起床:5:30 鬧鐘叫醒 就寢:21:00 昨天回娘家家,忙著幫媽媽洗衣服,收拾放假,打掃衛(wèi)生。一整天,一直干活,沒午休,很困倦。 天氣:晴朗 心情:愉快,可以用心情飛揚(yáng) 紀(jì)...
起床:5:30 鬧鐘叫醒 就寢:21:00 昨天回娘家家,忙著幫媽媽洗衣服,收拾放假,打掃衛(wèi)生。一整天,一直干活,沒午休,很困倦。 天氣:晴朗 心情:愉快,可以用心情飛揚(yáng) 紀(jì)...
周一到周五,在單位吃午飯。單位餐廳的飯菜油膩鹽多,吃得不舒服。吃幾次后,就和一同事合伙自己做飯吃。 不久,另一位偶爾在單位吃飯的同事,和我們閑聊時(shí)抱怨餐廳的飯菜不和胃口。和我...
很長(zhǎng)一段時(shí)間,沉浸在短視頻里,時(shí)間不知不覺就溜走了。耽誤了運(yùn)動(dòng),懶得不打掃衛(wèi)生,更少于和丈夫交流。人廢了,家亂了,和隊(duì)友的心遠(yuǎn)了。日子過(guò)得很無(wú)趣。 從現(xiàn)在起,只要天氣允許,恢...
@番茄番茄小姐 謝謝友友??????,去改正
做好這一點(diǎn),你就掌握了幸福的主動(dòng)權(quán)經(jīng)營(yíng)婚姻不是簡(jiǎn)單的事情,需要愛的能力。 愛有五種能力:情緒管理,述情,共情,影響和允許。五種能力,情緒管理起關(guān)鍵作用,管理好情緒,能夠心平氣和地述情,能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題...
@番茄番茄小姐 好幾天沒來(lái)了??剛看到友友留言。這是一本改變我婚姻的書 查看圖片
做好這一點(diǎn),你就掌握了幸福的主動(dòng)權(quán)經(jīng)營(yíng)婚姻不是簡(jiǎn)單的事情,需要愛的能力。 愛有五種能力:情緒管理,述情,共情,影響和允許。五種能力,情緒管理起關(guān)鍵作用,管理好情緒,能夠心平氣和地述情,能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題...
書中一段話說(shuō)得特別好:“允許”就是不判斷事情的對(duì)錯(cuò),不把事情裝到自己的心里去,讓事情以他本來(lái)的面目存在。不做抗?fàn)?,臣服于宇宙和自然的?guī)律中,在這個(gè)規(guī)律中,它是大的,我是小的,...
花、磚頭、小船、風(fēng)箏,這四個(gè)意像仿佛被注入了生命,它們各自擁有著獨(dú)特的魅力,讓人們不禁為之神往。它們或許只是平凡的物品,但是它們所承載的卻是人們對(duì)美好的向往和追求。 首先,花...
今天閱讀了《經(jīng)典情節(jié)20種》中的轉(zhuǎn)變情節(jié)的相關(guān)內(nèi)容,并仔細(xì)閱讀了書中提到的契訶夫的短篇小說(shuō)《吻》,對(duì)創(chuàng)作小說(shuō)設(shè)置轉(zhuǎn)變情節(jié)的方法有了一點(diǎn)初步的理解。 書中提到:故事中主人公的轉(zhuǎn)...
婚姻中,學(xué)會(huì)溝通很重要。 學(xué)會(huì)表達(dá)要擁有兩種基本功: 1、區(qū)分是不是事實(shí)。表達(dá)要說(shuō)事實(shí),而不是自己認(rèn)為的。一定不使用“你總是,你從不……”這樣的句子。 2.能夠準(zhǔn)確的說(shuō)出自己...
經(jīng)營(yíng)婚姻不是簡(jiǎn)單的事情,需要愛的能力。 愛有五種能力:情緒管理,述情,共情,影響和允許。五種能力,情緒管理起關(guān)鍵作用,管理好情緒,能夠心平氣和地述情,能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題...
生活中,經(jīng)常遇到婚姻相處的兩種模式: 第一種方式,遇到問(wèn)題,首先想到是對(duì)方的原因,認(rèn)為自己找錯(cuò)人。抱怨指責(zé)對(duì)方,哀嘆自己命運(yùn)不好。這樣做,可能兩種結(jié)果:在不幸的婚姻中熬,或者...
我喜歡讀書,這兩年,每天堅(jiān)持讀書,至少半小時(shí)。一天不讀書,感覺空落落的,總覺得今天虛度了。 特享受讀書的時(shí)光,捧著一本紙質(zhì)書,翻動(dòng)書頁(yè),感受紙劃過(guò)手的柔軟,沉浸于其中,與作者...
1、 你怎么這么懶 靜如處子,動(dòng)如脫兔,媽媽最喜歡學(xué)習(xí)起來(lái)勤奮的你和運(yùn)動(dòng)起來(lái)奔跑的你,你現(xiàn)在想做哪種自己呢? 2、 你怎么這么磨蹭 還記 得老師的那句話嗎“自律+責(zé)任=自由”...
今天閱讀《自己培養(yǎng)自己》的P18-34,我的感受是做一個(gè)單純的教書人。 永遠(yuǎn)保持一顆單純、樸素的心。不追求掌聲和目光,不在意名利,心中有善,心中有愛。失敗時(shí),...
今天閱讀《自己培養(yǎng)自己》的P13-17頁(yè),其中有一篇《和教育戀愛,并結(jié)婚》令我感觸頗深。 戀愛單純而美好。就像新入職時(shí),我們滿腔熱情,懷有美好期待。慢慢地,當(dāng)...