八年醫(yī)學(xué)背景，健身達人，私人教練，普拉提教練，堅持寫文，讓專業(yè)能夠幫助更多的人。存在健身問題可以簡信咨詢。微信公眾號：MzdreamGina
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想減肥成功，絕對沒有想象的那么簡單（1）
想減肥成功，絕對沒有想象的那么簡單 想減肥，以為只要達到了自己的體重目標(biāo)就可以了，事實上，哪有那么簡單？！ 比如我選擇了通過每周4到5次，每次慢跑60分鐘加調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式...
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你的肥胖對你有沒有影響，肥胖發(fā)生的內(nèi)因是？
隨著生活水平的提高，變胖是最容易的事情，比找工作、養(yǎng)家、賺錢還容易，當(dāng)然也一定比起身關(guān)掉電視要容易。肥胖已經(jīng)成為為我們大多數(shù)人的習(xí)性了。 從肥胖談到體型、相貌，我們掉進了一個...
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你的肥胖對你有沒有影響，肥胖發(fā)生的內(nèi)因是？隨著生活水平的提高，變胖是最容易的事情，比找工作、養(yǎng)家、賺錢還容易，當(dāng)然也一定比起身關(guān)掉電視要容易。肥胖已經(jīng)成為為我們大多數(shù)人的習(xí)性了。 從肥胖談到體型、相貌，我們掉進了一個...
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我在減肥路上做的這些傻事，希望大家引以為戒。-1- 21歲之前，我和“胖”這個字扯不上一丁點的關(guān)系，身高166cm，體重48kg，無論讓誰看，只要他是摸著良心說話，都不會說我胖。 大二那年的一個晚上，我在換睡衣時，突然...
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NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會<br><br>CY訓(xùn)練技術(shù)體系認證<br><br>北京健美協(xié)會認證<br><br>IFBB國際運動營養(yǎng)師認證<br><br>美國PCC進階式徒手教練認證<br><br>紅十字救護員<br><br>美國心臟協(xié)會AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進行維權(quán)行動。如需轉(zhuǎn)載請訪問如需轉(zhuǎn)載請訪問<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>獲得合法授權(quán)獲得合法授權(quán)。<br><br>??更多內(nèi)容見下方
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改名嘍～原名：summer豆沙椰蓉包！<br>對，還是我哈哈 微博微信公眾號都是新名字<br>棉花棒棒Wong<br>
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大四文藝女青年一枚，時而傲嬌，時而逗比，時而傷春悲秋，立志做一枚美好溫暖的女子。
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5個月瘦40斤。動感單車的瘋狂粉絲。跑步刷圈圈愛好者。最近又在折騰戶外騎行。fight as a man
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和有緣人，做有趣事
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直面自己的內(nèi)心<br>我再也不希望去壓抑忽略自己的想法了<br><br>我是什么<br>我就是什么
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柳余恨，一個嚴肅的逗逼，典型雙子座，愛好科技、歷史，喜歡挖掘一些稀奇古怪的問題。微信公眾號：貳叁叁叁
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生活自媒體博主
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文案策劃男<br>分享健康生活方式<br>努力做最好的自己<br>微信公眾號<br>“傳平的健康生活”
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微信：songyi2000<br>【自.在.樂.活】群主<br>個人與企業(yè)心理顧問<br>正念太極修行者<br>儒釋道倡導(dǎo)者<br><br>自.在.樂.活 群旨：<br>【通過健康的身心活動促成健康的身心】。尋訪非主流的成功者、活出來的明師。分享實踐與創(chuàng)造，點亮想成就的你。成就者的狀態(tài)就是，自在樂活！<br>自：自我方面，心理學(xué)，醫(yī)學(xué)類等<br>在：存在、正念、太極等所有激活當(dāng)下的功夫<br>樂：琴棋書畫，電影，音樂，藝術(shù)，所有提供美好愉悅體驗，快樂不可缺少<br>活：生命科學(xué)，靈性，國學(xué)，儒釋道，內(nèi)經(jīng)，周易，養(yǎng)生，武術(shù)，奇經(jīng)八脈，各種神功…<br><br>自.在.樂.活 群文化：珍惜每一次相遇，珍視每一個獨特的生命，恭候每一次不走常規(guī)，鼓勵多元成功價值取向。聆聽即是給與，分享即得回報。自.在.樂.活，你就是大咖
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小說閱讀網(wǎng)簽約作者，愛游戲愛說實話。<br>微博@花落顏顏327 文章首發(fā)公眾號：<br>花落顏顏（huayan0327）<br>
