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  • 2022年的生氣

    很喜歡阿果的這個(gè)形容,生氣是冰山上來(lái)跟我們談判的代表,而在冰山下還藏著更多慫恿著生氣的小聲音。 回想我2022年的生氣,腦海中比較有印象的似乎是兩類(lèi),一類(lèi)是別人的不予回應(yīng),讓...

  • 2022年的平和

    平和這個(gè)詞可離我太遠(yuǎn)了,如果我沒(méi)記錯(cuò)的話,她從未出現(xiàn)在我的日記里,能被記錄的,大多是大喜大悲的事情,就好像是花車(chē)游行里的小丑,一下子吸引了我的目光,讓我不由得想去抓住它。但反...

  • 謝謝小妮,抱抱!

    2022年的悲傷

    果然,說(shuō)起悲傷,不想喜悅那樣撲面而來(lái),我還打開(kāi)了自己的日記,一個(gè)月一個(gè)月的搜索“悲傷”“難過(guò)”,估計(jì)潛意識(shí)里還是不想面對(duì),不敢面對(duì)吧。果然,連日記里都很少。 終于找到的一個(gè),...

  • 2022年的悲傷

    果然,說(shuō)起悲傷,不想喜悅那樣撲面而來(lái),我還打開(kāi)了自己的日記,一個(gè)月一個(gè)月的搜索“悲傷”“難過(guò)”,估計(jì)潛意識(shí)里還是不想面對(duì),不敢面對(duì)吧。果然,連日記里都很少。 終于找到的一個(gè),...

  • 是互相的靠近,還有各種奇妙的緣分??

    琳言碎語(yǔ)2022

    一月 2022年,2022年的1月,是從家和工作的融合開(kāi)始的。這一天,我們?nèi)铱倓?dòng)員,一起參加了我和小利組織的跳蚤市場(chǎng)(元旦捐贈(zèng)活動(dòng)),下午把跳蚤市場(chǎng)上捐贈(zèng)的物品送到南通兒童...

  • 2022年的喜悅

    2022的喜悅應(yīng)該不少吧,但我來(lái)不及一一羅列,讓我就先說(shuō)說(shuō)自己最喜歡的那一樁——暑假自駕帶娃旅游。 因?yàn)槔瞎环奖愠鍪?,而孩子又期盼已久旅行,于是我決定自己帶娃出門(mén)去嗨。還沒(méi)...

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    琳言碎語(yǔ)2022

    一月 2022年,2022年的1月,是從家和工作的融合開(kāi)始的。這一天,我們?nèi)铱倓?dòng)員,一起參加了我和小利組織的跳蚤市場(chǎng)(元旦捐贈(zèng)活動(dòng)),下午把跳蚤市場(chǎng)上捐贈(zèng)的物品送到南通兒童...

  • 孩子作業(yè)拖拉的原因,你找到了嗎?

    孩子作業(yè)拖拉的幾大原因: (1)知識(shí)水平不足 如何判斷:作業(yè)錯(cuò)的多,做得慢,做題對(duì)他來(lái)說(shuō),太難, 應(yīng)對(duì)措施:搭建學(xué)習(xí)內(nèi)容小臺(tái)階幫助孩子理解,同時(shí)家長(zhǎng)調(diào)整期待。 (2)精力能量...

  • 做更好的自己,才能做更好的爸媽

    《如何做好孩子的情緒教養(yǎng)》第七課 教孩子之前,先學(xué)會(huì)愛(ài)自己 【原文復(fù)述】 1、大人的情緒學(xué)習(xí),首先,你要先拆掉自己的情緒地雷,然后,你要重新修復(fù)并建立你自己。 2、人類(lèi)所能經(jīng)...

  • 青春期孩子的“一言九頂”,你準(zhǔn)備好了嗎?

    《如何做好孩子的情緒教養(yǎng)》第六課 青春期孩子的情緒疏導(dǎo)和情感教育 【原文復(fù)述】 1、事實(shí)上,青少年的變化,很大一個(gè)因素,來(lái)自于性生理的變化。他體內(nèi)性荷爾蒙的劇烈變化影響到他大...

  • 兩個(gè)孩子沖突了,我們可以這樣做

    《如何做好孩子的情緒教養(yǎng)》 第四課 如何在真實(shí)情境做情緒教養(yǎng)【原文復(fù)述】 1、在沖突情境中,可以通過(guò)很簡(jiǎn)單的情緒表達(dá)和協(xié)商去解決問(wèn)題。 2、協(xié)商這個(gè)事情,不要父母幫他做,而是...

  • 這些素材,都可以用來(lái)討論情緒

    《如何做好孩子的情緒教養(yǎng)》第四課 如何用繪本做情緒教養(yǎng) 【原文復(fù)述】 1、孩子在這個(gè)討論的過(guò)程中,就在經(jīng)歷情緒和理解情緒,這樣的過(guò)程對(duì)于他在真實(shí)生活中的應(yīng)用,會(huì)很有幫助。 2...

  • 小游戲,培養(yǎng)情緒素養(yǎng)

    《如何做好孩子的情緒教養(yǎng)》 第三課 如何用游戲做情緒教養(yǎng) 【原文復(fù)述】 1、觀察別人的表情(情緒),情緒圖卡(情緒背后的原因),他的感覺(jué)(猜猜別人的感受) 2、別人表達(dá)出來(lái)的...

  • 情緒表達(dá):不僅要說(shuō)出來(lái),還要找到合適的方法去說(shuō)

    《如何做好孩子的情緒教養(yǎng)》第二課 從情緒表達(dá)、理解到調(diào)節(jié) 【原文復(fù)述】 1、冰山下是情緒人格,冰山上是情緒能力,包括情緒的表達(dá)、情緒的理解、情緒的調(diào)節(jié); 2、情緒表達(dá)包括口語(yǔ)...

  • 情緒教養(yǎng),你正在構(gòu)建孩子的情緒人格!

    《如何做好孩子的情緒教養(yǎng)》第一課 童年經(jīng)歷構(gòu)建情緒人格 【原文復(fù)述】 1、如果在孩子的情緒教導(dǎo)上,我們只做冰山上面情緒管理的那一塊,卻不去管冰山下情緒人格的那一塊,你會(huì)發(fā)現(xiàn)情...

  • 借人修己

    今天參加了小利組織的讀書(shū)會(huì)《當(dāng)我看見(jiàn)一個(gè)人》,李雪老師寫(xiě)的。大家討論了許多與孩子有關(guān)的話題。過(guò)程中,我說(shuō)了一句話:要看見(jiàn)孩子,先要看見(jiàn)自己。 小利當(dāng)時(shí)問(wèn)我能否多說(shuō)一些,我竟一...

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