發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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秋之歌（一）立秋 從心里升起一絲涼意 與溫度無關(guān) 縱然瘋狂的燥熱， 也比不過對秋的狂熱！ 秋--熟悉的味道，帶著悲涼，帶著感傷 聽著耳旁嘶吼的蟬鳴...
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焦慮的覺察這幾天，焦慮感特別嚴重。之前從未出現(xiàn)持續(xù)的焦慮。只要閑下來，就會感到胃里發(fā)緊發(fā)酸發(fā)熱，心口擁堵，無力。以前的秒睡不復存在，偶爾半夜醒來又是一陣...
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年終總結(jié)
昨天的學習分享，讓我又一次被滋養(yǎng)被賦能。當我返程的時候，充滿了能量與愉悅。覺得自己的生活和狀態(tài)在這半年的學習中慢慢發(fā)生了轉(zhuǎn)變。牽一發(fā)而動...
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每個人都有自己的“黑暗時刻”
剛剛度過自己最黑暗的一晚，終于滿血復活啦！ 身體和情緒仿佛都需要一個凈化休息的過程。那種黑暗，來自深深的黑洞，一不留神就會陷入進去，不能自...
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孩子的問題也是自己的問題今早孩子和我說，他要請假，不想上數(shù)學課。詢問了原因之后，得知課堂作業(yè)沒有寫，老師詢問他一直在哭，老師喊他出去站著。他拉住老師的衣服不愿意。老師...
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與感受鏈接的意義
今天的主題特別好，案例的分享讓我有了新的體會。與自己的感受和需求鏈接，是件多么重要的事情。在面對孩子的問題時，我遇到考驗：我不愿面對孩子犯錯，不...
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而立之年
又一次的”寒潮”讓冬季的'皇位’如泰山 穩(wěn)固。就是這樣寒冷的季節(jié)也到了我又一次“珍貴的生日”。為什么生日要發(fā)文？因為我要給自己一個交代，證明自己...
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非暴力溝通讀書會感想
今天的讀書會內(nèi)容特別好：用批評指責等方式讓他人產(chǎn)生愧疚，從而意識到錯誤并改正。多扭曲的邏輯呀？讓我產(chǎn)生強烈的認同感。 ...
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母愛需要“強勢”？
上次回老家，看到很多個小家庭的“小問題”。有種想沖上去幫忙解決的想法，幸虧理了理思路放棄了。 那是兩個情況較為相似的家庭結(jié)構(gòu)“強勢的媽媽配慫包的...