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劍圣喵大師，百萬暢銷書作家，500萬粉絲個(gè)人帳號(hào)意見領(lǐng)袖，省高校心理協(xié)會(huì)常務(wù)理事，網(wǎng)易新聞·網(wǎng)易號(hào)“各有態(tài)度”簽約作者，情緒管理達(dá)人，陪同讀者成就強(qiáng)大，愿得我心如明月，獨(dú)映寒夜迷途人。<br>著有《優(yōu)秀的人，從來不會(huì)輸給情緒》《掌控情緒，從來不靠忍》正在熱銷中，微信公眾號(hào)：劍圣喵大師（ID:swordpain）轉(zhuǎn)載請(qǐng)加微信：Ellude 聯(lián)系拉白。
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學(xué)習(xí)古典老師《躍遷》第四章破局思維有感
通過參與永澄老師的躍遷領(lǐng)讀活動(dòng)，學(xué)習(xí)了古典老師《躍遷》第四章破局思維，全程高能，滿滿都是要點(diǎn)。 一、最大的三點(diǎn)收獲 1.顛覆了對(duì)系統(tǒng)的理解。 a)系統(tǒng)不僅僅系統(tǒng)。系統(tǒng)這個(gè)詞任...
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晨讀感悟：如何掌控時(shí)間，讓未來的自己感謝今天的自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，堅(jiān)持帶來大改變。 今天晨讀分享的是《明天的你一定感謝今天的自己：時(shí)間掌控術(shù)》，文章總結(jié)了3個(gè)提升決斷力來掌握時(shí)間的方法，分別是1秒鐘決定午餐，確保失蹤時(shí)間和構(gòu)...
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你有10000種方法讓孩子明白賺錢不易，千萬別用這一招文|趙曉璃 一、 春天來了，媽媽群里的好多媽媽們開始搜腸刮肚，想方設(shè)法帶著孩子進(jìn)行不同的體驗(yàn)，想讓孩子有所收獲有所成長。 比如東東的媽媽就利用周末東東去了一趟公園，不過這對(duì)母...
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據(jù)說知道這些詩句的人，都脫單了我有個(gè)朋友，男的，是個(gè)苦哈哈的平面設(shè)計(jì)狗，每天都要聽客戶喊“l(fā)ogo要大！要大！要大！”。于是他的心里滿滿都是logo，從沒有過女孩，一晃就到了二十八歲。二十八歲那年，他們公...
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如何設(shè)計(jì)一個(gè)21天課程我寫文章的時(shí)候都會(huì)先寫出我想要表達(dá)的大綱。這篇文章本來想寫成長文，加上理論，案例和注意事項(xiàng)，估計(jì)得有5000字。但是當(dāng)我想要填充內(nèi)容（理論，案例和注意事項(xiàng)）的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)好像要...
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你除了知道元認(rèn)知，還應(yīng)該知道心智化（二）你除了知道元認(rèn)知，還應(yīng)該知道心智化（一） 先來復(fù)習(xí)一下心智化和心智化能力的概念。 心智化理論，由英國社會(huì)科學(xué)院院士、倫敦大學(xué)教授Peter Fonagy于20世紀(jì)80年代后期...
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你除了知道元認(rèn)知，還應(yīng)該知道心智化（一）將近四年前，我在給學(xué)生講什么是元認(rèn)知能力的時(shí)候，講過這么一個(gè)比喻。 倘若把我們自己比作一座城池，那么元認(rèn)知能力就是該座城池的守衛(wèi)。有的城池壓根就沒有守衛(wèi)，沒有守衛(wèi)的后果毫無疑...
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《只要你還愿意努力，世界會(huì)給你驚喜》但愿所有漂泊的人都有酒喝，但愿所有孤獨(dú)的人都會(huì)唱歌。 三年前，無意間在一個(gè)公益的公眾號(hào)里看到了關(guān)于她的生活，于是了解到了很多關(guān)于她的故事。 很喜歡江小爬這個(gè)名字，就像蝸牛一樣...
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實(shí)用|如何用Photoshop一秒給衣服換色文/洋氣雜貨店 昨天穿了一件顏色突出的衣服，今天沒換，卻不想讓人知道穿的是同一件怎么辦？ 給衣服換個(gè)顏色吧。 同種衣服買了幾件不同顏色的不行啊？ 哼....... 上圖： 原...
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你有社交恐懼癥嗎？這樣去克服吧！大文豪莎士比亞說過：“沒什么事是好或是壞的，但思維卻使其中有所不同?！?從心理學(xué)的角度來看，決定我們對(duì)事情擁有什么的感受，不是取決于這件事的結(jié)果，而是取決于我們?cè)趺此伎妓?。?..
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做個(gè)正常的時(shí)間買賣人（笑來）
先讓我們來看看我自已對(duì)“個(gè)人商業(yè)模式升級(jí)路徑”的理解。 最初的時(shí)候，我們只能單分出售自已的時(shí)間。剛開始的時(shí)候，能賣出去就不錯(cuò)了！找工作真的很難啊，尤其是找一份自已喜歡的工作，...
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先學(xué)會(huì)做自己，再做別人的好朋友讀書的時(shí)候我瘋狂迷戀過《職來職往》這檔節(jié)目，當(dāng)時(shí)正在讀大學(xué)，真的從這個(gè)節(jié)目里學(xué)到很多關(guān)于職場、關(guān)于做人的很多東西。里面的老師們個(gè)個(gè)都很有自己的人格魅力，比如楊石頭老師、劉同老...
