上海徐家匯公園中,養(yǎng)著3只大的黑天鵝,我有時路過公園,便會去看看它們。沒想到5月份中旬的一天,11點我通過棧橋,想看看黑天鵝,沒想到卻遇到了一個...
你若想聽到蟲鳴聲,第一個就聯(lián)想到的是不是寧靜的森林呢?但其實或許不必這么麻煩。在原本我們印象中熱鬧非凡的商務(wù)園區(qū)內(nèi)也可以享受到呢。 還記得那是在...
Day 11(1.11) 回家后,放下工作的煩惱 ——用心用情不用力實踐九 還記得那天,是17年12月中旬的一天了。我穿著黃色的羽絨服,背...
Day 10(1.10) 休息一下,當身體太累時 ——用心用情不用力實踐八 昨天我九點半就睡了,今早六點起床。起床時雖然感覺還有些疲憊,...
Day 09(1.09) 讓“學習”和“快樂”共舞 ——用心用情不用力實踐七 這幾年的我一直在學習敘事心理學?;仡欉^往,我可以用刻苦兩個...
Day 08(1.08) 體驗·反觀·總結(jié) ——用心用情不用力的實踐回觀一 體驗 如果要問我,經(jīng)過這幾次的實踐,最大的感受是什么?那我...
Day 07(1.07) 不“修仙”,當自己想要晚睡時 ——用心用情不用力實踐六 其實很多時候,我們都知道晚睡對自己的身體不好。特別對于...
Day 06(1.06) 不強求,自己的心情陷入低落之時 ——用心用情不用力實踐五 今天的每日書是在時間截點之前完成的。和過去幾天很早就...
Day 05(1.05) 不勉強,面對緊接而來的工作時 ——用心用情不用力實踐四 今天早上我在學校里吃完早飯,習慣性地想馬上開始后續(xù)的工...