發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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甲溝炎
黃連、大黃各等份，撿凈、烘干、研末備用。臨用時(shí)，以醋調(diào)勻(如兒童用，可將醋稀釋使用)，外敷于患處，每日清洗后更換。 2/7 取烏梅，用濕毛巾包裹...
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橙三式瑜伽
適合在家或平坦的空地練習(xí) 最佳時(shí)間，早7點(diǎn)半空腹時(shí)練習(xí)， 瑜伽過(guò)程全程閉眼，分三個(gè)步驟 1、拙火十分鐘 2、抖動(dòng)十分鐘 3、靜止、站立靜心十五分鐘
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橙色瑜珈一式
也叫拙火瑜珈。 最佳功課時(shí)間是早上7:30開(kāi)始， 最佳地點(diǎn)在地毯或者平坦的草地上。 步驟: 清理鼻腔 1、拙火 2、亂語(yǔ) 3、嚯嚯跳(目標(biāo)) 4...
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綠色瑜伽二式（施與受）
七彩人生色彩能量瑜伽音樂(lè) 七彩人生學(xué)員內(nèi)部專供 綠色瑜伽二式，也叫施與授 時(shí)間：任何時(shí)候 地點(diǎn)：碰到地點(diǎn) 步驟： 1、調(diào)整呼吸3分鐘（雙手放在膝...
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紅色瑜伽能量療愈第二式
七彩人生色彩能量瑜伽音樂(lè) 專供七彩人生學(xué)員使用 紅色瑜珈二式，也叫回春瑜珈，最佳時(shí)間是傍晚16:30-18:30，其他時(shí)間也可以做，不要超過(guò)22...
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紅色瑜伽能量療愈第一式
七彩人生學(xué)員內(nèi)部專供 色瑜珈一式: 最佳功課時(shí)間是早上起床時(shí)，最佳地點(diǎn)是瑜伽墊上 或比較硬的床，單身人士最好不要晚上做，想要調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系，可以晚...
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三座大山研究人類的痛苦和快樂(lè)，總覺(jué)得有些很奇特的事情，影響著人們。本來(lái)快樂(lè)是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，連小孩子都能夠輕易獲得，為何成年人卻如此困難？使得多數(shù)人，...
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清晨祈禱文清晨起來(lái)，被那份幸福充滿， 在等待太陽(yáng)升起的時(shí)候， 也聽(tīng)到了心的呼喚。 伸一個(gè)自在的懶腰，滿滿的虔誠(chéng)。 每天情不自禁地大笑！ 我過(guò)得如此輕松，笑...
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嗨你好嗎？歡迎來(lái)的這嶄新的一天，這是多么神圣，多么美好的禮物，哦。在醒來(lái)的這一刻，在起床之前，可以留給自己你一點(diǎn)時(shí)間，去回味，剛剛有過(guò)的夢(mèng)境。 歡迎來(lái)的這...