NVC的本質(zhì)是 ：以需求為中心”的溝通框架， -對自己：將混沌的情緒轉(zhuǎn)化為清晰的行動路徑，實現(xiàn)自我賦能； 對他人：用非對抗的語言傳遞訴求，構(gòu)建合作而非對抗的關(guān)系。 ...
發(fā)簡信
IP屬地：青海
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用NVC句式制定的當(dāng)日計劃
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要求與請求的區(qū)別
對比要求與請求的區(qū)別："你要改"→"你愿意每周和我核對一次計劃嗎？" 練習(xí)正向具體的請求句 1. 別亂放東西 → 用完剪刀后，你愿意放回抽屜里嗎？ 2. 別打斷我說話 ...
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情人節(jié)快樂今天情人節(jié)，我很快樂。 我快樂不是因為收到了禮物，收到紅包，而是我每天都過得快快樂樂的。 情人是個非常容易產(chǎn)生歧義和貶義的詞。未婚男女之間，產(chǎn)生愛情，大概可以算是情人。除此之...
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元宵節(jié)快樂
元宵節(jié)快樂
元宵節(jié)做了幾個菜，咪了幾口小酒，酒不錯，但是我沒有酒量…… 幾口酒就倒了，哎呀，那個難受！ 好在我只咪了幾口，酒勁上來快，下去也快，躺床上喝了點熱水，緩過來了。 發(fā)信息給一個...
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糾錯行為及四種鼓勵方式
覺察自己糾錯的行為模式，進而閉嘴；嘗試作業(yè)：找亮點的方式看到孩子做到的部分，并使用“鼓勵的四種方式”表達出來。 糾錯場景 孩子寫作業(yè) 1. 孩子寫作業(yè)時，寫的不好的字，會讓孩...
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學(xué)習(xí)觀察與事實
區(qū)分事實與評價：記錄5句對他人的描述，去掉主觀詞匯 錯誤："你開會總遲到" → 正確："本周三次會議你遲到了15分鐘" 1.錯誤：你每一個理賠電話都有問題 正確：我今天聽了3...
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我教單身妹紙玩轉(zhuǎn)九宮格思考法我寫的一篇《互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司的最強“單兵”：請叫我運營超人！》文章自從在網(wǎng)上發(fā)布了之后，陸陸續(xù)續(xù)地有不少人加我的微信。其中有人問我怎么樣做好運營的，有問我怎么做推廣的，有邀請我...
