發(fā)簡信
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2017.10.24書法課請假，去做新屋的甲醛測試！告訴自己：我想－我做－我選擇－我?guī)痛蠹?，一切皆因“我要”，所以心中的計較就有了歸屬！ 這幾日收拾東西準備搬家與裝...
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2017.10.24
晨練一個小時。 依然會走神，進步是對走神很有意識，然后嘗試用呼吸拉回來！ 自己起了三個不滿意的輪，堅持不到五個呼吸，還是無法用背部的力量，腰不舒服！
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2017.10.22
早上七點私教！ 和Alice一起，A在旁邊時會提醒自己的呼吸，因為會聽她的呼吸，然后關注自己的，所以不容易走神。老師說我“遇強則強”，一堂課下來...
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2007.10.22早上沒到六點就醒了，輾轉反側，用盡方法依然上演著腦中大戲！于是，爬起來，選擇了刷手機！ 為什么不干脆晨練呢？因為懶！