一、按照PNAS用1todoS將90天目標轉化為項目,并寫出下一步。 項目:演講教材落地 項目清單、日歷事件,見下圖1-2 二、練習易效能PNAS項目工作法表,見下圖3 三、...
一、按照PNAS用1todoS將90天目標轉化為項目,并寫出下一步。 項目:演講教材落地 項目清單、日歷事件,見下圖1-2 二、練習易效能PNAS項目工作法表,見下圖3 三、...
20210823周一 晴 26° 一、練習使用A4紙工作法 所有技能的習得都需要刻意練習,使用A4紙工作法,再次強化踐行了記錄、排程和執(zhí)行,實現(xiàn)理論和實踐的有力結合。 二、用...
易效能 289期 -- 9I10 -- 王慧 第3次作業(yè) 一、養(yǎng)成隨時記錄到清單的習慣: 這個習慣已經(jīng)初步養(yǎng)成,每天隨時把各種事件記錄到清單,清空大腦,然后按輕重緩急進行排程...
題記: 這是一份作業(yè)。學習完時間管理一階后,第1個90天踐行期間所要完成的第2次作業(yè)。認真思考后,提交如下: 作業(yè)一:重新梳理90天踐行目標 1.陪陶陶完成90天踐行,達成中...
常常會收到親愛的家長朋友們關于孩子進步的反饋,表達感激之情。 說真話,太多時候,我會一邊很欣慰,一邊卻滿懷謙卑、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰,覺得自己的課還不足夠好,不能夠像神奇的點金...
一、萬校長 成才的前提是成人,做個健康快樂的人,家長知道卻不知該如何引導。今天王博士會給到大家很多方法。 一、王鵬博士: 1、問好 2、家校共育,三結合,共同托起孩子的未來。...
先聽孩子說什么,關注事情本身,孩子情緒梳理的過程~讓他們表述他們的感受~你們準備怎么辦?商量一下。 沒有特別的肢體沖突,媽媽不介入,站在中立,讓孩子自己去習得人際互動的經(jīng)驗,...
學習第二天,依然收獲滿滿!感謝趙泓老師的精彩講解,感謝朱姐和總部的大力支持,能讓我們享受到這場饕餮盛宴。感受最深的有以下幾點: 一、幸福的人用童年治愈他的一生,不幸的人用一生...
善于分享生活中的點滴,孩子自然就會習得。 打分表:讓孩子自己打分,學會思考分析,一段時間后:哪天為何總是分數(shù)低, 允許有反復 學會感謝和鼓勵: 人人都需要被感謝和鼓勵 角色扮...
成長中扮演受害人角色,長大后還會尋找迫害,~結婚后,有時候就會扮演受害者和迫害者兩個角色,糾結其中就會很痛苦。 溫柔者也會是控制者, 溝通姿態(tài): 三元素:我 他人 情境 指責...
我們是愛呦媽媽隊 隊員是:黃薇、王慧、吳菲、郭菁 隊呼是:微笑、智慧,非常精彩! 今天是雙向養(yǎng)育培訓的第1天,非常感謝趙鴻老師帶領我們更進一步清晰的看見我們的成長過程中遇到過...
孩子的六大需要 重要性:用明確的細節(jié)告訴他為何很重要 明確性:出差了,要明確告訴孩子你去幾天,凡事提前告知 多樣性:多元化的去刺激 愛與被愛:愛是能力,被愛是感受,傷痕累累的...
1、高等教育擴招,985院校并沒擴招!保證學生品質。優(yōu)質資源的有限,決定了高考前都是必須要應試教育的,但走入社會需要的又是素質教育,所以這也是中國家長焦慮的原因。 2、是孩子...
1、高等教育擴招,985院校并沒擴招!保證學生品質。優(yōu)質資源的有限,決定了高考前都是必須要應試教育的,但走入社會需要的又是素質教育,所以這也是中國家長焦慮的原因。 2、是孩子...