這是知乎上的一個(gè)提問，原提問長(zhǎng)成這樣： 下面是我的回答。 ?一個(gè)人的真正的成長(zhǎng)，我覺得可以從三個(gè)層次上來(lái)說(shuō)： 1，“內(nèi)求”是成長(zhǎng)的起點(diǎn) 天津的大悲禪院，是最不友好的禪院，但也...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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一個(gè)人怎樣才算是真正成長(zhǎng)了？
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自卑的人都很在乎別人，深度解析自卑，附攻略一， 阿德勒認(rèn)為自卑是人基本屬性，而且還認(rèn)為自卑是人進(jìn)步的動(dòng)力。 這樣的理論，影響了很多人。 一方面我們被自卑所折磨，另外一方面，我們不得不接受它，試圖通過(guò)自己的努力和奮斗來(lái)...
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如何正確的認(rèn)識(shí)自己，自我成長(zhǎng)的5個(gè)誤區(qū)認(rèn)識(shí)自己的重要性 阿波羅神廟的三條箴言中，最有名的一句話就是“認(rèn)識(shí)你自己”，Know yourself。 天津的大悲禪院，進(jìn)院門，一回頭就會(huì)看到12個(gè)醒目的大字，來(lái)此作甚，佛...
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7個(gè)讓人舒服死的溝通技巧我在心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中總結(jié)下來(lái)的，7個(gè)實(shí)用的溝通妙招，每個(gè)都很好用，讓我在生活中輕松和游刃有余。 我也同時(shí)列出了背后的心理學(xué)理論。 1，留意“場(chǎng)”，調(diào)整自己的情緒可以控制溝...
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@真實(shí)的故事_e3de 百度下 內(nèi)觀
滾蛋吧，負(fù)能量，還我陽(yáng)光燦爛的日子
我的故事 我先分享下自己的故事。 在小學(xué)的時(shí)候，我就常常感覺自己很沉重。有一次看《少年文藝》，里面有一個(gè)故事，有一個(gè)小朋友和我一樣，也很不快樂，但是他很幸運(yùn)，因?yàn)樗睦蠋熓且?..
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煥發(fā)生命力的5個(gè)方法
本文根據(jù)自己的實(shí)際成長(zhǎng)體驗(yàn)，以及在心理咨詢中的經(jīng)驗(yàn)，分享了5個(gè)有效的提升自己力量的方法。 一，回到自己的身上 我最近陸續(xù)的接待了有抑郁情緒的來(lái)訪者。有抑郁狀態(tài)的人，往往都沒有...
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快樂的人，都會(huì)這2種思維方式
我是心理咨詢師，通過(guò)自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，以及在咨詢室中與來(lái)訪者的工作經(jīng)歷，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，我們習(xí)以為常的思維方式需要一些突破。比如舉一反三這種思維方式，學(xué)習(xí)知識(shí)很有效。但是在心理層...
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心理成熟需經(jīng)歷7個(gè)階段，附攻略
人本主義的創(chuàng)立人羅杰斯，認(rèn)為人的心理成熟會(huì)有7個(gè)階段，我在這篇文章里，借用了水的比喻來(lái)描述這7個(gè)階段，希望可以給你的成長(zhǎng)指出一個(gè)可以參考的方向。 階段1，堅(jiān)冰 你可以想象一下...
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滾蛋吧，負(fù)能量，還我陽(yáng)光燦爛的日子
我的故事 我先分享下自己的故事。 在小學(xué)的時(shí)候，我就常常感覺自己很沉重。有一次看《少年文藝》，里面有一個(gè)故事，有一個(gè)小朋友和我一樣，也很不快樂，但是他很幸運(yùn)，因?yàn)樗睦蠋熓且?..
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安慰別人的4種方式，大多數(shù)人都做錯(cuò)了，第1點(diǎn)做好就足夠了
在生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到有家人、朋友找你尋求安慰的時(shí)候，如果你能正確的安慰，不但能幫助到他，也能有效的提升你們的關(guān)系，自己也會(huì)很有成就感，增加自信。 但是很多人并不知道如何有...
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@每一天都是嶄新的十二朋鳥 總結(jié)的真好
自律不如自愛
前一段時(shí)間看到“自律”被刷屏了，在某種程度上，我很佩服自律的人，或者覺得自律是好東西，但是看看生活，發(fā)現(xiàn)自律不見得那么好。 最早聽過(guò)一個(gè)故事，有一個(gè)老外住在北京，特別愛好健康...
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@玢溪 自卑的人更容易束縛了自己，顯得內(nèi)向。
內(nèi)向自卑的心理學(xué)攻略
“只有你自己，才能融化那顆冰封的心” 內(nèi)向是一個(gè)人的性格狀態(tài)，沒有好壞之分，有的人喜歡熱鬧和社交，有的人喜歡安靜和獨(dú)處。這本身是沒有問題的。 但是內(nèi)向和自卑結(jié)合起來(lái)，就會(huì)產(chǎn)生...
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@Time丶ItellYou 我也這么認(rèn)為
內(nèi)心強(qiáng)大的7個(gè)層次，附終極攻略
第一個(gè)層次，從父母的照顧中獨(dú)立 這一層次的特征是在生活中或者心理上，沒有不當(dāng)?shù)?、過(guò)度的依賴。 人是一種特殊的動(dòng)物，需要依賴父母很多年（國(guó)際上認(rèn)為是18年）才可以獨(dú)立，很多中國(guó)...
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@冷畫 。。。。。。
尋找人生方向，如何發(fā)現(xiàn)自己熱愛的事業(yè)？
在半年前，我就打算寫這篇文章，但是直到今天才寫，是因?yàn)樵谂c別人溝通的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，找到自己的熱愛的事情，是有些難度的。 大多數(shù)人，從小到大，并沒有人關(guān)心自己喜歡什么，熱愛什么。...
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心理學(xué)終極讀心術(shù)，完勝FBI1，什么是心 要讀心，先確定什么是心。 心=想法+感受（情緒）。 感受包括眼耳鼻舌的功能，比如聽到鳥叫的聲音，也包括身體的感受，心臟的加速，胸口的憋悶等等。 心就是這些感受和...