2016年1月,正式在簡書開始寫作,寫了一個月,粉絲破2K,也在簡書產(chǎn)出了第一篇10萬+的文章;寫到第三個月,在簡書產(chǎn)出了第一篇20萬+,單篇文章,打賞過千。 如今已經(jīng)寫了兩...
很多小伙伴都想要成為一名斜杠青年,拓寬自己的收入來源??墒牵蠖鄶?shù)并不能如愿。其實(shí),真正導(dǎo)致人們失敗并不是因?yàn)樽陨砟芰Σ睿膊皇且驗(yàn)閷懽麟y。 而是因?yàn)槿狈ψ月删瘢?time...
1. 與排風(fēng)寒有關(guān)的反應(yīng):大量實(shí)踐表明大多數(shù)患者在艾灸后都有風(fēng)寒外排的反應(yīng),多以打噴嚏、流鼻涕、渾身肌肉骨節(jié)酸痛、全身乏力加重等反應(yīng)形式出現(xiàn),或從頭頂,四肢末梢往外冒冷氣,更...
摘自:Yoga & Ayurveda byDavid Frawley 翻譯:Sundari飛非 瑜伽是一種平衡和轉(zhuǎn)換精神能量的煉金過程。實(shí)現(xiàn)這個過程,需要我們了解如何以實(shí)際的...
Savasana挺尸式 Justliedownforafewminutes. 躺下幾分鐘。 Keepyourheadstraight. 保持頭部中正。 Closeyourey...
?經(jīng)常被問道,你那么愛印度,總談及那么多關(guān)于印度的樂事趣聞,為什么不寫寫印度?自從讀了艾揚(yáng)格的《瑜伽之光》,2009年一個人獨(dú)自背包從東南亞一路走到印度的加爾各答--普那--...
2009年至2012年這四年之間,我在印度的時間大多數(shù)都是在喜瑪拉雅艾揚(yáng)格瑜伽中心接受沙拉.阿羅拉老師的訓(xùn)練,最長的時間是一年之中停留了6個月。在南印度的果亞和北印度的達(dá)蘭薩...