BPD 和NPD[https://zhida.zhihu.com/search?content_id=252285062&content_type=Article&match...
發(fā)簡信
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談談BPD與NPD的雙控相吸和關系解綁 | BPD手冊
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邊緣的無法分離，從被束縛到自我束縛 | BPD手冊
寫點關于BPD[https://zhida.zhihu.com/search?content_id=251808832&content_type=Article&match_...
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調(diào)節(jié)情緒，你只需掌握兩個能力「附訓練方法」 | BPD手冊
調(diào)節(jié)控制情緒，不是學習控制情緒的方法和看掌握調(diào)節(jié)情緒的知識，那些是外來物，當你的個體的現(xiàn)狀已經(jīng)由外來物占據(jù)了你這個人所有的空間的時候，那些方法和知識，會成為對你的又一個桎梏，...
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分解情緒之憤怒 | BPD手冊
我在關于情緒的咨詢里經(jīng)常說的一句話就是，你的憤怒，真正在表達什么？ 這其實是在說，你的憤怒掩蓋了你的真實情感。 那這個憤怒是假的嗎？ 不是假的，那血脈噴張的生氣、發(fā)怒、痛哭、...
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治愈的關鍵：情緒，它不是洪水猛獸 | BPD手冊
先看一組關于BPD的典型癥狀，這是直接貼來的，除了參考無甚意義，已知悉的可以直接往下滑到正文。 情緒不穩(wěn)定[https://zhida.zhihu.com/search?co...
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談談邊緣一直在尋找的安全感 | BPD手冊
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治愈BPD的三個階段，你需要了解一下 | BPD手冊
我一直試圖梳理清楚治愈BPD[https://zhida.zhihu.com/search?content_id=251415091&content_type=Article...
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邊緣型人格障礙（BPD）的觀察與治療邊緣型人格障礙是以情緒不穩(wěn)定和情緒處理有困難為特征的心理障礙，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，大眾開始逐漸認識這一疾病，但也同時存在對邊緣型人格障礙的污名化，比如“咨詢師殺手”、“你太邊緣...
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【艾瑪理財】借10萬，5年后還12萬，借不借？問題一： 隔壁老王跑來問你借10萬元，說5年后還你12萬。 你想著，這10萬元放在銀行，年利率也就3%，一年利息3千塊，5年利息1.5萬。老王還你12萬，你還賺了5千。自然是...
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8月帶讀傾聽章節(jié)
在關系中反躬自問 我特別瞧不起那種不想付出只想得到的人。我曾經(jīng)也喜歡用這樣的方式去指責別人，你又不想這樣又不想那樣，你還想成長，怎么可能，同時這個聲音是指責我最多的聲音天下哪...
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書單！運營必讀的10本書
做運營，最根本的是通人性，接下來只是方法論和執(zhí)行了。讀書可以幫助我們了解人性，從而利用人性，指導運營工作。 千萬別指望讀了本講運營的書，就可以知道明天上班怎么搞活動了，即使有...
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本專題僅收錄求職、簡歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認識大家(o^^o) 有幾個關于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個社群內(nèi)分享專題日報，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來還會不斷更新補充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時告訴我們喲～ 2、目前專題有3個社群，平時都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復進群。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個月我們會就社群進行一些調(diào)整。每個群會設定不同主題，之后會組織線上交流、研討活動，也會陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗分享。此外，每個群會有一名『專題金牌導師』常駐，和大家進行更多交流互動。原則上每位小伙伴不重復入群，具體規(guī)則和活動稍后公布，敬請期待。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個公眾號），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號及個人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會直接抱走，隨時損失幾個億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
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活著，不需要完美，只需要真誠。
從來沒這么真誠地感受過生活。 昨晚，我像個孩子一樣蜷縮在他懷里痛哭，悲傷亦感激。 01 我是一個極度缺乏安全感而又敏感的人，在認識先生之前結(jié)束了一段自以為感天動地、海誓山盟的...
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我來告訴你：怎樣講好一個故事文/ 小婷半清 這是一篇書評，也是一篇干貨，如果你想寫故事和小說，就不要錯過。 每個人都經(jīng)歷了很多故事，或者說看到聽到過很多故事，可是如何把他寫下來，寫得好看又有深度，確實是...
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