第一部分 整理你的思維 人為什么會(huì)產(chǎn)生消極思想 “不是每天增加對(duì)自己的要求，而是要每天減少，減去那些不必要的東西?！薄钚↓?成因一：生活壓力P16-17 壓力過(guò)大是許多人...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
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媛創(chuàng)讀書(shū)會(huì)
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1、“幸福生活所需要的東西并不多，能否幸福取決于你的內(nèi)心，取決于你的思維方式?！?——馬可·奧勒留 2、想法往往是不受控制且無(wú)關(guān)緊要的：“我的胳膊癢”“外面好像要下雨了”“我...
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實(shí)操營(yíng)感想： 1、我想對(duì)自己說(shuō)，在實(shí)操營(yíng)開(kāi)始之前，我也曾經(jīng)感覺(jué)到難，但是我一直告訴自己難才有進(jìn)步，才值得去做，一直做會(huì)的反而沒(méi)有意義，只要我做到了，我就又收獲了一本書(shū)的知識(shí)，...
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媛創(chuàng)讀書(shū)會(huì)梗概： 一、書(shū)中內(nèi)容 1、 為什么有些兒時(shí)記憶并不可能真實(shí)發(fā)生？外部壞境需要進(jìn)入工作記憶區(qū)思考才能轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶，嬰兒時(shí)期大腦發(fā)育不完全，工作記憶區(qū)空間太小，不可能產(chǎn)生長(zhǎng)期記...
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媛創(chuàng)讀書(shū)會(huì)第七章 “9?11”事件發(fā)生的時(shí)候，你在哪兒 為什么我們對(duì)帶有情緒事件的記憶是有缺陷的 機(jī)上的人員留言，“抱歉兄弟，我不記得你坐了我們的直升機(jī)。”媒體繼而掀起了一場(chǎng)風(fēng)暴 一、...
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媛創(chuàng)讀書(shū)會(huì)第五章 潛意識(shí)記憶 為什么我們需要集中注意力才能形成記憶 小小愛(ài)因斯坦 注意力是形成記憶的先決條件，聯(lián)結(jié)現(xiàn)實(shí)與記憶的黏合劑（在學(xué)習(xí)中，注意力特別重要，有助于記憶） 聲音氣味...
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媛創(chuàng)讀書(shū)會(huì)第三章：與蜂共舞 為什么大腦生理機(jī)能會(huì)使我們的記憶誤入歧途 一、蜜蜂實(shí)驗(yàn)P47 一個(gè)可能的解釋是，允許記憶產(chǎn)生這類(lèi)錯(cuò)誤的系統(tǒng)，同時(shí)會(huì)給我們帶來(lái)更大的好處（或許有一些事物能帶來(lái)...
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摘錄： 一、大師記憶說(shuō)： 1、記憶本身就是一種創(chuàng)作的過(guò)程，每段記憶在被重復(fù)回憶起時(shí)，都會(huì)被微妙的改造，最安全的記憶，從未被污染過(guò)的記憶，只存在于那些患遺忘癥的病人的頭腦中 2...
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