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  • 《被討厭的勇氣》第二話

    我突然想起書(shū)上的一句話,人人都可以改變,只是有些人不想改變。 當(dāng)時(shí)讀到這句話的時(shí)候,我有些波動(dòng),卻也沒(méi)有和這句話產(chǎn)生太多共鳴,我在想為什么明知道改變好還是不改變呢?這不是很奇...

  • 《被討厭的勇氣》第一次見(jiàn)面

    我是小冀,是一個(gè)9歲男孩的媽媽?zhuān)彩且粋€(gè)高中老師。 認(rèn)識(shí)林老師是緣于侯銳老師的推薦,當(dāng)時(shí)他說(shuō)的話我現(xiàn)在還記得,他說(shuō)我的老師要開(kāi)公益課,你也加入進(jìn)來(lái)吧。帶著好奇心,我進(jìn)入了林媽...

  • 九型人格——第五次課

    【本周作業(yè)】 如果您覺(jué)得自己可能是第五型人:請(qǐng)分享一下在您的生活中,您覺(jué)得比較能表現(xiàn)出性格特點(diǎn)的事,以及您覺(jué)得與課程中所講不太像的點(diǎn)。 如果您覺(jué)得自己不是第五型性格者:您的身...

  • 五號(hào)

    我覺(jué)得我身上有一些五號(hào)的特質(zhì): 我愛(ài)鉆研。最近在裝修房子,我一個(gè)人就可以把這件事情拿下來(lái),這可能在別人眼里是不可思議的事情,因?yàn)檠b修房子是個(gè)大工程,自己又是個(gè)門(mén)外漢,也沒(méi)有裝...

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    九型人格(寧寧老師) 4.7第二次課

    【本周作業(yè)】 如果您覺(jué)得自己可能是第二型人:請(qǐng)分享一下在您的生活中,您覺(jué)得比較能表現(xiàn)出性格特點(diǎn)的事,以及您覺(jué)得與課程中所講不太像的點(diǎn)。 我感覺(jué)自己很像2號(hào)。 身形上,我很瘦小...

  • 九型人格(寧寧老師)2023.3.31始

    第一次課——緒論 1.我是誰(shuí)? 冀云霞,高中英語(yǔ)老師,一個(gè)8歲男娃的媽媽。 2.用三個(gè)詞描述一下自己: 敏感 慢熱(對(duì)家人以外的人) 強(qiáng)勢(shì)(和家人在一起) 3.用自然界的一種...

  • 本周作業(yè):找到一件最近一次激起您情緒的事件,試分析其中“我的事”“他人的事”“老天的事”,檢查自己是否越權(quán)?

    事件:放假了,初一的侄子來(lái)家里住了幾天后回家了。回到家當(dāng)天晚上給我打電話說(shuō)媽媽打他了。我安撫了孩子就掛斷了電話,心里想著應(yīng)該是因?yàn)檫@幾天孩子沒(méi)有寫(xiě)作業(yè),但是老師那邊又要求每天...

  • 《遇見(jiàn)未知的自己》12.16第二次作業(yè)

    找出總是在您的生活中觸動(dòng)您情緒的人,或喜歡或厭煩,他們都扮演了什么樣的角色?他們都有那些“特質(zhì)”吸引您/使您厭惡,或每次都能激起您的情緒?試著總結(jié)這些特質(zhì)。

  • 《遇見(jiàn)未知的自己》12.9 第一次作業(yè)

    本周思考作業(yè): 請(qǐng)列出生活中有哪些“我”?可包括“我”的身份,社會(huì)角色,身份認(rèn)同(即課上講到的背景音樂(lè)),并試著分析他們是如何產(chǎn)生的,對(duì)自己的生活有什么影響?其中哪些是可以試...

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    林媽媽課堂第十一次作業(yè) 冀云霞

    上高中以前,我只是I,不是me,我的內(nèi)心里沒(méi)有自己,我只是在懵懵懂懂地上著學(xué),傻乎乎地?zé)o覺(jué)知地活著。上了高中以后,接觸到了更多的同學(xué),就開(kāi)始被身邊的朋友所影響了。高三以前的朋...

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    覺(jué)察日記

    1.主題是什么? 給父親過(guò)父親節(jié) 2.事件是什么? 去年專(zhuān)門(mén)回老家給父親過(guò)節(jié),他非常開(kāi)心,喜悅之情溢于言表。想著今年繼續(xù)為他過(guò)父親節(jié),于是提前一周打電話告訴他,周末我會(huì)回來(lái)和...

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    林媽媽課堂第十次作業(yè) 冀云霞

    我的社會(huì)角色 我是女兒。爸媽60+,居住在老家,而我因?yàn)楣ぷ髁粼诹颂布薜搅颂?。他們讓我牽掛但我不想過(guò)度卷入他們的生活,一團(tuán)亂麻,我選擇逃離。 我是哥哥的妹妹也是弟弟的姐...

  • 覺(jué)察日記

    自我覺(jué)察日記——6.17 1、主題是什么? 小麻雀不見(jiàn)了... 2、事件是什么? 昨天晚上在院子里和兒子玩耍,看到樓下有一只小麻雀,一動(dòng)不動(dòng)地待在那里。想著如果一晚上都待在這...

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    林媽媽課堂第九次作業(yè) 6.11 冀云霞

    我是誰(shuí)? 我是一個(gè)敏感的人。我很在意別人對(duì)我的看法,我不希望我留給別人不好的印象,同時(shí)我也是一個(gè)比較冷比較慢熱的人,不容易和不熟悉的人快速建立連接。遇到陌生的環(huán)境,我很難打開(kāi)...

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    林媽媽課堂第八次作業(yè)6.8 冀云霞

    第一個(gè)問(wèn)題我不是太明白,只能按照自己的理解來(lái)寫(xiě)了。 因?yàn)楹⒆幽壳霸谟變簣@大班,還沒(méi)有涉及到學(xué)校知識(shí)的學(xué)習(xí)和作業(yè)的完成,所以現(xiàn)在他只要做自己感興趣的事情就好了。無(wú)論是晚上放學(xué)回...

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    林媽媽課堂第六次作業(yè)6.1 冀云霞 - 草稿 - 草稿

    1.學(xué)習(xí)人格心理學(xué),向內(nèi)探索真是一個(gè)奇妙的過(guò)程。通過(guò)學(xué)習(xí),最大的感受是自己之前是戴著有色眼鏡看人,遇到看著不順眼的人就會(huì)覺(jué)得世界上怎么會(huì)有這么奇怪的人,不能容忍這樣的人,現(xiàn)在...

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    林媽媽課堂第七次作業(yè) 冀云霞

    覺(jué)察日記: 1. 主題是什么? 要二胎還是不要二胎? 2.事件是什么? 今天中午收到弟弟的微信,他說(shuō)爸爸給了他和哥哥任務(wù),勸我要二胎。 3.即時(shí)反應(yīng)是什么? 我立馬回復(fù)兩個(gè)字...

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    林媽媽課堂5.30 第五次作業(yè) 冀云霞

    1.注意力焦點(diǎn): 不能接受和讓我覺(jué)得有壓力的人待在一起,眼神交流也不想有。 第一個(gè)例子: 父親強(qiáng)勢(shì)要求高控制欲強(qiáng),小時(shí)候從不敢走近他身邊或是和他多說(shuō)話,長(zhǎng)大了不那么害怕他了,...

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