發(fā)簡信
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2020年，我想做的事情與你有關
我是誰？ 我是一個被點亮過的普通人，那個點亮我的人叫樊登老師。17年10月份，我在樊登讀書里面遇到了一本書叫《高效能人士的七個習慣》，從此在...
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最特別的國慶
最特別的國慶，沒有之一，在派出所里從早9待到晚7，候審室的環(huán)境真是差到離譜，午餐的黃瓜炒肉特別清淡，吃上免費的飯了。聽說拘留的環(huán)境更離譜，吃的也...
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《以前寫的開營方案》
歡迎進入7天線上瘦身正式營，我們的開營儀式將在今晚8點準時開始，收到的請回復666 開營儀式將在10分鐘后正式開始，請大家做好準備，開營過程中請...
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《短視頻知識點》
61個短視頻知識點 1. 減脂餐4步配餐法 2. 為什么體重總是上下波動？ 3. 減肥為什么要多喝水？ 4. 調整進餐順序，減肥更輕松 5. 減...
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《超級激勵者》
今天為你解讀的是《超級激勵者》，這本書的中文版大約有11萬字，我會用20分鐘為你講解書中的精髓：所有超級激勵者都在追求一個不朽的、比自身更偉大的...
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《超級激勵者》
今天為你解讀的是《超級激勵者》，這本書的中文版大約有11萬字，我會用20分鐘為你講解書中的精髓：所有超級激勵者都在追求一個不朽的、比自身更偉大的...
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《自控力》
關于作者 凱利·麥格尼格爾教授是斯坦福大學備受贊譽的心理學家，也是“科學助人”這一新領域的領先專家。她曾獲得斯坦福大學的最高教學榮譽獎。《自控力...
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《習慣的力量》
今天為你解讀的是《習慣的力量》。這本書告訴我們，搞清楚習慣在我們大腦中的運作規(guī)律是什么，才能讓我們真正擁有那些我們想要的習慣。 我們從小就被教育...
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《堅持，一種可以養(yǎng)成的習慣》
本書和作者 本書在日本亞馬遜網站上一直是讀者五星好評的圖書。它從研究人的“行動科學”入手，系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習慣的階段性特征和應對方法，告訴你行動...