對于頸椎病，我們需要聚焦四大族群：女性、嬰幼兒、青少年、低頭族。 看到這里，大家可能就有點納悶了，難道頸椎病也有“性別歧視”？ 小編的回答是：正是因為女性生理構(gòu)造和生活方式的...
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天了嚕! 這種病竟然有“性別歧視”...... -
腰椎頸椎一起痛是一種怎樣的體驗......
提起教師，大家想起了什么？我想一定是忙碌的身影和苦口婆心的教導。每一位教師都如同蠟燭般燃燒自己，只為傳播知識，奉獻光熱。 但同時，從未停歇的身體也會疲累，出現(xiàn)很多問題。陳老師...
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那些年我們認錯的“頸椎病”據(jù)調(diào)查，頸椎病的發(fā)病率在50歲的人群中約為25%，60歲達50%，70歲時幾近100%......頸椎病可謂和感冒一樣普遍。隨著社會老齡化進程加快，該數(shù)字正日趨攀升。而電腦、...
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腰突不想做手術(shù)？或許你可以試試這個辦法針對腰椎間盤突出癥，很多患者都會有一個疑問：到底要不要手術(shù)？ ?要解決這個疑問，我們必須首先明白一點：腰突手術(shù)并不是一勞永逸的。 研究表明，即使進行腰突手術(shù)也無法確保100%...
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來不及解釋了，快來圍觀運動康復！
感謝小伙伴們對周三線上講座的大力支持，本次講座邀請了兩位專家——羅煒樑、雷迪，闡述了運動康復的原理，揭開了腰突康復的神秘面紗，收到了良好的反響。 下面，讓我們我們回顧一下整個...
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腰突了，如何正確彎腰搬重物？有很多人問小編，為什么搬東西會閃腰，會加重腰突癥？ 因為，采用不正確的彎腰姿勢搬重物時，腰部作為發(fā)力的主力軍，參與發(fā)力。 這個時候，腰部承受的壓力，會不均勻的分散在椎間盤和腰...
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治療腰突，只能手術(shù)？中山一院博碩兩專家提倡用這些方法康復腰突你是不是經(jīng)常被腰突打攪到坐立不安，沒法專心工作和生活？ 你是不是經(jīng)常被腰突困擾到夜不能眠，臥床也不見好轉(zhuǎn)？ 你是不是已經(jīng)被腰突折磨到四處求醫(yī)，因療效甚微而倍感絕望？ 而且，患...
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《人民的名義》已結(jié)局，達康書記的腰腿酸疼，怎么緩解？
2017年4月28號晚上，《人民的名義》大結(jié)局。 2017年4月29號凌晨，五一小長假正式開始。 這是巧合？ 還是別有用心呢？ 或者，這是從另外一個角度體現(xiàn)著《人民的名義》？...
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腰突了，有什么好的鍛煉方法？請問，可以跑步嗎？關(guān)于腰突鍛煉，小編從被問及較多的后臺留言中，挑選了幾個問題，看看你有沒有躺槍。 “腰突了，每天跑5公里這樣的鍛煉強度，可以嗎？” “為什么我戶外騎自行車鍛煉后，腰突加重了？”...
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「膝關(guān)節(jié)康復案例」英超隊醫(yī)、中山一院引進博士后為他康復膝關(guān)節(jié)喜訊：在這個陽光燦爛的周一，膝蓋疼痛大大改善的尹先生，用單膝跪地的姿勢，娶到了一位高顏值女神。 【關(guān)于尹先生】 尹先生的膝蓋疼痛8年，從之前的步行五分鐘都要停下來到可以正常生...
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關(guān)節(jié)經(jīng)常響，有沒有什么問題？在后臺，經(jīng)常會收到如下這些留言： A先生問，扭腰時，為什么會響？ B女士說，上下樓梯時，膝蓋咔咔響，是怎么回事？ C童鞋講，常久伏案工作后，轉(zhuǎn)脖子有聲音，是什么情況？ …… ...
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這些跑步者的小腿，瘦的簡直讓人牙癢癢！周末，難得空閑，是跑步的好日子。 但是呢，總有很大一部分女童鞋，擔心跑步會粗腿，想跑不敢跑。 針對這個擔心，今天我們以事實做支撐，來看看跑步到底會不會粗腿？ 像這樣跑，不會粗...
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國際頂尖專家，大贊【W(wǎng)ELL健康】APP了不起，還要當顧問2017年3月31~4月2日，由中國國際經(jīng)濟技術(shù)交流中心、廣州中山大學主辦的第四屆廣州國際康復論壇，在廣州保利世貿(mào)博覽館展開。 國內(nèi)外近百名專家學者，相聚廣州，面對面的交流。...
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怎樣才叫腰突康復？腰突了，能回納嗎？關(guān)于腰突，是否能回納？ 這個問題，國際上已經(jīng)研究證實，腰突是可以回納的。 【權(quán)威論證】 2016年4月，國外權(quán)威期刊The New England Journal of Me...
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腰突了，怎樣使自己恢復健康？李先生，27歲上海人，一米七三，比較瘦，目前在一家廣告?zhèn)髅焦緦嵙?，從事長久面對電腦的，視頻剪輯工作。業(yè)余時間，喜歡玩游戲、打籃球。李先生，之前打球腰部受過傷。工作長時間久坐...
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難以置信：女老板請員工吃乳鴿大餐，而她合伙人卻說乳鴿有腰突故事情節(jié)是這樣的： 我們老板，作為WELL健康的執(zhí)行董事，小編的頂頭上司，每天把我們的剩余勞動力，榨取的連渣都不剩。 然而昨天，我們老板忽然心情大好，等大家下班走的差不多后，...
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有什么好方法，可以躺著就能掉肉？小編有個朋友，她最大的愿望是躺著就能掉肉。 都說，學會接受不完美的自己，是一種心智成熟的表現(xiàn)。顯然，這位朋友，心智不太成熟。 如何躺著掉肉，小編有個好點子。 當你狠不下心改變...
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這些飛機座椅，是你頸椎疼痛的幫兇昨天，負責WELL健康智能方案算法的工程師，從北京回來，分享了一件讓我們樂開懷，但他卻哭紅了眼的事。[文末有驚喜] 【故事分享】 周五的時候，WELL健康作為醫(yī)療行業(yè)的唯一代...
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這些小動作，對緩解你的頸部疼痛，很見效在生活中，很多人都會被頸部疼痛困擾。 【頸部問題的普遍性】 比如昨天，小編在朋友圈看到有人求助：治療頸椎病，誰有良方？ 還比如前幾天，小編也因為頸椎疼痛，頭暈?zāi)垦?、手腳乏力的...
