??回顧錦囊: 從養(yǎng)成記錄習(xí)慣,在記錄后進(jìn)行排程執(zhí)行,到精力管理,和日歷的全局觀,再到本周開始進(jìn)入完整項(xiàng)目的計(jì)劃執(zhí)行練習(xí). ??練習(xí)易效能 PNAS項(xiàng)目工作法 對近期的項(xiàng)目進(jìn)行了...
??回顧錦囊: 從養(yǎng)成記錄習(xí)慣,在記錄后進(jìn)行排程執(zhí)行,到精力管理,和日歷的全局觀,再到本周開始進(jìn)入完整項(xiàng)目的計(jì)劃執(zhí)行練習(xí). ??練習(xí)易效能 PNAS項(xiàng)目工作法 對近期的項(xiàng)目進(jìn)行了...
健康: 這周在生活的時間管理上有明顯的進(jìn)步,晚上睡覺時間開始穩(wěn)定在10:00左右,背后的原因是白天把重要的事情做完,如果重要的事情相對多,就挑最重要的事情做, 另外是情緒上的...
??月度檢視: 4月中旬到5月中旬的睡眠情況 作息:以7.15的睡眠標(biāo)準(zhǔn),睡眠效率在平均值 80%左右 ,基本在晚上11:00左右睡覺,5:00~6:00之間起床,深度睡眠需要...
90天 時間進(jìn)度表 ?? 練習(xí)使用 A 4 紙工作法 開了 25分鐘的番茄鐘, 在A 4 紙上 , 寫下一周內(nèi)的各項(xiàng)雜事并描述簡單畫面過程,規(guī)整清晰 環(huán)境標(biāo)簽和人物合作, 筆墨...
?? 養(yǎng)成隨時記錄到清單的習(xí)慣 工具: 記錄事件的軟件有很多 ,比如手機(jī)自帶的備忘錄 比如印象筆記等等 , 但是只能記錄, 并不能高效的提醒我們何時何地的去完成,不能對事件清晰...
?? 重新梳理90天踐行目標(biāo) 繼續(xù)打磨 時間模塊化 ; 在易效能的思維與方法論指導(dǎo)下,我的生活開始實(shí)現(xiàn)初步的時間模塊化。 比如晨間固定流程包括:早起后飲水、喝黑咖啡、運(yùn)動、早餐...
CRM概念 CRM(Customer Relationship Management 客戶關(guān)系管理),簡單來講就是一套維護(hù)建立和維護(hù)客戶關(guān)系的體系。 客戶關(guān)系管理雖然聽起來高...
上學(xué)時,總有些同學(xué)給人的感覺是沒怎么努力學(xué)習(xí),但是成績卻名列前茅,當(dāng)時感覺就是因?yàn)槟切┩瑢W(xué)聰明,自己太笨。 多年后,考上了北京大學(xué),發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)學(xué)習(xí)方法差別很大,但是存在一個...