有朋友問(wèn)我，為什么要參加新陽(yáng)光的研修班？也就是我想從三個(gè)月的研修中找到什么？這個(gè)問(wèn)題我在報(bào)名前思考過(guò)，答案很簡(jiǎn)單，我想在心理學(xué)這條路上找一點(diǎn)和以前不同的東西。 話說(shuō)2016年...
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【研修報(bào)告】點(diǎn)亮另一盞燈2019-06-09
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2019-01-11
小no軼事 結(jié)婚 吃完晚飯，小no突然問(wèn)：“媽媽?zhuān)憬Y(jié)沒(méi)結(jié)婚？” 我對(duì)她提的問(wèn)題感到好笑：“當(dāng)然結(jié)婚了呀，不然怎么會(huì)有小nono?” 沒(méi)想到她很傷心，哭著說(shuō)：“我不要你結(jié)婚...
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如果人類(lèi)只是被設(shè)置的一個(gè)棋子
上節(jié)課，李老師為我們布置了一個(gè)思考題：人類(lèi)意志是自由還是不自由的。 從心理學(xué)角度講，意志是有意識(shí)地確立目的、調(diào)節(jié)和支配行動(dòng)，并通過(guò)克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。受意...
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【研修日記】孩子說(shuō)什么，你聽(tīng)懂了嗎？20190116
與孩子相處是個(gè)技術(shù)活。假如有一天，你的孩子對(duì)你說(shuō)：“你們?cè)俦莆覍W(xué)習(xí)我就跳樓！”你會(huì)怎么辦呢？ 聽(tīng)一個(gè)人說(shuō)話，有察言、觀相、會(huì)意三個(gè)步驟。察言，就是看看對(duì)方說(shuō)什么；觀相，就是觀...
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【研修日記】走著走著，我才明白為什么要走到這里20190109
越到臨近結(jié)束的時(shí)候，我補(bǔ)日記的速度越慢，不知是不是潛意識(shí)中不想與研修說(shuō)告別。我知道這只是為了給自己的懶惰懈怠歸個(gè)因，讓那個(gè)超我暫時(shí)休息一下，讓本我過(guò)得舒服一點(diǎn)。 大腦中閃現(xiàn)著...
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我猜測(cè)爺爺小時(shí)候也沒(méi)有被溫柔對(duì)待過(guò)，他也曾害怕過(guò)，無(wú)奈過(guò)。。。我們學(xué)心理，不就是為了理解繼而突破這種代際間的限定嗎？
「日記」驚心動(dòng)魄的火鍋
一月一元旦，爺爺奶奶要請(qǐng)我吃火鍋，我百般拒絕，他們以為我是不好意思。我沒(méi)有不好意思，就是以我二十年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這是一種煎熬。 我只能硬著頭皮去了。全程一點(diǎn)兒沒(méi)有一家人一起吃飯...
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「日記」驚心動(dòng)魄的火鍋
一月一元旦，爺爺奶奶要請(qǐng)我吃火鍋，我百般拒絕，他們以為我是不好意思。我沒(méi)有不好意思，就是以我二十年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，這是一種煎熬。 我只能硬著頭皮去了。全程一點(diǎn)兒沒(méi)有一家人一起吃飯...
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【研修日記】危機(jī)干預(yù)（二）20190107
一、急性創(chuàng)傷性干預(yù) 不同于創(chuàng)傷性治療，急性創(chuàng)傷干預(yù)又稱(chēng)心理救援，是預(yù)防性的。災(zāi)難性事件發(fā)生之后很短的時(shí)間內(nèi)（幾天到幾周，一般不超過(guò)一個(gè)月），70-80%的人都會(huì)自然恢復(fù)，但是...
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【研修日記】危機(jī)干預(yù)（一）20190106
今天是研修第九講，內(nèi)容是危機(jī)干預(yù)。老師說(shuō)，這是學(xué)了無(wú)用，不學(xué)要命的一部分內(nèi)容。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)橐粋€(gè)心理咨詢(xún)師一輩子可能也遇不到一次這樣的事件，但是一旦遇到了，沒(méi)有學(xué)過(guò)這部...
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速度可真快呀！我還沒(méi)補(bǔ)完日記呢??
研修報(bào)告——開(kāi)啟自我成長(zhǎng)之旅
蘇格拉底說(shuō)，未經(jīng)省察的人生不值得過(guò)，“省察”是大人物的標(biāo)準(zhǔn)，身為螻蟻小民，過(guò)度省察的人生沒(méi)法兒過(guò)，能時(shí)常反省一下自己就不錯(cuò)了。對(duì)我們小人物來(lái)說(shuō)，沒(méi)有比從心理學(xué)視角反省自己更切...
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【研修日記】公公抗癌記（三）20181227
暑假，女兒回去探望老人，那天公公精神特別好，穿戴整齊，還特意帶上了助聽(tīng)器。 每次見(jiàn)到女兒，公公必定要問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：在國(guó)外上學(xué)累不累？必定要叮囑一件事：畢業(yè)一定要回來(lái)。在他的觀念...
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佩服王老師??????
王延平 || 研修日記三個(gè)月
克服懶惰的本性、遵守自律的原則、聽(tīng)從潛意識(shí)的召喚，走向心智成熟之路。 三個(gè)月的研修日記，正好讀完了心理學(xué)家派克《少有人走的路：心智成熟的旅程》一書(shū)，并寫(xiě)了90多篇讀書(shū)筆記，更...
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張立新 || 盯 or 不盯2018-12-29 上次課李老師在講到系統(tǒng)理論的時(shí)候，提到了后現(xiàn)代咨詢(xún)的一個(gè)基本理念：永遠(yuǎn)不談?wù)搯?wèn)題，而是談?wù)搯?wèn)題解決后的情境。其中用兩句話來(lái)描述：盯著問(wèn)題，問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越...
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《少有人走的路》之推遲滿足感
今天這個(gè)時(shí)間（晚9點(diǎn)40分）開(kāi)始寫(xiě)文章，寫(xiě)下這個(gè)題目不免慚愧。因?yàn)槿绻七t自己的滿足感，我應(yīng)該是8點(diǎn)就可以開(kāi)寫(xiě)了。 我在初中、高中時(shí)一直有著良好的自律，做事之前總是列好計(jì)劃，...
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預(yù)演請(qǐng)假--2018.12.28因?yàn)楦鞣N可控、不可控因素的疊加，我最近確實(shí)忙的天天連軸轉(zhuǎn)，疲勞的很，著實(shí)想休假調(diào)整一下。有了這個(gè)想法，自己心里盤(pán)算著“按照目前的退養(yǎng)政策，我19年5月底就可以選擇企業(yè)內(nèi)部退養(yǎng)...
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孫庚啟|2018-12-30
我不知道自己的生活算不算豐富多彩，但是至少有很多東西都能讓我感到興奮。我是個(gè)不怎么花錢(qián)的人，可我經(jīng)常在網(wǎng)上看各種各樣的東西，一邊滑溜眼一邊在腦子里“模擬”花錢(qián)。如果按照我的“...