Susan Kuang 暢銷書作者、心理學(xué)研究者，CBT人生教練，專注于認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)、目標(biāo)管理，以及高效能思維和行為習(xí)慣的養(yǎng)成，希望幫助更多人建立積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，蓬勃綻放。<br><br>個(gè)人公眾號(hào)：susankuang2014<br>
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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是Bling-Bling的你啊
昨天受到小伙伴的啟發(fā)，發(fā)了一條朋友圈，希望我的朋友們用三個(gè)詞評(píng)價(jià)一下他們心目中的我，我把大部分的詞匯都記錄了下來(lái)： 樂(lè)觀 自由 有想法 有意思 陽(yáng)光 開(kāi)朗 可愛(ài) 氣質(zhì) 聰明 ...
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管他個(gè)流年大運(yùn)，還是來(lái)點(diǎn)蘋果榴蓮吧
一 最近有點(diǎn)背時(shí)，講不清那種，老人家信迷信的喊了個(gè)師傅來(lái)給我念了一段和我說(shuō)了說(shuō)我的天機(jī)未來(lái)。然后，家里人估計(jì)看得有點(diǎn)羨慕，順便都給算了下，都被念了段玄學(xué)咒文。 李安的《電影一...
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跑步去抵抗依賴型人格障礙
大概在三個(gè)月前，我先后經(jīng)歷了失戀以及失業(yè)，人生好像一下子變得黑暗了。 失戀大概是世界上最痛苦的事情之一，生理學(xué)的角度是因?yàn)閼賽?ài)中的多巴胺會(huì)上癮，失戀就像戒毒一樣，而且無(wú)法用你...
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你的小腦袋里裝著誰(shuí)的觀點(diǎn)？
有句很有趣的話，——當(dāng)今世界最難的兩件事其中一件是把自己的思想裝進(jìn)別人的腦袋。然而“細(xì)思極恐”，因?yàn)檫@件看似很難的事情被說(shuō)這話的人輕而易舉就做到了。 記得老早剛大學(xué)那會(huì)，我和...
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我解決不了你的知識(shí)焦慮，我就分享分享生活小確幸，嬉笑怒罵寫寫爽文和正兒八經(jīng)談?wù)勀袣g。
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初步認(rèn)知錢的邏輯
By 喪心病狂的兔子 現(xiàn)金流游戲是由著名的投資家和財(cái)務(wù)教育家羅伯特-清崎發(fā)明的，英文名the rat race，也被通俗地稱為"老鼠賽跑"。 第一次了解到現(xiàn)金流游戲是通過(guò)羅伯...
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如何實(shí)現(xiàn)更好的堅(jiān)持
By 喪心病狂的兔子 大腦的進(jìn)化不是以舊換新的過(guò)程，而是在原有基礎(chǔ)上不斷疊加。從最開(kāi)始的爬行腦，控制身體的肌肉，平衡與自動(dòng)機(jī)能，例如呼吸與心跳，再到情緒腦，與情感、直覺(jué)、哺乳...
