老板對(duì)我質(zhì)疑,我就懷疑自己。一向如此:別人提意見(jiàn),我就動(dòng)搖,否定自己做的事! 這是有“不信自己,依賴(lài)別人”的心在。 此刻我決定獨(dú)立做自己!有意見(jiàn)調(diào)整做法,但不會(huì)影響我的心!
老板對(duì)我質(zhì)疑,我就懷疑自己。一向如此:別人提意見(jiàn),我就動(dòng)搖,否定自己做的事! 這是有“不信自己,依賴(lài)別人”的心在。 此刻我決定獨(dú)立做自己!有意見(jiàn)調(diào)整做法,但不會(huì)影響我的心!
不能接受別人付出,要報(bào)答還回去——這是有深深的不配得感——擔(dān)心失去,而用權(quán)衡算計(jì)進(jìn)行挽留,徒增壓力與煩惱。當(dāng)別人的好超過(guò)回饋的能力時(shí)便只能拒絕。 坦然接受別人的好,活在當(dāng)下不...
爛好人一肚子苦水,因?yàn)楦冻鐾还钾?fù),但沒(méi)看到的恰是自己一次次無(wú)底線(xiàn)地退讓才讓別人得寸進(jìn)尺! 清晰自己邊界,不容侵犯,勇敢拒絕,告別爛好人!
人在情緒中時(shí)講理勸說(shuō)不但無(wú)效,反而引發(fā)抵觸對(duì)抗,因?yàn)閯駥?dǎo)是用腦而非用心,忽視情緒甚至還會(huì)被卷入情緒中。 情緒被看到才會(huì)流走,人平靜才能聽(tīng)進(jìn)意見(jiàn)。
現(xiàn)在越快樂(lè),未來(lái)越難過(guò),因?yàn)樗皇钦嬲目鞓?lè)! 快樂(lè)是出現(xiàn)了期待結(jié)果,當(dāng)它變得不符合期待時(shí)就傷心,循環(huán)往復(fù),永不止息! 唯有放下期待,隨遇而安,方能喜悅永存!
溝通著急時(shí)不能理解對(duì)方,即便聽(tīng)也是想如何反駁、說(shuō)服對(duì)方,達(dá)不到目的會(huì)變得不耐煩。 與其無(wú)效交流,給彼此添堵,不如放放再說(shuō)。
別人需要是幫忙,不需要是添堵,不需還硬給是上癮——以為武裝換來(lái)別人的認(rèn)可是“強(qiáng)心劑”,實(shí)際像吸毒越來(lái)越脆弱。 卸掉偽裝,承認(rèn)弱小,內(nèi)心才會(huì)強(qiáng)大!
控制是逃避不想要的結(jié)果,成功沾沾自喜,失敗沮喪痛苦。悲喜交替中錯(cuò)失了富足喜悅的人生,變得脆弱不堪! 改變的唯一方法——放下控制,直面困難和挑戰(zhàn)!
糾結(jié)源于利弊比較不想失去。糾結(jié)的人往往貪求完美,給自己壓力痛苦不堪。 解決辦法是“確定”,一旦確定放棄其他心也就定了,煩惱便會(huì)煙消云散。
別再為發(fā)生的事做解釋了——因?yàn)槲覀兡芸吹降闹皇且粋€(gè)面向,解釋就像放大鏡——放大一點(diǎn),錯(cuò)過(guò)其它。 這帶來(lái)的不是自以為是的張揚(yáng),就是跌落谷底的萎靡!離真實(shí)越來(lái)越遠(yuǎn),深陷痛苦之淵!
晚上與家長(zhǎng)通了個(gè)電話(huà),發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)于孩子是不相信的,可能是因?yàn)樘啻芜x擇相信和期待,結(jié)果希望落空之后的無(wú)奈之舉吧! 而我通過(guò)和孩子溝通,發(fā)現(xiàn)他因?yàn)橥饨绲膲毫σ呀?jīng)意識(shí)到現(xiàn)在自己不...
曾經(jīng)的我以為的感恩就是不論誰(shuí)為我付出后主動(dòng)說(shuō)上個(gè)“謝謝”,但二十多天的密集感恩活動(dòng)讓我有了完全不同的體驗(yàn)…… 加入密集感恩群后,我們從開(kāi)始的感恩時(shí)空、宇宙、地球、自然到如今的...
自從答應(yīng)來(lái)青島做國(guó)際高中項(xiàng)目開(kāi)始,我就決定要把自己對(duì)教育的理解落地:如何通過(guò)對(duì)學(xué)生深層卡點(diǎn)的剖析幫助學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力進(jìn)行學(xué)習(xí)成長(zhǎng),并且我堅(jiān)信這件事可以實(shí)現(xiàn)!當(dāng)我準(zhǔn)備好了,一...
你是怎么長(zhǎng)大的?很多孩子小時(shí)候的成長(zhǎng)過(guò)程都是被家長(zhǎng)和老師逼迫的結(jié)果,我也不例外,而這一切的改變要源于我走入教育事業(yè):我個(gè)人從事了10余年的國(guó)際教育,常年與學(xué)生和家長(zhǎng)打交道,幫...
小時(shí)候就聽(tīng)過(guò)一句話(huà)“有志者,事竟成;無(wú)志者,常立志!”那時(shí)候我以為的立志就是許愿,隨著長(zhǎng)大我們的愿望變得越來(lái)越不純粹,更多的是和發(fā)家致富相關(guān),看到別人怎么好就希望成為別人的樣...
早上6點(diǎn)起來(lái)聽(tīng)了財(cái)富覺(jué)醒訓(xùn)練營(yíng)的熱身課,真是一頓精神大餐!九哥介紹自己如何從一個(gè)大山里的農(nóng)村娃一步步蛻變到財(cái)富商沙盤(pán)創(chuàng)始人,發(fā)愿帶領(lǐng)10億人過(guò)上富而喜悅?cè)松6@背后卻是自我...
《模型思維》是本大部頭著作,書(shū)名直接告訴了我們本書(shū)的核心——模型思維,作者斯科特?佩奇曾經(jīng)在大學(xué)和網(wǎng)絡(luò)開(kāi)設(shè)了模型思維課程,取得了學(xué)生的一致好評(píng),而這本書(shū)其實(shí)也是應(yīng)學(xué)生的需要而...
說(shuō)得對(duì),先把自己變好??????
你覺(jué)得人生是好與壞的選擇,其實(shí)它是好與更好、壞與更壞,甚至是模棱兩可的選擇!——《高手:精英的見(jiàn)識(shí)和我們的時(shí)代》讀書(shū)隨筆四我想嘗試不同以往的寫(xiě)作方式,按照原來(lái)就是要在書(shū)中絞盡腦汁找知識(shí),自己梳理理解,然后再輸出,整個(gè)過(guò)程很痛苦?!陡呤帧愤@本書(shū)中一句話(huà)這幾天一直影響著我:那就是呆伯特作者選擇素材時(shí)...
我想嘗試不同以往的寫(xiě)作方式,按照原來(lái)就是要在書(shū)中絞盡腦汁找知識(shí),自己梳理理解,然后再輸出,整個(gè)過(guò)程很痛苦。《高手》這本書(shū)中一句話(huà)這幾天一直影響著我:那就是呆伯特作者選擇素材時(shí)...