起床：5：30 鬧鐘叫醒 就寢：21：00 昨天回娘家家，忙著幫媽媽洗衣服，收拾放假，打掃衛(wèi)生。一整天，一直干活，沒午休，很困倦。 天氣：晴朗 心情：愉快，可以用心情飛揚(yáng) 紀(jì)...
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2024-1-28晨間日記 -
日記：生活中，要遠(yuǎn)離這樣的人
周一到周五，在單位吃午飯。單位餐廳的飯菜油膩鹽多，吃得不舒服。吃幾次后，就和一同事合伙自己做飯吃。 不久，另一位偶爾在單位吃飯的同事，和我們閑聊時(shí)抱怨餐廳的飯菜不和胃口。和我...
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晨間日記：重新開始過(guò)熱氣騰騰的日子很長(zhǎng)一段時(shí)間，沉浸在短視頻里，時(shí)間不知不覺就溜走了。耽誤了運(yùn)動(dòng)，懶得不打掃衛(wèi)生，更少于和丈夫交流。人廢了，家亂了，和隊(duì)友的心遠(yuǎn)了。日子過(guò)得很無(wú)趣。 從現(xiàn)在起，只要天氣允許，恢...
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@番茄番茄小姐 謝謝友友??????，去改正
做好這一點(diǎn)，你就掌握了幸福的主動(dòng)權(quán)
經(jīng)營(yíng)婚姻不是簡(jiǎn)單的事情，需要愛的能力。 愛有五種能力：情緒管理，述情，共情，影響和允許。五種能力，情緒管理起關(guān)鍵作用，管理好情緒，能夠心平氣和地述情，能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題...
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@番茄番茄小姐 好幾天沒來(lái)了??剛看到友友留言。這是一本改變我婚姻的書 查看圖片
做好這一點(diǎn)，你就掌握了幸福的主動(dòng)權(quán)
經(jīng)營(yíng)婚姻不是簡(jiǎn)單的事情，需要愛的能力。 愛有五種能力：情緒管理，述情，共情，影響和允許。五種能力，情緒管理起關(guān)鍵作用，管理好情緒，能夠心平氣和地述情，能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題...
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生活中能做到這點(diǎn)，想不幸福都難
書中一段話說(shuō)得特別好：“允許”就是不判斷事情的對(duì)錯(cuò)，不把事情裝到自己的心里去，讓事情以他本來(lái)的面目存在。不做抗?fàn)?，臣服于宇宙和自然的?guī)律中，在這個(gè)規(guī)律中，它是大的，我是小的，...
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創(chuàng)意寫作—花、磚頭、小船、風(fēng)箏
花、磚頭、小船、風(fēng)箏，這四個(gè)意像仿佛被注入了生命，它們各自擁有著獨(dú)特的魅力，讓人們不禁為之神往。它們或許只是平凡的物品，但是它們所承載的卻是人們對(duì)美好的向往和追求。 首先，花...
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閱讀《經(jīng)典情節(jié)20種》轉(zhuǎn)變情節(jié)的幾點(diǎn)感悟
今天閱讀了《經(jīng)典情節(jié)20種》中的轉(zhuǎn)變情節(jié)的相關(guān)內(nèi)容，并仔細(xì)閱讀了書中提到的契訶夫的短篇小說(shuō)《吻》，對(duì)創(chuàng)作小說(shuō)設(shè)置轉(zhuǎn)變情節(jié)的方法有了一點(diǎn)初步的理解。 書中提到：故事中主人公的轉(zhuǎn)...
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經(jīng)營(yíng)婚姻，學(xué)會(huì)這樣溝通
婚姻中，學(xué)會(huì)溝通很重要。 學(xué)會(huì)表達(dá)要擁有兩種基本功： 1、區(qū)分是不是事實(shí)。表達(dá)要說(shuō)事實(shí)，而不是自己認(rèn)為的。一定不使用“你總是，你從不……”這樣的句子。 2.能夠準(zhǔn)確的說(shuō)出自己...
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做好這一點(diǎn)，你就掌握了幸福的主動(dòng)權(quán)
經(jīng)營(yíng)婚姻不是簡(jiǎn)單的事情，需要愛的能力。 愛有五種能力：情緒管理，述情，共情，影響和允許。五種能力，情緒管理起關(guān)鍵作用，管理好情緒，能夠心平氣和地述情，能站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題...
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婚姻幸福的主動(dòng)權(quán)，掌握在自己手里生活中，經(jīng)常遇到婚姻相處的兩種模式： 第一種方式，遇到問(wèn)題，首先想到是對(duì)方的原因，認(rèn)為自己找錯(cuò)人。抱怨指責(zé)對(duì)方，哀嘆自己命運(yùn)不好。這樣做，可能兩種結(jié)果：在不幸的婚姻中熬，或者...
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主動(dòng)做是最好的動(dòng)力
我喜歡讀書，這兩年，每天堅(jiān)持讀書，至少半小時(shí)。一天不讀書，感覺空落落的，總覺得今天虛度了。 特享受讀書的時(shí)光，捧著一本紙質(zhì)書，翻動(dòng)書頁(yè)，感受紙劃過(guò)手的柔軟，沉浸于其中，與作者...
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把地獄模式語(yǔ)言轉(zhuǎn)化變成天堂模式語(yǔ)言
1、 你怎么這么懶 靜如處子，動(dòng)如脫兔，媽媽最喜歡學(xué)習(xí)起來(lái)勤奮的你和運(yùn)動(dòng)起來(lái)奔跑的你，你現(xiàn)在想做哪種自己呢？ 2、 你怎么這么磨蹭 還記 得老師的那句話嗎“自律+責(zé)任=自由”...
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做一個(gè)單純的教書人——讀《自己培養(yǎng)自己》03
今天閱讀《自己培養(yǎng)自己》的P18-34，我的感受是做一個(gè)單純的教書人。 永遠(yuǎn)保持一顆單純、樸素的心。不追求掌聲和目光，不在意名利，心中有善，心中有愛。失敗時(shí)，...
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讀《自己培養(yǎng)自己》02
今天閱讀《自己培養(yǎng)自己》的P13-17頁(yè)，其中有一篇《和教育戀愛，并結(jié)婚》令我感觸頗深。 戀愛單純而美好。就像新入職時(shí)，我們滿腔熱情，懷有美好期待。慢慢地，當(dāng)...