近期由于身體不舒適，計劃改變了許多。以前我會內(nèi)疚自責(zé)，心情不好，久久不能釋懷，就會產(chǎn)生怨氣?，F(xiàn)在轉(zhuǎn)變模式，既來之則安之，換一種方式生活，也是不錯的嘗試。于是，約朋友聊聊天，嘗...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
-
2023-10-25
現(xiàn)在和書友們共讀一本書，感到無論是線上的，線下的，還有視頻分享會，每個書友分享的，都有我需要的點，都有所感所悟、所用，有的一時領(lǐng)悟不到，就收藏起來，反復(fù)讀，又有所悟。“我真是...
-
-
發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的有很多錯誤，懊惱，怎么辦？
一：問題思考 書友問：我練習(xí)書法多年，現(xiàn)在跟這個老師，發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的很多錯誤，浪費了好多時間，心里很懊惱，現(xiàn)在一練字就想起之前浪費的時間，就情緒。這咋調(diào)整哩？ 我的看法： 1....
-
2023-10-13
今天去鍛煉時，仍像往常一樣，一邊雙臂上舉一邊快走。一位大姐見狀問，咋舉手走哩。我說頸椎不太好。大姐聽后，也舉起雙臂邊演示邊指出，舉的角度，力度怎么樣，鍛煉效果會更好。我試試，...
-
有關(guān)焦慮的一些感受
昨天朋友聊到了焦慮，突然也想起了自己前段時間的“焦慮”情緒。 因為胖的“胖”，我特別的焦慮，每次看到他高高聳起的大肚子，我就會感到很焦慮，心里毛躁躁的，感覺全身都不愉快。 對...
-
-
嘴拙，說不出，只能以手寫我心。
