人生最好的修行，莫過于心懷善意、自帶清朗，既能溫柔待人，亦能從容悅己。 真正的善良，是心底藏著溫柔與悲憫。懂得體諒世間疾苦，愿意伸手溫暖旁人，不刻薄、不涼薄。能治愈他人、贈予...
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《不止不休》三個男人北漂浮沉，折射理想與現(xiàn)實(shí)的拉鋸戰(zhàn)
2003年的北京，也是紙媒最后的黃金年代?！恫恢共恍荨分v述的不是關(guān)于英雄的傳奇故事，而是一個才華橫溢、初中畢業(yè)的草根北漂青年韓東（白客飾），在資深記者黃江（張頌文扮演）引領(lǐng)下...
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品讀《道德經(jīng)》第十四章 筆記視之不見，名曰夷；聽之不聞，名曰希；搏之不得，名曰微。此三者不可致詰，故混而為一。其上不皦，其下不昧。繩繩不可名，復(fù)歸于無物。是謂無狀之狀，無物之象，是謂惚恍。迎之不見其首，...
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這一天天的事兒（26.05.29）上午去老年大學(xué)，老師說6月中旬學(xué)校有展演，這是多年來一直的要求，我們聲樂班要合唱一首這學(xué)期學(xué)過的歌曲展示學(xué)習(xí)成果，老師在課上建議大家深色褲子，白色襯衫，男同學(xué)基本都有...
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做事向來低調(diào)，黃圣依母愛滿滿，陪伴兒子并見證其成長…黃圣依很少曬娃，這次大方曬出9歲二兒子安麟正臉，簡直太驚喜！安麟太優(yōu)秀，鋼琴比賽拿第一，演講比賽也獲獎，情商還超高，夸媽媽《浪姐》表演棒，母子互動超溫馨。5月25日視頻里，安...
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一場足球盛宴，讀懂熱愛與堅(jiān)持——2026世界杯觀后感
【鄭重申明，本文系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)】 歷時多月的2026美加墨世界杯圓滿結(jié)束，關(guān)上直播的那一刻，心中滿是不舍。無數(shù)個夜晚，我守在屏幕前，跟隨球員的腳步感受賽場的跌宕起伏...
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寫在“世界腸道健康日”的思緒·2026輕油淡鹽，休教菌群亂。護(hù)腸關(guān)，百病難纏。雨潤苔生，萬類生機(jī)滿。問醫(yī)書，怎解毒侵憂，杏花深處覓良方。 蔬果盈盤，笑迎清腸宴。縱身游，碧水潺潺。慢展纖纖，幽香漫心殿。勸世人，休戀...
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全國科技工作者日·2026今天，全國科技工作者日，寫四闋散詞，致敬科技工作者“破壁深研，敢立礁標(biāo)”的攻堅(jiān)精神，祝全國的科技工作者，節(jié)日快樂！ 北斗巡霄，天問探淵，玉兔步遙看箭沖銀漢，星鏈布陣；...
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2026-05-29晨間日記（追捕）一杯好茶，久久回味，一位好友，久久珍惜，感恩人生路上，最美好的相遇，愿你我皆能友誼長存，歲月靜好，守望相擁，不負(fù)時光，心懷善念，萬事順逐，幸福安康！ 新的一天開始了，我的旅行...
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2026-05-30晨間日記今天是5月30日，農(nóng)歷四月十四。生活如同一幅絢麗的畫卷，每一個清晨都是新的筆觸。別因昨日的遺憾而停留，也別為未知的明天而焦慮，珍惜當(dāng)下，用心描繪屬于自己的精彩，便是生活最好的...
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音樂?。骸秾ふ依疃贰分v了啥？當(dāng)代潮玩青年常衛(wèi)國，帶著爺爺?shù)摹昂推饺f歲”紀(jì)念章與回憶錄，穿越回1950年朝鮮戰(zhàn)場，尋找爺爺?shù)膽?zhàn)友“李二狗”；在親歷多場硬仗、與年輕爺爺并肩作戰(zhàn)后，他從迷茫走向堅(jiān)定，最終發(fā)現(xiàn)...
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念叨一位老先生（節(jié)選）
尋舊 ? 老人老歌: 任思成《幸福歌兒滿山坡》[https://mp.weixin.qq.com/s/8mtweh-2KTGUD_iqWMOgsg] 后來，我和任萍偶爾會聊起...
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臉（節(jié)選）
這大概能算“某人的臉”的系列之一。所以絕對不能算是我尤其針對這樣的一張臉。 以后，或許還有“官人的臉”、“農(nóng)人的臉”、“婦人的臉”，或者“老人的臉”、“小人的臉”！ 當(dāng)然，此...