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簡書平臺關于近期開展全面規(guī)范化整治行動的公告 -
個人如何在Q音樂上發(fā)歌
一個好消息，在Q音樂發(fā)了兩首歌《洱海句號》和《愛的方程式》 這里把具體的發(fā)歌方法寫下來 一、把自己以前寫的故事發(fā)給Deepseek（也可以給主題，音樂風格，樂器，伴奏等讓De...
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春暖花開，開始讀書吧今天是2025年3月15日，星期六，小雨。 我個人還是非常喜歡書店這種長長的桌子，非常結實，木質的條紋看著讓人很舒心，仿佛看到了大自然，旁邊有幾個小朋友在電梯之間，那個穿著藍...
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它是自然的瀉藥，每天炒一盤，腸道不堵了，越吃越瘦！說起油麥菜呢，它水分多、熱量低，還含有大量的膳食纖維，是一種“排便菜”。而且它含有大量的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素和鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，是一種低熱量、高營養(yǎng)的蔬菜。另外...
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營養(yǎng)師告訴你關于養(yǎng)生的那些事！
①七分飽養(yǎng)脾胃；②飯后淡茶漱口，沒有蛀牙；③大便不帶手機；④大小便時咬緊后槽牙，固腎；⑤叩齒36下，固齒；⑥每小時伸懶腰一次，柔筋骨，防疲憊；⑦十指梳頭3分鐘，醒腦助眠防脫發(fā)...
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只有接受平淡才有可能不平淡
最近看了一本白巖松寫的書籍。梳妝其中有一段是怎么寫的：“只有接受平淡才有可能不平淡。如果你試圖去對抗平淡，那么注定就會平庸。因為生活不會給你那么多的機會，所有的不平淡，都是在...
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臨近“三伏天”，這10?道美食記得吃，好吃不貴營養(yǎng)高，順利度伏天大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領域創(chuàng)作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车淖龇?，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的...
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豐富自己的3件事：去靠近、去努力、去經歷
一個人提升自己最快的方式，就是跟比你優(yōu)秀的人在一起。 因為無論一個人再厲害，他的學識畢竟是有限的。但比你優(yōu)秀的其他人，他們有著比你更多的知識和智慧。 有時，認識一個優(yōu)秀的人，...
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香濃可口的10道下飯菜，好吃易做上桌快，滿足你的味蕾！6月份正式進入夏天了，天氣慢慢會變炎熱，6月會有很多新鮮的時令蔬菜上市，這些蔬菜應季鮮嫩，多吃一些新鮮的蔬菜，這樣既能增加營養(yǎng)，也能使身體更健康。 今天就給大家分享幾道6月的...
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感謝自己前一千倆百位粉絲！
謝謝各位，風雨同舟，一路走來，我從一個新手小白，到現在一千多位粉絲，我寫了將近兩年的時間，我沒有那些會做自媒體的人一下子靠什么運營就會有很多粉絲，我只是想堅持一份初心，一直寫...
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最近的梅雨季，給大家推薦幾種祛濕的方法
最近的梅雨季，空氣里都彌漫著濕氣的味道，對于平素脾胃虛弱的人更易濕邪困于體內，今天就給大家推薦幾種祛濕的方法 方法一：五指毛桃土茯苓豬骨湯 【材料】五指毛桃50克，鮮土茯苓2...