12月17日和18日，少年發(fā)展部理綜組和數(shù)學(xué)組分別召開(kāi)教研會(huì)議，對(duì)剛結(jié)束的曬課活動(dòng)進(jìn)行交流。每一次的教研，對(duì)于教師來(lái)說(shuō)都是一種歷練與成長(zhǎng)，在一次次的備課，磨課的過(guò)程中，提高了...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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少年發(fā)展部新聞2019－2020
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《紅巖》每章主要內(nèi)容
第一章：余新江介紹特務(wù)縱火災(zāi)情，甫志高開(kāi)設(shè)書(shū)店開(kāi)展學(xué)運(yùn)。重慶大學(xué)學(xué)生追討特務(wù)。 第二章：鄭克昌獲得陳松林好感，甫志高指導(dǎo)陳松林工作。陳再入重大認(rèn)識(shí)黎鄭。 第三章：兄妹談心，成...
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《關(guān)鍵對(duì)話》科里·帕特森
一、什么是關(guān)鍵對(duì)話 關(guān)鍵對(duì)話有三個(gè)特征： 1對(duì)話雙方的觀點(diǎn)有很大差距。比如雙方意見(jiàn)不合的爭(zhēng)執(zhí)，與不同意見(jiàn)的同事溝通；說(shuō)服你的老板和父母。 2對(duì)話存在很高的風(fēng)險(xiǎn)。比如難得的面試...
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爸爸，我錯(cuò)了！感恩你！我是1973年2月12出生于山東泰安范鎮(zhèn)張寨字村，爸爸是村里最早走出的大學(xué)生，后來(lái)分到離家很遠(yuǎn)的地方當(dāng)老師，媽媽是一位普通平凡的農(nóng)村婦女，媽媽為了弟弟妹妹能上學(xué)，自己沒(méi)上過(guò)一...
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《自尊》[美] 馬修·麥凱設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃
作者說(shuō)，強(qiáng)大的自尊取決于兩件事。一，學(xué)會(huì)正確地看待自己；二，實(shí)踐的能力，認(rèn)清自己的所需，然后用行動(dòng)去創(chuàng)造自己的生活。 接下來(lái)將幫助你找到目標(biāo)，設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃。 ①你想要什么...
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《自尊》[美]?馬修·麥凱?回應(yīng)批評(píng)
回應(yīng)他人的批評(píng) 自尊水平不夠的人，還會(huì)面臨錯(cuò)誤的問(wèn)題，就是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到錯(cuò)誤。一旦發(fā)生錯(cuò)誤，自尊水平不高的人，就會(huì)給自己極度的批評(píng)。那么，我們應(yīng)該怎么面對(duì)錯(cuò)誤呢？...
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《自尊》[美]?馬修·麥凱?價(jià)值觀健康價(jià)值觀和病態(tài)價(jià)值觀 價(jià)值觀是人用來(lái)判斷事物的準(zhǔn)則。每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，因此對(duì)同一件事有不同的反應(yīng)。但它有健康和不健康之分。 很多人自尊水平低的核心，就是覺(jué)得自己...
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《自尊》[美]?馬修·麥凱?準(zhǔn)確自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知扭曲
一準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià) 自尊不足的人往往用一面扭曲的鏡子觀照自己。他們放大自身的缺點(diǎn)，縮小優(yōu)點(diǎn)，最終產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感。 準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己，形成正確的自我評(píng)價(jià)，我們需要寫(xiě)一張自...
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《自尊》[美]?馬修·麥凱病態(tài)的自我批評(píng) 每個(gè)人幾乎都會(huì)自我批評(píng)，但自尊不足的人往往對(duì)自己更惡毒而病態(tài)。這種病態(tài)批評(píng)蒙蔽了人正常、理性的反思。他們放大自己的缺點(diǎn)，擊碎良好的自我感覺(jué)，否定自我價(jià)值，從而...
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《自尊》[美]?馬修·麥凱
病態(tài)的自我批評(píng) 每個(gè)人幾乎都會(huì)自我批評(píng)，但自尊不足的人往往對(duì)自己更惡毒而病態(tài)。這種病態(tài)批評(píng)蒙蔽了人正常、理性的反思。他們放大自己的缺點(diǎn)，擊碎良好的自我感覺(jué)，否定自我價(jià)值，從而...
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《自尊》[美]?馬修·麥凱前言：自尊的實(shí)質(zhì)
自尊對(duì)人的重要性不言而喻。它影響著一個(gè)人的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)。那什么能決定我們的自尊呢？作者說(shuō)，自尊和環(huán)境是間接關(guān)系，而時(shí)刻影響自尊的因素是：你的想法。 記得有部電視劇的...
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《自尊》[美]?馬修·麥凱??金?句?精?選
1.有缺點(diǎn)不可怕，可怕的是你利用缺點(diǎn)對(duì)自己進(jìn)行毀滅式打擊的方式。（第50頁(yè)） 2.錯(cuò)誤能夠促進(jìn)成長(zhǎng)、改變認(rèn)知。（第160頁(yè)） 3.沒(méi)有人比一個(gè)完全蒙在鼓里的人更斬釘截鐵。（第...
