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    馬伊琍離婚:抱歉我不想“珍惜”了

    文/婉兮 圖/網(wǎng)絡(luò) 1 馬伊琍和文章終于離婚了。 之所以說“終于”,是因為早在出軌事件爆發(fā)的2014年,吃瓜群眾便翹首以待,盼著馬司令能夠快刀斬亂麻,為女人們活出酣暢淋漓的...

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    早起跑步和晚上跑步的區(qū)別,真的很大!

    早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣,堅持了一年多的時間; 16年底換工作地點之后,跑步就荒廢了兩年多的時間; 到19年的5月份,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步;...

  • 你的身材透露了你的修養(yǎng)

    昨天跟小倪聊天突然說到一個觀點:一個人的身材就是一個人的修養(yǎng),我們深有同感,她說110-130斤的人是減肥最積極的,超過130的人就不會減肥了,我說這類人也許是放棄了吧,放棄...

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    像她這樣堅持跑步,你也能逆生長哦!

    對跑步比較有興趣的,可以關(guān)注我的跑步專題哦 #當(dāng)我談跑步時,我談些什么# 無論何等微不足道的舉動,只要日日堅持,從中總會產(chǎn)生出某些類似客觀認(rèn)知的東西來 ——村上春樹 元氣少女...

  • 堅持靠墻站

    堅持靠墻站,目前堅持了近一年半,從剛開始的每次5分鐘,到現(xiàn)在基本每次半小時,一周至少5次。 靠墻站后的六個變化: 1、駝背、骨盆前傾問題有效解決,我小時候特別喜歡勾著頭走路,...

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