作者卡蘭·拉詹博士，帝國理工學(xué)院醫(yī)學(xué)博士，曾是英國皇家外科學(xué)院成員，英國國家醫(yī)療服務(wù)體系外科醫(yī)生，桑德蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院的高級臨床講師。 他在社交媒體上擁有700多萬粉絲，并持續(xù)將...
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帝國理工醫(yī)學(xué)博士：關(guān)于腸道健康的重要建議
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劉文祥爆火后: 關(guān)外賣停加盟，清醒的人都懂得克制
在流量時代，懂得克制才是清醒，保持冷靜才是時代的稀缺品。 01 這幾天辦公室討論最多的不是春節(jié)檔電影，而是網(wǎng)紅“紫薯精”的視頻和被他帶火的麻辣燙品牌“劉文祥”。 辦公室同事天...
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原來活得明白的人，都開始踐行“低碳水”
“無知”和“固執(zhí)”往往是健康最大的敵人。 01 昨天，一位同事突然接到老家父親病危電話，立馬交接工作趕回老家去了。 她說今年過年期間和老母親都在醫(yī)院度過。父親糖尿病并發(fā)癥，在...
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孫儷“吃干凈飯，過簡單生活”，才是頂級活法
記得去年孫儷在社交平臺上發(fā)布如何幫助老公鄧超減肥，確實(shí)在馬年春晚舞臺上，鄧超獨(dú)唱《媽媽有座電影院》，真是肉眼可見得瘦了。 而孫儷教的減肥秘訣就8個字“好好吃飯，均衡飲食?！?...
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年薪百萬被裁員，建議大家盡早培養(yǎng)隨時拎包走人的能力
在這個AI大爆發(fā)的時代，最大的風(fēng)險就是把平臺給你的身份，當(dāng)成自己的終身能力。 01 過年前，我一個同事突然說她老公被裁員了，給了足夠的賠償金。 這已經(jīng)不是她老公第一次被裁員了...
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徐夢桃: 4次手術(shù)和7根鋼釘, 可她偏不認(rèn)命
一個人不認(rèn)命的時候，老天爺都拿她沒辦法。 01 最近一直在關(guān)注徐夢桃，這位在米蘭-科爾蒂納冬奧會自由式滑雪女子空中技巧奪金的中國運(yùn)動員。這位中國隊歷史上年齡最大的女運(yùn)動員，3...
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小S宣布復(fù)工: 用3個月, 重啟沒有大S的人生
人生，總要向前看。 01 最近，小S在社交平臺上宣布正式復(fù)工，回歸節(jié)目《小姐不熙娣》，并表示：“我覺得我應(yīng)該可以試著開始工作了，因?yàn)椴粩嗟慕o自己時間，就好像不斷的讓自己陷入低...
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黃仁勛這句話含金量還在上升：未來電工、水管工將年薪百萬
虛擬世界的崩潰可以重啟，現(xiàn)實(shí)世界的故障必須有人到場。 01 就在今年年初，黃仁勛在瑞士達(dá)沃斯世界經(jīng)濟(jì)論壇上與貝萊德首席執(zhí)行官拉里·芬克對話時表示，由于對運(yùn)行和訓(xùn)練人工智能的數(shù)...
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吳克群: 從過氣歌手到“人間詩人”, 一場遲到的自我救贖
都說四十不惑，40歲那年，吳克群帶著母親的遺愿，帶著一切歸零的心態(tài)，決定重新活一次。 01 第一次見到吳克群本人，是在2006年的時候，他的新專輯《將軍令》正式在內(nèi)地發(fā)行。在...
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谷愛凌米蘭奧運(yùn)首滑失敗，再滑決賽！
在世界級競技賽場的強(qiáng)壓下，天才選手也會失誤，但真正的強(qiáng)者是懂得跌倒后如何快速重啟自己。 2月7日上午，米蘭冬奧會自由式滑雪女子坡面障礙技巧資格賽在利維尼奧雪上公園舉行。26名...
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117歲長壽老人，活過三個世紀(jì)，晚年沒癡呆沒重疾，她做對了什么？
如果生命是一場馬拉松，我們通常以為最后的贏家一定是那些跑得最努力、最謹(jǐn)小慎微的人：戒糖、舉鐵、早睡早起，生怕走錯一步。 但有些時候我們會發(fā)現(xiàn)，通往長壽的入場券，從來不是一道關(guān)...
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脫不花X尹燁: 這10點(diǎn)讓你活得長, 活得好 (上)
2026開年，得到聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO脫不花也開出了一檔訪談類節(jié)目：長談。 有別于魯豫《漫談》的感性知性、田樸珺《共同說》的商界+大咖組合，脫不花的這檔訪談類節(jié)目延續(xù)了得到AP...
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毀掉一個年輕人最快的方式：有一個“保姆式”領(lǐng)導(dǎo)
職場上有一句流傳很廣的“毒雞湯”：所謂跟對人，就是找個愿意事事幫你兜底的領(lǐng)導(dǎo)。 很多職場小白就覺得，能遇到一個愿意幫你改PPT、愿意替你出頭和其他部門撕逼，甚至替你寫好工作匯...
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董宇輝直播間給員工立規(guī)矩：這才是真正的高手
今天刷到前段時間董宇輝在【與輝同行】成立兩周年的專場直播中，邊直播帶貨，邊分享公司趣事，順便給員工立規(guī)矩的場面。 01 董宇輝在直播的時候突然分享起了公司員工的趣事提到，有一...
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段永平的投資哲學(xué)：越簡單越容易成功
上一篇《我們都高估了章澤天，低估了田樸珺》后臺收到了很多留言，有些關(guān)注點(diǎn)都在田小姐身上，我就不放出來了。原因最后寫了。 這篇還是來看點(diǎn)真正對我們普通人有啟發(fā)有價值的，段老師的...