 這個禮拜堅持每天跑步。只有3與20日因為趕早班飛機?，所以沒有跑步。生命在于運動。 三，學(xué)習(xí)。（借鑒朋友...
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我是誰：心理咨詢師<br>優(yōu)勢：文字、組織、共情、覺察力，咨詢力<br>愛好：心理學(xué)、寫日記、反思每一天<br>我的故事：自學(xué)考取心理咨詢師，學(xué)習(xí)心理學(xué)5年。<br>我最得瑟的是：<br>全省最美家庭、<br>記錄日記出書三本；<br>堅持每天碼字，積累60萬字；<br>幫助焦慮媽媽10人過上開心自在不煩惱的陪伴孩子的幸福生活；<br>心理咨詢師本人（擅長親子咨詢和專治“定時炸彈”媽媽）<br>愿望清單：<br>完成100次約練及咨詢；<br>幫助100名焦慮媽媽；<br>云游自在做真實自己；<br>愛琴海上與親人們一起看日出日落。<br>已完成愿望清單：<br>每個月跑步40公里；跑步量達到500公里；<br>完成蔬菜水果糊400天；<br>英語學(xué)習(xí)300天。<br>讀完100本書，精讀10本，畫思維導(dǎo)圖并應(yīng)用。<br>番茄鐘2000個，種樹2000棵。<br>咨詢、觀摩、接受咨詢案例100人次，含焦點、薩提亞、催眠300小時，保密原則，恕不分享。<br>
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2019年2月份的月檢視沒有記錄就沒有發(fā)生 一，健康 最近感覺自己好疲憊，有些力不從心。希望調(diào)整自己的心情。 二，運動 這個月是春節(jié)，沒有堅持每天跑步。有5天沒有跑步。 三，學(xué)習(xí)。 這個月的26-2...
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2019年1月冰霏陽光第2周周檢視（2019.1.05-1.11）沒有記錄就沒有發(fā)生 一，健康 本周能夠按時在晚上10:00睡覺，早晨堅持5:00起床跑步。這周陳先生一直拉肚皮。陳先生兩天沒有陪跑步 二，運動 完成運動，每天跑步3公里。風雨...
個人介紹
我的名字是顧紅霞。我的坐標：江蘇常州。我的三個標簽：我是三個娃的寶媽。我是家居美學(xué)生活的傳播者。我是易效能時間管理的踐行者與終生學(xué)習(xí)者。