學(xué)習(xí)的時(shí)候我們是什么感覺、在哪里學(xué)、在什么地方學(xué)等,以及人的情緒狀況、專注程度、直覺感觸等,都會(huì)對(duì)考試成績(jī)產(chǎn)生影響 要建立并維持一套外語(yǔ)詞匯、科...
沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【2018年度目標(biāo)及檢視完成情況】 目標(biāo):習(xí)慣良好。 目標(biāo):情緒穩(wěn)定 目標(biāo):關(guān)系愉悅 羅列年度目標(biāo)及完成進(jìn)度...
如何學(xué)習(xí) 如果你要為幾天后的英語(yǔ)或阿拉伯語(yǔ)等外語(yǔ)考試備考,那么最好的做法是把學(xué)習(xí)時(shí)間劃分成幾小塊,今天復(fù)習(xí)一小時(shí),明天復(fù)習(xí)一小時(shí),考試的頭天晚上...
《如何閱讀》讀后感(二) 這周我讀了《如何閱讀》第五到第十章,現(xiàn)把每章的內(nèi)容總結(jié)如下: 第五章是地圖閱讀法,快速處理晦澀難懂的內(nèi)...
第六天 批評(píng)式閱讀 有效閱讀是思想的交流,而非單向交談。你需要擺脫自言自語(yǔ)、被動(dòng)接受作者觀點(diǎn)的狀態(tài),轉(zhuǎn)為雙向交流,主動(dòng)提問并尋找答案。這種閱讀方...
如何閱讀-1 提高閱讀信心。對(duì)很多人來講,閱讀是他們必須做的事情,而不是喜愛做的事情。很多讀者 認(rèn)為,他們是世界上讀書最慢的人,或者認(rèn)為自己的閱...
番茄工作法,原理用到了心流,左右腦分工,還有經(jīng)典的條件反射原理。25分鐘專注做事,5分鐘深度休息。番茄工作者的一天,早晨的計(jì)劃:三個(gè)清單:待辦清...
第一章就講到一次只做一件事。 一雙腳不能同時(shí)跳兩場(chǎng)舞,換句話說一次只做一件事。什么是番茄工作法:簡(jiǎn)單說就是列出你當(dāng)天要做的事,設(shè)置25分鐘鬧鐘,...
打開App 讀晨間日記的奇跡讀后感2 晨間日記不但要記錄真實(shí)的事情,還可以記錄真實(shí)的情緒。而且內(nèi)容不用寫太多,可以用類似九宮格的表格來記錄,把重...